制作步骤山药美白汤所用的厨房设备有:五星炒灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、微波炉、电饼铛、双眼水池、刀具消毒柜、工作台冰箱、暖饭车、冷库、切菜机、油网烟罩、热水器、水果刀、勺子、厨房秤。
汤类菜谱山药美白汤美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐山药美白汤、减脂美白汤、去湿美白汤、薏仁决明美白汤,低糖低脂美味葡式蛋挞,生津减脂茶。
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以下是87位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:山药美白汤菜谱,去湿美白汤做法
材料
冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片
做法
(1)龙骨洗净备用。
(2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。
(3)薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。
去湿美白汤做法已被63人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱去湿美白汤做法
材料
冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片
做法
(1)龙骨洗净备用。
(2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。
(3)薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。
(4)冬瓜带皮洗净,切小块备用。
(5)将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。
去湿美白汤做法已被99人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱三白汤美白祛斑做法
材料
白芍、白术、白茯苓三味药材为主,白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克
做法
水煎,温服。
如果是气血虚寒导致的皮肤粗糙,萎黄,黄褐斑用这个汤效果是不错的。
三白汤美白祛斑做法已被68人烹饪过!
第四种:汤类菜谱山药美白汤做法
材料
鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片
做法
(1)鸡腿洗净切块。
(2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水沖洗干净。
(3)将1500cc水注入锅中煮开后,放入鸡腿煮10分钟,加入其他材料,用小火煮半小时即可。
山药美白汤做法已被48人烹饪过!
第五种:汤类菜谱减脂美白汤做法
材料
主料:冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱
做法
1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。
2.将5杯的水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。
3.冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮一小时,最后加盐调味即可
减脂美白汤做法已被17人烹饪过!
小编整理994位网友投稿材料与减脂美白汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:排毒减脂蜜红豆蒸糕
第二种:减脂茶
第三种:减脂瘦身
第四种:减脂不减味的芒果奶昔
第五种:凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜
第六种:包菜粉丝做出美味和减脂的味道
第七种:美白健康茶
第八种:薏仁美白粥
第九种:祛斑美白饮料
第十种:美白养肤汤
结合87位厨师推荐,再从164网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
节瓜鱼片汤、荷叶沙参玉竹汤、瘦小腹鱼汤、哈蜜瓜百合瘦身汤、豆腐海鲜汤
豆芽豆腐汤、玉米牛奶浓汤、鱼头木耳汤、海带豆腐汤
淡菜海带冬瓜汤、雪耳花生仁汤、番茄薯仔骨汤。
烹饪山药美白汤










