烧制步骤马亚菜饭团所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、烤鸡炉、微波炉、酥皮机、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、自助餐保温台、冷饮机、切片机、吹风机、开水器、切片刀、勺子、磨刀器。
主食菜谱马亚菜饭团烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过13位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐马亚菜饭团、烤鱼青菜饭团、培根菠菜饭团，紫菜饭团，可爱的迷你饭团。
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以下是13位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，马亚菜饭团做法
材料
红萝卜1/2条，茄子1条，高丽菜1/4个，菜豆2条，油豆腐2个，白饭2碗，虾米1大匙，夏威夷豆5个，红葱头3瓣，红辣椒2根，虾酱1小匙，黄姜粉2小匙，椰奶1罐，水2杯，盐少许
做法
1.)将调味料1全部放入果汁机里打碎成泥状备用。
2.)红萝卜去皮后切成粗长条，茄子切滚刀块，高丽菜切粗丝，菜豆去头尾后切小段，油豆腐切片备用。
马亚菜饭团做法已被94人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱烤鱼青菜饭团做法
材料
寿司饭200克，熟鳗鱼肉(从超市买的鳗鱼肉经过微波炉烤脆而成)150克，鲜青菜叶50克，盐、胡椒粉各少许。
做法
1、将熟鳗鱼肉抹匀盐和胡椒粉切碎，将青菜叶洗净切丝。
2、青菜丝与熟鱼肉末拌匀，拌入寿司饭中。
3、取适量寿司饭，根据喜好捏成各种形状的饭团即可。在平底锅放适量油将捏好的饭团稍煎则口味更佳。
烤鱼青菜饭团做法已被86人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱培根菠菜饭团做法
材料
黑、白芝麻 ，菠菜，培根肉，
做法
1.将黑、白芝麻放入锅中，以小火乾炒至香味溢出 2.菠菜洗净，放入滚水中烫约15秒后，迅速捞起泡入冰开水中 再捞起挤去水份并切碎，并加入少许盐、香油，拌匀 3.将米饭、菠菜碎、黑白芝麻、盐，放入盆中混合均匀，即为芝麻菠菜饭
培根菠菜饭团做法已被77人烹饪过！
第四种：主食菜谱紫菜饭团做法
材料
海苔1袋肉枣200克黄瓜1根胡萝卜1根米饭半碗
做法
1. 准备好原料.
2. 肉枣蒸熟放凉。
3. 黄瓜，胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。
4. 加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋，糖，盐调的汁。
5. 一起拌匀，海苔剪成小方块。
6. 包入拌好的米饭，肉枣用虎口捏起来就可以。
紫菜饭团做法已被57人烹饪过！
第五种：主食菜谱可爱的迷你饭团做法
材料
糯米，黑米，鱿鱼丝适量，面线鱼适量，紫菜适量，香菇适量，荷叶一张，鸡蛋一个，芝麻少许
做法
1.将糯米和黑米洗净（比例为4：1），在冷水中浸泡2小时；鱿鱼丝，面线鱼，香菇和紫菜洗净泡软备用。
2.用荷叶将泡好的糯米和黑米包起来，放入蒸笼蒸熟。
3.将备好的鱿鱼丝等所有材料切碎，加入鸡精，胡椒粉拌匀，并将倒入锅中将水分煸干，用大碗盛出，将蒸好的米饭倒入碗中。
4.向大碗里打入一个鸡蛋，加少许精盐，将鸡蛋，米饭和各种材料拌匀。
5.戴上一次性手套，将拌好的米饭捏成饭团，用保鲜膜包装进饭盒，放冰箱冷藏。食用的时候，蒸10分钟或者用微波炉加热，裹上芝麻即可。
小诀窍
可爱的迷你饭团做法已被48人烹饪过！
小编整理341位网友投稿材料与可爱的迷你饭团相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：活力蔬菜饭
第二种：薏仁蔬菜饭
第三种：菠萝蔬菜饭
第四种：亚洲蔬菜饭
第五种：意大利蔬菜饭
第六种：焗烤蔬菜饭
第七种：香菇蔬菜饭
第八种：韩国泡菜炒香肠蔬菜饭
第九种：蔬菜奶汤与奶酪年糕蔬菜奶汤
第十种：凉拌泡菜饭
结合13位厨师推荐，再从392网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
芝士焗饭、韭菜盒子、红豆血糯粥、粢饭糕、电锅菜饭
海南椰子饭、百合小米粥、奶香蘑菇饭。
烹饪主食
