炒制方法养生八宝粥所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、电磁炉、油炸炉、电饼铛、各类异形定制水池、碗柜、三层工作台、保温餐车、制冰机、切片机、排气扇、开水器、斩切刀、剪刀、擀面杖。
主食菜谱养生八宝粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过90位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生八宝粥、罗汉果八珍汤、春季养生吃泡菜，春季养生--蚬肉炒韭菜，春季养生菠菜猪肝炒饭。
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以下是90位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，养生八宝粥做法
材料
大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，黑豆20克，黑米50克，豌豆20克，芸豆20克，莲子10克，百合10克，芝麻5克，糙米50克，花生米10克，水2000克
做法
1、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆等淘洗干净。
2、锅内放水，把淘好的米放入锅内，大火开锅后改小火煮四十分钟左右即可。也可以把以上材料放入高压锅，煮十分钟后再闷10分钟即可。
养生八宝粥做法已被71人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱罗汉果八珍汤做法
材料
瘦肉适量，罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶50克，蜜枣6个，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。
做法
瘦肉洗净，原件放入，加各药料、水适量，煲2个小时汤浓，即可饮汤食肉。
罗汉果八珍汤做法已被62人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱春季养生吃泡菜做法
材料
盐，香菜，胡萝卜，洋葱，香葱，子姜，香芹，蒜头，糖
做法
1.把泡菜坛子洗干净，用烧开的热水泡烫一会，然后倒置控净。条件允许也可以用消毒柜消毒。
2.香料用干净纱布包好或者直接放入坛子中，然后倒入半坛多开水浸泡，水中自然就飘逸出浓浓的香味，等水凉透了以后再放入盐、糖、香葱、子姜、香芹、蒜头、香菜、胡萝卜、洋葱来养。然后盖好坛盖，在水槽中撒上些盐倒满水密封好。
春季养生吃泡菜做法已被54人烹饪过！
第四种：主食菜谱春季养生--蚬肉炒韭菜做法
材料
韭菜，黄蚬，葱姜，料酒，盐。
做法
1韭菜洗净切寸段；
2锅里放清水和葱姜烧开，倒入黄蚬，加入料酒，大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉；
3炒锅烧热后倒入油，油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒；
4加盐调味后炒匀即可出锅。
春季养生--蚬肉炒韭菜做法已被45人烹饪过！
第五种：主食菜谱春季养生菠菜猪肝炒饭做法
材料
剩米饭猪肝菠菜胡萝卜，食用油盐料酒生抽鸡精水淀粉
做法
（一）：菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒
春季养生菠菜猪肝炒饭做法已被59人烹饪过！
小编整理823位网友投稿材料与春季养生菠菜猪肝炒饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：冬季养生时令菜-枸杞木耳炒山药
第二种：秋季养生南瓜鲜蔬浓汤
第三种：秋季养生 秋梨陈皮汤（美容养颜）
第四种：秋季养生滋补润燥糖水 桂圆红枣银耳汤
第五种：老人秋季养生食谱：普洱茶蒸排骨
第六种：【冬季养生菜】归阳参炖老鸽
第七种：秋季养生老鸭汤----火麻油去燥食谱
第八种：冬季养生通草鲫鱼汤
第九种：春季养生上汤菠菜
第十种：生鲜饼皮
结合90位厨师推荐，再从158网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
好喝的南瓜粥、电饭煲做皮蛋瘦肉粥、早餐粥、土豆粉蒸肉、意大利香菇焖饭
鸡肉粥、咖喱牛肉饭、黄糖酒米饭、米饭香酥丸子
简易寿司、美味的茄汁蛋包饭、咖喱肉丸盖饭。
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