烹饪流程补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、电磁炉、油炸炉、压面机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温餐车、菜品展示柜、锯骨机、排气扇、食堂污碟输送带、多用刀、开瓶器、护手器。
主食菜谱补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过29位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水、补血养颜——红枣桂圆茶、补血养颜豆浆饮，补血养颜汤，补血养颜鸡汤。
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以下是29位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水做法
材料
猪瘦肉300克，猪肝100克，虫草茎20克，江瑶柱15粒，红枣8个，姜3片，鸡蛋1只
做法
1、先将虫草茎和瑶柱洗净，用有盖的大碗放入清水浸30一60分钟。
2、将猪肝洗净切片，放入清水浸泡4一5次，将血水洗浄。
3、瘦肉洗净剁碎，用盐、生粉，砂糖、生抽，清水各少许拌匀。
4、汤锅内放入6碗清水，将姜片、红枣(去核)、虫草茎、江瑶(拍碎)和水一齐加入煮滚。
5、转至中小火40分钟。鸡蛋打散待用。
6、猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清，用生粉拌匀。
7、待汤煲40分钟后，加入剁碎的瘦肉搅匀。
8、再放入猪肝煮至猪肝熟透。
9、最后加入鸡蛋液和食盐调味即可(边加蛋液边搅拌)。
补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水做法已被10人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱补血养颜——红枣桂圆茶做法
材料
红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖
做法
1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；
2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍
1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。
2、加入当归会有点药材味，也许有些人会有点喝不惯，你也可不放。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
补血养颜——红枣桂圆茶做法已被92人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱补血养颜豆浆饮做法
材料
黄豆40粒，红豆40粒，小米体积量同黄豆，生花生20粒，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大红枣5颗，冰糖（依个人口味添加）
做法
1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上；
2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核；
3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。
补血养颜豆浆饮做法已被95人烹饪过！
第四种：主食菜谱补血养颜汤做法
材料
美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙15克，清水1000毫升（1升）
做法
1、用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。
2、将桂圆肉、红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
小诀窍
1、红枣、桂圆和枸杞一般都在卖干货的货架上。美国大杏仁，就是超市中卖的那种袋装的，可以直接当零食吃的大杏仁哈。
2、美国大杏仁中的抗氧化剂，比如维生素e和类黄酮的含量与绿茶不相上下，而这些抗氧化剂会帮助肌肤抵御氧化侵害，延缓皱纹产生，并预防并改善皮肤色素沉积。
3、做这个汤所有的原料一次用不完，都需要放在干燥阴凉的地方保存，不要受潮。
补血养颜汤做法已被75人烹饪过！
第五种：主食菜谱补血养颜鸡汤做法
材料
当归50g，黑豆100g，红枣四粒，生姜两片，母鸡一只，精盐少许。
做法
1、将黑豆放入铁锅中，不必加油，炒至豆皮裂开，用清水洗净沥干备用。＠2、母鸡洗净切块后，过水备用。＠3、当归、红枣（去核）和生姜洗净。当归切片备用。＠4、锅中加入适量清水，用猛火煮至水滚后放入所有材料，大火煮10分钟，水滚后，转小火继续煲3小时左右。再加入些许调味料即可。
补血养颜鸡汤做法已被67人烹饪过！
小编整理285位网友投稿材料与补血养颜鸡汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：红枣补血养颜粥
第二种：补血养颜茶
第三种：补血养颜鸡汤
第四种：补血养颜的洛神菊花茶
第五种：五红补血养颜汤
第六种：补血养颜花旗参乌鸡汤
第七种：补血养颜--紫米粥
第八种：补血养颜粥
第九种：补气补血养颜当归参鸡汤
第十种：补血养赢粥
结合29位厨师推荐，再从328网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
电饭煲蛋糕做法、原味腊肉糯米饭、乌兹别克斯坦羊肉手抓饭、砂锅海参粥、咖哩土豆猪肉饭
养颜补血红豆黑米粥、黑米麦片粥、薏仁绿豆大麦粥、养生并且裹腹之血糯米黑米粥
黑米红豆粥、绿豆薏米芡实粥、红枣桂圆黑米粥。
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