炒制步骤百合莲子汤所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、醒发箱、各类异形定制水池、餐具消毒柜、调料台(车)、保温餐车、菜品展示柜、去根机、吹风机、净水器(净水处理设备)、斩切刀、剪刀、擀面杖。
饮品菜谱百合莲子汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过82位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐百合莲子汤、百合莲子银耳羹、百合莲子银耳羹,百合莲子粥,百合莲子汤。
(中华厨具网 建议,再次对82位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被4913人查阅,同时也希望能帮助到您,请多多关注和转发。)

以下是82位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:饮品菜谱,百合莲子汤做法
材料
干莲子50克,干百合20克,冰糖适量
做法
1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后,冲洗干净。
2.将百合加入清水和冰糖大火煮开,20分钟后,加入莲子,改小火煮20分钟即可食用。
百合莲子汤做法已被62人烹饪制作过!
第二种:饮品菜谱百合莲子银耳羹做法
材料
鲜百合,莲子,雪梨,银耳,枸杞,冰糖
做法
1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后切成小片;
2.莲子、枸杞也分别用水泡发,雪梨削皮切块,鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用;
3.先将银耳放入锅中小火炖20分钟,等银耳煮至浓稠时放入冰糖,然后倒入莲子继续炖15分钟;
4.最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用(因为鲜百合比较容易煮烂,所以要最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入)。
小诀窍
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。 5.本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
百合莲子银耳羹做法已被31人烹制作饪过!味道还可以
第三种:饮品菜谱百合莲子银耳羹做法
材料
银耳6朵,莲子20克,百合20克,枸杞10克,冰糖80克
做法
1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发
2.把银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时
3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时
4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火
百合莲子银耳羹做法已被91人烹饪过!
第四种:饮品菜谱百合莲子粥做法
材料
莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖根据个人口味适量
做法
1.莲子去芯,清水洗净。------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。
2.百合去蒂,洗净。------若非新鲜百合,要提前用清水泡软。
百合莲子粥做法已被60人烹饪过!
第五种:饮品菜谱百合莲子汤做法
材料
莲子300公克,新鲜百合1粒,水2000㏄,冰糖95公克,盐2公克
做法
1、莲子洗净,放入沸水中汆烫后捞出备用。
2、百合剥开后洗净备用。
3、取一锅放入水煮至沸腾,放入步骤(1)的莲子以小火煮约20分钟,再加入步骤(2)的百合片续煮约10分钟。
4、最后加入冰糖、盐煮溶即可。
百合莲子汤做法已被40人烹饪过!
小编整理883位网友投稿材料与百合莲子汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:百合莲子汤
第二种:百合莲子汤
第三种:百合莲子红豆粥
第四种:百合莲子银耳羹
第五种:百合莲子绿豆粥
第六种:百合莲子山药豆奶
第七种:百合莲子龙眼粥
第八种:百合莲子羹
第九种:百合莲子粥
第十种:百合莲子汤
结合82位厨师推荐,再从172网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
地瓜西米露、芋头椰汁西米露、红萝卜黄椒芒果汁、牛蒡薏仁顺畅蔬果汁、山药地瓜苹果汁
红地瓜芝麻能量饮、白木耳莲藕汁、粉红美人饮、洛神花茶
玫瑰蓝梅茶、薄荷薰衣草茶、地瓜薏仁活力饮。
烹饪饮品










