烹饪步骤消斑粥所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、铁板烧设备、包子机、各类异形定制水池、油水分离器、单通打荷台、暖饭车、双门冰箱、咖啡机、排气扇、热水器、厨房剪刀、剪刀、擀面杖。
主食菜谱消斑粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过18位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐消斑粥、三仁去斑粥、祛斑美白饮料，白面祛斑液，鲜菜调醋祛斑方。
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以下是18位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，消斑粥做法
材料
粳米50克，丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，红枣10枚。
做法
(1)、将粳米洗净待用；其他的草药共用水适量来煎煮取汁，煎两次，并将两次药汁合并。
(2)、将药汁放入另一锅内，再放入洗净的粳米置火上煮沸，再转成小火煮至粥成即可。
消斑粥做法已被11人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱三仁去斑粥做法
材料
杏仁、桃仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖30克，粳米50克。
做法
(1)、将杏仁、桃仁、白果仁研成粉末；粳米淘洗干净。
(2)、锅中加水适量，放入粳米煮沸后，加入杏仁、桃仁、白果仁粉末，再继续煮至米烂熟，打入鸡蛋，加入药末、冰糖，待鸡蛋煮熟即成。
三仁去斑粥做法已被25人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱祛斑美白饮料做法
材料
核桃几个，牛奶一袋，山药糊一袋
做法
1、核桃撬开取出核桃仁，用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤，我做得太少不值得动用大家伙。
2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下。（我没过滤，都是精华舍不得扔）。
3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀即可。
小诀窍
1、自己做的核桃饮真好，几分钟表面就结一层油皮，喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了，嘻嘻。
祛斑美白饮料做法已被28人烹饪过！
第四种：主食菜谱白面祛斑液做法
材料
羊胆、猪胰、细辛各等份。
做法
用竹签将猪胰的血丝、筋膜除去；再将羊胆划破，倒入锅内，加适量水，放猪胰、细辛，煎三沸后弃渣取液，储瓶备用。每晚涂擦面部，半小时用温水洗面。
白面祛斑液做法已被32人烹饪过！
第五种：主食菜谱鲜菜调醋祛斑方做法
材料
胡萝卜、白菜、卷心菜、南瓜、黄瓜各等量，醋适量。
做法
将新鲜蔬菜洗净，用少许盐压实，6小时后，加醋凉拌。
佐餐食之。
鲜菜调醋祛斑方做法已被24人烹饪过！
小编整理632位网友投稿材料与鲜菜调醋祛斑方相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：猪肝祛斑汤
第二种：抗衰祛斑--女贞子酒
第三种：三白汤美白祛斑
第四种：养生美颜汤
第五种：美颜益肤汤
第六种：鲜虾美颜汤
第七种：枣耆美颜汤
第八种：枣耆美颜汤
第九种：清爽美颜茶
第十种：美颜白果粥
结合18位厨师推荐，再从105网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
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烹饪主食
