烧制方法小米糯米饭团所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、醒发箱、双眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、自助餐保温台、冷库、锯骨机、新风系统、开水器、切片刀、开瓶器、倒油瓶。
主食菜谱小米糯米饭团烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过63位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐小米糯米饭团、柏仁小米饭、腊肠韭菜炒小米饭,摩洛哥鸡炖小米饭,小米粥。
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以下是63位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,小米糯米饭团做法
材料
糯米500克,小米400克,小豆500克,红糖100克,大粒盐(或精盐)少量。
做法
1、把糯米和小米掺在一起洗净,加入等量水浸泡一个晚上,煮法与普通饭相同。
2、用小豆、红糖(或糖浆)、大粒盐(或精盐)搅拌成馅。用这些材料,作成25个饭团。
小米糯米饭团做法已被43人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱柏仁小米饭做法
材料
小米1000克,柏子仁50克,砂糖;或精盐、麻油、胡椒粉各适量。
做法
1.柏子仁用文火炒香后碾压成粉。
2.小米洗净加适量水煮沸,调入柏子仁粉,翻拌均匀,吸干水分,米面截几个洞,用文火焖煮30分钟左右即成。可加糖甜食,也可加入精盐、麻油、胡椒粉后咸食。
柏仁小米饭做法已被12人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱腊肠韭菜炒小米饭做法
材料
隔夜小米饭,腊肠,韭菜,胡萝卜,鸡蛋,食盐,食用油
做法
1.隔夜小米饭用手轻轻捻一下,把聚在一起的米团捻松散
2.鸡蛋磕入小碗中,打散至蛋清与蛋黄充分混合,成黄蛋液
3.捻松散的小米饭放在深一点的容器里,用小勺舀一半蛋液到小米饭上
4.用筷子将蛋液与小米饭搅拌均匀,使小米饭被蛋液包裹
5.锅放火上,倒入适量的食用油
6.剩下的一半蛋液倒在油锅里,待蛋液随油温的升高膨胀时,用铲子快速将蛋液划散成小块,盛出
7.锅内留底油烧热
8.腊肠用刀切成小丁
9.腊肠丁放入油锅,用铲子煸炒至腊肠吸油膨胀出香味
10.胡萝卜洗净,去皮后切成小丁
11.胡萝卜丁倒入锅中,用铲子翻炒至胡萝卜吸收油分
12.韭菜摘洗干净,切成小碎末
13.韭菜末放入锅中,用铲子翻炒均匀
14.倒入拌有蛋液的小米饭,用铲子翻炒至米饭与蔬菜混合均匀
15.倒入炒好的鸡蛋块
16.用铲子的背面推压米饭,一直炒至小米饭散发出干香味
腊肠韭菜炒小米饭做法已被94人烹饪过!
第四种:主食菜谱摩洛哥鸡炖小米饭做法
材料
1. 低盐番茄酱 2杯
做法
1、在一个大的平底不粘锅内,放入番茄酱和水,用中火煮沸。
2、将孜然、香菜子、红辣椒片、盐和胡椒用粉碎机打成混合粉末。
3、将粉末倒入锅内与番茄酱充分混合后,加盖煨煮10分钟左右。
4、烤箱190℃预热。
5、将小米导入锅中,轻轻的搅拌,使小米与番茄酱充分混合。然后盖上锅盖,离火,静置5分钟,使小米充分吸收汁水,变得柔软。
6、加入鹰嘴豆,用勺子搅拌混合物。然后装入13"x 9"x 2"的烤盘内。
7、同时,在不粘锅内倒入橄榄油,待油热后,加入洋葱和盐,煸炒5分钟。然后加入鸡肉,煮5分钟,再加入西葫芦和碎番茄,煮沸。
8、将鸡肉和蔬菜覆盖到小米饭的上方,然后将烤盘放入烤箱,190℃烘烤20分钟左右,直到鸡肉和西葫芦变软即可食用。
摩洛哥鸡炖小米饭做法已被74人烹饪过!
第五种:主食菜谱小米粥做法
材料
小米,冷水
做法
1.米洗净,冷水烧开后放入小米;
小米粥做法已被43人烹饪过!
小编整理553位网友投稿材料与小米粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:薏仁小米枣汤
第二种:小米枸杞安神粥
第三种:红糖小米粥
第四种:小米南瓜红枣粥
第五种:小米辣炒松树蘑
第六种:大小米粥
第七种:小米百合粥
第八种:小米炸
第九种:小米枸杞粥
第十种:小米南瓜蒸肉
结合63位厨师推荐,再从944网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
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干贝瘦肉粥、窝窝头、广东腊味糙米煲仔饭、广东艇仔粥——“皮蛋瘦肉粥”
彩色杂粮饭、微波炉制作抓饭、平锅猪肝焖饭。
烹饪主食










