对于很多朋友来说，我们不但有追求健康，购买健康的家电产品，健康、正确的使用也是我们需要注意的一部分。

空调产品在09年可以说是快速的在千家万户普及，价格上的实惠让不少朋友都为家中配置了一款方便实用的空调，而冬季的寒冷，让不少朋友为如何正确使用空调而烦恼，如何处理常见的“空调病”呢？如何才能简单的预防呢?

今天，编辑就给大家简单的讲解一下我们日常使用中需要注意的几个点。

空调病症状一般表现为下肢酸痛无力、头痛头昏、疲劳失眠、血压升高、心跳加快、关节炎、咽喉炎等。为防止空调病，专家提醒家用空调不要24小时连续开机，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩要经常清洗，具体做法如下：

1、长时间在家开启空调，应适当增添穿脱方便的衣服，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。出门时，利用有限的机会多在外走动走动，这样不但能呼吸到新鲜的空气，也让自己的身体得到锻炼。

2、室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出门时气温骤降，将加重体温调节中枢的负担，同时尽量保持室内清洁，减少疾病污染源。

3、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，开机1—3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，更换新鲜的空气。