烹饪方法亲爱的黄金茄酱蛋包饭—解决剩饭剩菜的好办法所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、铁板烧设备、煮面炉（桶）、双眼水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、暖饭车、菜品展示柜、切片机、油烟净化器、净水器（净水处理设备）、厨房剪刀、勺子、调料瓶。
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以下是39位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，亲爱的黄金茄酱蛋包饭—解决剩饭剩菜的好办法做法
材料
鸡蛋2－3个，胡萝卜 半个，青椒 一个，豌豆 适量，大蒜 2－3瓣，白米饭 1碗，牛奶，黄油，盐，黑胡椒，香肠（本来我是要放的，结果做的时候忘记了），葱（最后忘记放了－ －）。
做法
1、将番茄切成小丁，大蒜、洋葱和香肠切成碎末
2、鸡蛋磕入碗中
3、加入牛奶和少许盐
4、搅打成蛋液备用
5、锅中倒入少许橄榄油，油热后加入一半的蒜末
6、再入一半的洋葱炒香
7、加入番茄丁翻炒
8、再加入30g的番茄酱炒匀，加入少许盐和胡椒粉调味
9、即成为番茄淋酱
10、锅中放入黄油20g
11、小火加热熔化后，加入剩余的蒜末、洋葱和培根碎煸炒出香味
12、放入白米饭拌炒
13、加入番茄酱翻炒均匀
14、最后加入盐和胡椒粉调味即做成了番茄炒饭
15、取一平底锅加热，快速的涂抹上一层薄薄的黄油
16、将蛋液倒入锅中，迅速转动锅身，让蛋液均匀扩散至整个锅面呈圆饼状
17、待蛋液稍凝固后
18、将适量的番茄炒饭置于蛋皮的1/3处
亲爱的黄金茄酱蛋包饭—解决剩饭剩菜的好办法做法已被98人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱香浓芒果慕斯~送给最爱的人做法
材料
芒果2个 海绵蛋糕片适量 淡奶油150ml 鱼胶片2片 牛奶40ml
做法
•1选用海南芒果
2芒果洗净去皮,切出果肉,先切好块状的芒果丁,其他的粉碎成泥~放入冰箱冷藏备用,
•3. 鱼胶片冷水泡软后取出,放在温热的矿泉水中溶解,
•4. 淡奶油+糖打发至7分左右,倒入大部分芒果泥和3里的鱼胶液体,搅拌均匀
•5. 把事先烤完的海绵蛋糕,切分1cm左右的厚度薄片,用方形切切好,放入杯中
•鱼胶片冷水泡软后取出,放在温热的矿泉水中溶解,淡奶油+糖打发至7分左右,倒入大部分芒果泥和3里的鱼胶液体,搅拌均匀
•把3倒入2的杯中,大概倒4/5,放入冰箱冷藏
•温水+泡软的半块鱼胶片,搅拌均匀后混合剩下的芒果泥,取出冷藏过的蛋糕,倒上淋面,再放入冰箱冷藏3小时左右~
•取出冰箱里的慕斯蛋糕,摆放上芒果即可
小贴士
•注意芒果泥和淡奶油混合的时候要留下一部分用于淋面哦~~
香浓芒果慕斯~送给最爱的人做法已被78人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法
材料
药用玫瑰花：理气解郁，减肥，祛痘除斑，调节痛经。
做法
做法
1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。
2、加牛奶用小火煮沸关火。
3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法已被48人烹饪过！
第四种：主食菜谱一个人简约的晚餐——辣椒煎蛋做法
材料
鸡蛋1个，辣椒2-3个，鸡肉一点点
做法
1.先把辣椒和鸡肉洗凈，切碎
2.把鸡蛋打入碗中，用筷子把蛋白和蛋黄搅拌均匀.
3.把辣椒和鸡肉炒熟，记住一定要记得放盐。
4.把炒熟的辣椒和鸡肉倒入装鸡蛋的碗中， 一起搅拌。
5.把搅拌好的鸡蛋、辣椒、鸡肉放入锅中，现在你看到煎蛋己经成形！
6.等底面煎熟了以后翻边.翻边后小煎一会就出以出锅啦.
一个人简约的晚餐——辣椒煎蛋做法已被17人烹饪过！
第五种：主食菜谱腊味南瓜饭——幸福象花儿一样！做法
材料
南瓜一块约1斤，腊肉一小块，腊肠一码（两根），大米1碗
做法
1、南瓜去皮切小粒
2、烧一锅水，把腊味汆烫一下，不用煮熟
3、腊肉分切成肥肉和瘦肉，切细
4、腊肠斜刀切薄片，边角料可加到腊肉中去
5、中火热锅，放几滴植物油，把肥腊肉煎香出油脂
6、加入瘦腊肉炒香
7、加入南瓜粒翻炒
8、加入洗净的大米炒匀
9、倒入约与材料平行的水分
10、盖上锅盖闷煮5分钟左右，开盖用锅铲把饭翻炒一下，加少许盐或几滴生抽调味，如果觉得水分太干可再加点开水
腊味南瓜饭——幸福象花儿一样！做法已被87人烹饪过！
小编整理870位网友投稿材料与腊味南瓜饭——幸福象花儿一样！相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：加菲猫的最爱—————千层面
第二种：煎三文鱼晚饭
第三种：纯粹为了好玩儿的蜂巢小蛋糕
第四种：儿子的晚餐--水饺面
第五种：周末的晚餐
第六种：港人做地三鲜
第七种：可乐鸡翅懒人做法
第八种：兔斯基的奶瓶情节——超可爱的焦糖蛋奶布丁
第九种：爱的心意——水晶薯泥
第十种：韩式的人参鸡汤
结合39位厨师推荐，再从619网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
义式红酒果香酱烧猪排饭、风寒感冒粥、西柚清粥、手抓饭、咖喱饭
培根焗饭、桂圆麦仁粥、缤豆冰粥、椰浆咖喱饭
葡汁鲜蚵蛋蛋饭、十锦海鲜烩饭、海鲜寿司。
烹饪主食
相关厨具产品推荐： 蒸灶、打荷台、锯骨机、炒锅、蒸笼 、刀具。
