炒制步骤西兰花火腿肠蛋炒饭所用的厨房设备有：一大一小双头灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、油炸炉、饺子机、三眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温餐车、菜品展示柜、绞肉机、厨房凉霸、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、开瓶器、护手器。
主食菜谱西兰花火腿肠蛋炒饭烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过65位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐西兰花火腿肠蛋炒饭、简单又好吃的家常菜——咸蛋焗南瓜、家常滑蛋火腿肠，火腿肠面包，葱香火腿肠肉松蛋卷。
（中华厨具网 建议，再次对65位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被9203人查阅，同时也希望能帮助到您，请多多关注和转发。）
以下是65位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，西兰花火腿肠蛋炒饭做法
材料
西兰花，火腿肠，鸡蛋，白米饭，盐
做法
1.西兰花用小刀切成小朵，然后放入加有盐和油的热水中煮熟
2.鸡蛋打散，加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌
3.为了避免恩泽专挑火腿吃，我切成了火腿碎~~~
4.米饭是刚煮的，不是用隔夜的
5.先炒鸡蛋。热油，倒入蛋液用锅铲搅碎
西兰花火腿肠蛋炒饭做法已被67人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱简单又好吃的家常菜——咸蛋焗南瓜做法
材料
南瓜500克
做法
1、南瓜切成条状，用开水煮软，只要南瓜变软和变色即可，不要煮烂。在煮的过程可以适当加点点盐，把南瓜的甜味逼出来。
2、咸蛋黄就直接在袋子里面压碎，就不用担心放在砧板压碎会浪费。
3、放适量亦舒堂火麻油，调至小火，然后倒入咸蛋黄碎末，搅拌，让蛋黄更碎。
4、再倒入南瓜翻炒，直至南瓜熟了即可。
小诀窍
1、如果发现咸蛋黄起的泡沫比较少的话，可以适当加多点油，让泡沫多一些。
2、虽然咸蛋黄比较贵，但是做这道菜，咸蛋黄一定要多，才好吃。
3、注意水煮南瓜的后，要把水滴干。
简单又好吃的家常菜——咸蛋焗南瓜做法已被47人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱家常滑蛋火腿肠做法
材料
鸡蛋3个，火腿肠4根，麻油，大蒜2根，油，水适量
做法
1.鸡蛋加大概1-2茶匙的水，加少许油、麻油和盐搅拌均匀即可。
2.香肠先下锅炒一下再放鸡蛋。
家常滑蛋火腿肠做法已被16人烹饪过！
第四种：主食菜谱火腿肠面包做法
材料
高粉200克，白芝麻少许，全蛋少许，低粉50克，黄油25克，火腿肠，干酵母3克，蛋38克，牛奶137克，细砂糖38克，盐3克
做法
1.先把蛋和牛奶放入面包机，然后再放高粉、低粉、盐、糖、酵母，揉个10分钟。
2.10分钟后，放入黄油，然后再次运行第8号程序，随它去吧。
3.程序运行完后，取出面团，平均分割成12份，我喜欢做的小一点哈，滚圆，松弛15分钟。
4.松弛后的面团擀成椭圆形，整理成长方形，放一根香肠卷成筒状，然后放温暖湿润处进行最后发酵。
火腿肠面包做法已被19人烹饪过！
第五种：主食菜谱葱香火腿肠肉松蛋卷做法
材料
低粉80克，鸡蛋3只，糖粉30克，牛奶60克，玉米油40克，盐0.25小匙，脆皮火腿肠1根，葱数根，沙拉酱适量，肉松适量
做法
1.将烤盘清洗好后，垫上油纸或锡纸；
2.用分蛋器将蛋清和蛋黄分开；
葱香火腿肠肉松蛋卷做法已被67人烹饪过！
小编整理197位网友投稿材料与葱香火腿肠肉松蛋卷相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：洋葱鸡蛋火腿肠煎饼
第二种：咖喱火腿肠面包
第三种：沙拉火腿肠面包
第四种：火腿肠卷
第五种：圆椒炒火腿肠
第六种：鸡蛋火腿肠三明治
第七种：苦瓜火腿肠烩饭
第八种：火腿肠煎蛋
第九种：甜玉米包菜火腿肠沙律
第十种：火腿肠炒洋葱
结合65位厨师推荐，再从855网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
叉烧饭、台湾卤肉饭、腊味煲仔饭、土豆粉条vs土豆淀粉、藜麦羊肉粥
山西农家玉米红枣粥、山西河曲酸粥、八宝饭、正宗新疆羊肉手抓饭
无花果红薯血糯米粥、小米南瓜焖饭、日式蛋包饭。
烹饪主食
