制作步骤葱油拌地瓜叶所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、微波炉、包子机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、自助餐保温台、双门冰箱、豆腐机、油网烟罩、传菜梯、切片刀、剪刀、削皮器。
主食菜谱葱油拌地瓜叶烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过38位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐葱油拌地瓜叶、鱼露牛肉地瓜叶、蒜蓉地瓜叶,蚝油蒜香地瓜叶,香拌地瓜叶。
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以下是38位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,葱油拌地瓜叶做法
材料
地瓜叶250公克,沙拉油少许,酱汁:2大匙,沙拉油5大匙,b.酱油膏1大匙
做法
1.将酱汁材料a的沙拉油加热到150℃∼160℃,加入油葱酥小火慢慢泡炸,约1分钟左右油葱酥香味溢出时,捞出油葱酥并把油倒出放凉备用,即为葱油。
葱油拌地瓜叶做法已被98人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱鱼露牛肉地瓜叶做法
材料
地瓜叶400公克,牛肉片100公克,蒜泥40公克,橄榄油1小匙,鱼露1小匙,20度料理米酒1大匙,砂糖1小匙,鸡精粉1小匙
做法
1.地瓜叶除去硬梗部份,洗净备用。
2.取一炒锅,倒入橄榄油,放入蒜泥爆香,再放入牛肉片以火快炒至牛肉变色。
3.将地瓜叶、鱼露、20度料理米酒、砂糖、鸡精粉放入作法2的炒锅中,炒至地瓜叶软熟再盛盘即可。
鱼露牛肉地瓜叶做法已被67人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱蒜蓉地瓜叶做法
材料
地瓜叶300公克,蒜仁3颗,酱油膏1大匙,水1大匙,细糖1/2茶匙,沙拉油2茶匙
做法
1.将地瓜叶挑掉粗茎后洗净,再用滚水汆烫至熟,捞起装盘备用。
2.蒜仁切碎末备用。
蒜蓉地瓜叶做法已被47人烹饪过!
第四种:主食菜谱蚝油蒜香地瓜叶做法
材料
地瓜叶300公克,辣椒片15公克,蒜片25公克,蚝油2大匙,米酒1大匙,糖1小匙,水15㏄,太白粉水适量
做法
1.地瓜叶挑去老茎洗净后,放入沸水中,再加入少许沙拉油将地瓜叶汆烫至软,捞起沥干,盛盘备用。
2.热锅,倒入适量沙拉油,放入辣椒片、蒜片爆香。
蚝油蒜香地瓜叶做法已被96人烹饪过!
第五种:主食菜谱香拌地瓜叶做法
材料
地瓜叶半斤,油葱酥1大匙,酱油膏3大匙,香油1大匙
做法
1.地瓜叶洗净,放至滚水中汆烫至熟后捞起沥干。
2.将作法1的地瓜叶加入油葱酥和调味料拌匀即可。
香拌地瓜叶做法已被76人烹饪过!
小编整理339位网友投稿材料与香拌地瓜叶相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:开阳地瓜叶
第二种:红葱油拌地瓜叶
第三种:地瓜叶苦瓜养生汁
第四种:蒜茸地瓜叶
第五种:葱油拌地瓜叶
第六种:蒜香地瓜叶
第七种:鲜地瓜叶粥
第八种:蒜蓉豆豉炒地瓜叶
第九种:凉拌地瓜叶
第十种:清炒地瓜叶
结合38位厨师推荐,再从538网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
花香饭、山苦瓜饭盅、南瓜粥、南瓜饭、南瓜山药蒸饭
秋葵握寿司、蕃茄蒸饭、南瓜莲子饭、椰香饭
青木瓜饭、五彩鲜果寿司卷、蔬菜咖哩饭。
烹饪主食










