制作流程碧玉笋炒素五花所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、微波炉、面条机、单眼水池、油水分离器、单通打荷台、保温售饭台、四门冰箱、豆腐机、油烟净化器、传菜梯、斩切刀、开瓶器、倒油瓶。
主食菜谱碧玉笋炒素五花烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过78位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐碧玉笋炒素五花、五色寿司饭、海鲜寿司饭，寿司饭卷，蟹肉寿司饭（大闸蟹）做法。
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以下是78位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，碧玉笋炒素五花做法
材料
碧玉笋150公克，素五花肉200公克，辣椒10公克，葵花籽油2大匙，水60㏄，盐少许，高鲜味精少许，淡酱油少许
做法
1.碧玉笋、辣椒洗净切片；素五花肉切片，备用。
碧玉笋炒素五花做法已被48人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱五色寿司饭做法
材料
米饭，甜虾，米黄色的贝柱，白色的乌贼肉，橙红色的鱼籽，红色的金枪鱼肉，黄色的糖姜片，绿色的紫苏叶子
做法
1、蒸熟的米饭倒入白醋、一点盐、一点糖，晾凉。
2、米饭上码放粉色的甜虾、米黄色的贝柱、白色的乌贼肉、橙红色的鱼籽、红色的金枪鱼肉、黄色的糖姜片，绿色的紫苏叶子。再来点绿芥末(wasabi)，嗯，味道很香甜~~
五色寿司饭做法已被85人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱海鲜寿司饭做法
材料
熟草虾4只，海草50克，寿司姜30克，墨鱼仔100克，小黄瓜数片，寿司饭1碗，海芝味香松1小匙，海苔1/3张（撕大碎片），芥末泥1小匙
做法
1、先将寿司饭放入饭盒中，再将其余材料排入即可。
2、食用时蘸适量芥末泥。
小诀窍
海鲜寿司饭做法已被65人烹饪过！
第四种：主食菜谱寿司饭卷做法
材料
生短粒米150克，米醋3汤匙，砂糖3汤匙，盐1½茶匙，海苔薄片4张，黄瓜半根，去皮切成小条，泡姜2汤匙，牛油果1个，去皮去核，切成小条，熏鲑鱼、蟹肉、金枪鱼225克，切成片
做法
1.用中号深锅将325升水煮开。加米并搅拌。调小火盖上盖炖20分钟。用小碗调和米醋、糖和盐。把调好的汁倒进米里。
2.烤箱预热到摄氏150度。在中等烤盘里，将海苔加热1-2分钟，变温就可以了。
寿司饭卷做法已被34人烹饪过！
第五种：主食菜谱蟹肉寿司饭（大闸蟹）做法做法
材料
蟹肉寿司饭调料：糖、白醋、生抽、干贝素。
做法
蟹肉寿司饭做法：
1、锅里放白醋，糖，生抽，干贝素（比例请按各自的口味），加入香菇煮沸。
蟹肉寿司饭（大闸蟹）做法做法已被94人烹饪过！
小编整理289位网友投稿材料与蟹肉寿司饭（大闸蟹）做法相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：寿司饭
第二种：五谷米饭团
第三种：纯素蒜蓉小油菜
第四种：纯素杂菇煲
第五种：纯素－口袋豆腐黄瓜丝串
第六种：纯素－日式甜点羊羹
第七种：纯素－春色沙拉
第八种：纯素香蕉糕
第九种：滋润润滴纯素水果奶昔——【草莓椰汁】
第十种：纯素－日式甜点羊羹
结合78位厨师推荐，再从149网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
维族抓饭、综合寿司、绿茶麻花粥、羊肉抓饭、羊肉粥
羊肉饭、美味蛋包饭、美味瘦身“南瓜排骨饭”、美肤杂粮粥
翡翠黄金珍珠饭、胡椒海鲜焗饭、美味寿司。
烹饪主食
