烧制步骤凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、万能蒸烤箱、压面机、双眼水池、油水分离器、双通打荷台、暖碟柜、六门冰箱、切菜机、排烟风机、净水器(净水处理设备)、多用刀、勺子、磨刀器。
饮品菜谱凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过15位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜、节后肠道油腻腻,速速清肠刮油啦!、清肠减负爽口泡菜,甘蔗雪梨牛奶汁,木瓜酸奶汁。
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以下是15位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:饮品菜谱,凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜做法
材料
西芹几根(最好选里面比较嫩的)、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末
做法
导语:过年,天天聚会,天天大鱼大肉吃得真是腻人,体重也直线上升了吧?今天上传一道清肠减脂菜吧——凉拌西芹丝,刮刮油,降降压,减减脂,哈哈,很脆爽的小凉拌菜,开胃解腻,很好吃。这几天,天气一直不好,雾霾天气,能见度太差了,阴沉沉的,家里光线更是不行,照片拍得太差了,实际菜品要比照片漂亮多哦。
凉拌西芹丝
原料:西芹几根(最好选里面比较嫩的)、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末
做法:
1、西芹和胡萝卜洗干净;
2、把西芹和胡萝卜切细丝;
3、把西芹丝泡在凉水中,大约10分钟;
4、倒出泡西芹丝的水,放入胡萝卜丝,盐、蒜末、白醋、花椒油和香油,搅拌均匀即可。
凉拌西芹丝
小贴士:
1、西芹丝切时要有耐心,尽量切得细些,如果切不好,可先用削皮刀削成薄片后再切就容易多了;
凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜做法已被52人烹饪制作过!
第二种:饮品菜谱节后肠道油腻腻,速速清肠刮油啦!做法
材料
主料:
做法
1.把所有材料准备好。
2.薏米、莲子、扁豆、云苓清洗干净后,用清水浸泡2小时。
3.猪骨洗干净,切成块。
4.放入开水中,大火煮,逼出血水后取出,用清水冲去浮沫备用。
5.荷叶放入开水中焯一下。
6.冬瓜去皮,切成大块。
7.姜去皮,用刀背轻轻拍一下。
8.汤锅中注入适量清水。
9.倒入所有准备好的材料,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时即可。
10.喝的时候,按个人口味调入小许盐。
节后肠道油腻腻,速速清肠刮油啦!做法已被33人烹制作饪过!味道还可以
第三种:饮品菜谱清肠减负爽口泡菜做法
材料
【材料】:白萝卜 100g、胡萝卜 100g、莴笋 100g
做法
1. 所有食材洗净。
2. 准备好所有调料和香料。
3. 准备一个可以密封的盒子,倒入50ml米醋、白糖3g、泡椒5个、泡椒水20ml和花椒20粒,搅拌至白糖融化。
4. 把白萝卜、胡萝卜和莴笋都去皮,切成小长条放入碗中,撒3g盐抓匀腌制20分钟。
5. 倒掉碗中腌制出来的水。
6. 把萝卜条和莴笋条都倒入步骤3的泡菜汁中,盖上密封盖,用手摇匀,再等待半小时即可取出食用。
小诀窍
清肠减负爽口泡菜做法已被13人烹饪过!
第四种:饮品菜谱甘蔗雪梨牛奶汁做法
材料
红皮甘蔗,梨,牛奶(三者比例:2:1:1),榨汁机
做法
1.为方便榨汁,新鲜甘蔗去皮切成小断,梨去皮切小块。
2.甘蔗和梨先榨出汁。
3.最后把牛奶添加进甘蔗雪梨汁中去。
4.摇匀即可饮用,勿须加白糖。
甘蔗雪梨牛奶汁做法已被50人烹饪过!
第五种:饮品菜谱木瓜酸奶汁做法
材料
木瓜半个,酸奶
做法
1.将半个木瓜去皮,去子,去经络,切大块.
2.榨汁机打碎果肉.
3.将酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食搅拌匀即可.
4.喜欢牛奶的人,加些也可.如果天气热的话加的牛奶,酸奶,都可是冰镇的,味道更佳.
木瓜酸奶汁做法已被31人烹饪过!
小编整理443位网友投稿材料与木瓜酸奶汁相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:草莓酸奶汁
第二种:西红柿酸奶汁
第三种:小麦胚芽酸奶汁
第四种:红花油酸奶汁
第五种:桃子酸奶汁
第六种:无花果酸奶汁
第七种:大蒜芹菜酸奶汁
第八种:小豆小麦胚芽酸奶汁
第九种:蜂蜜酸奶汁
第十种:油菜苹果酸奶汁
结合15位厨师推荐,再从274网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红枣枸杞茶、咖啡单、咖啡抹茶牛奶冻、柳橙香蕉酸奶汁--预防感冒、雪梨黄梨养乐多汁【降低胆固醇,预防头晕】
咖啡奶冻~、火龙果黄梨汁【稳定情绪,缓和焦虑】、洛神水果茶、金钻咖啡奶茶
冰绿抹奶茶【升级版】、西瓜酸奶汁、西米奶茶。
烹饪饮品