制作步骤三红汤所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、微波炉、包子机、单眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温汤桶车、六门冰箱、豆腐机、厨房凉霸、开水器、切片刀、勺子、蒸笼。
主食菜谱三红汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过36位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三红汤、三红补血益颜粥、生菜腐竹猪红粥，当归两红粥，黄花鱼猪红粥。
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以下是36位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，三红汤做法
材料
红苋菜30克，红饭豆（即赤小豆）30克，红糖100克，大蒜30克。
做法
将大蒜洗净去种皮打碎，与其他三味水煎。一日一料，每日2～3次，可连续服一周。汤药同服。
三红汤做法已被96人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱三红补血益颜粥做法
材料
红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。
做法
(1)、洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥。
(2)、粥成时加入红糖，调匀。
三红补血益颜粥做法已被66人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱生菜腐竹猪红粥做法
材料
生菜300克，猪红600克，腐竹20克，江米、生姜丝、精盐各少许。
做法
拣选新鲜生菜用清水洗净，切去生菜头，再切成丝状，备用。选购已经煮熟的猪红，用清水漂洗干净，切大块，备用。腐竹撕碎，用清水浸透，洗干净，备用。江米用清水浸透，淘洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，取少许切成丝状，备用。粥煲内加入适量清水，先用猛火煲至水沸，然后放入生姜丝，江米和腐竹，等水再沸时，改用中火继续煲至江米开花成稀粥，放入猪红，等再沸时，加入生菜丝，以少许精盐调味，即可食用。
生菜腐竹猪红粥做法已被35人烹饪过！
第四种：主食菜谱当归两红粥做法
材料
当归15克，红花10克，大枣（红枣）10枚，粳米60克。
做法
将当归红花加水，煎取浓汁100毫升，去渣取汁，入粳米，大枣，煮成稀粥，加白糖适量调味即可。每天早晚空腹温服，10天为1个疗程。
当归两红粥做法已被15人烹饪过！
第五种：主食菜谱黄花鱼猪红粥做法
材料
黄花鱼500克，猪血400克，大米150克，姜丝、芫荽、葱各适量，油、盐各少许。
做法
(1)、黄花鱼洗净，加入姜及葱隔水蒸熟，取出去骨拆肉；猪血洗净切块，放入滚水内煮至再滚，取出晾干水分；米洗净，用少许盐及油搅匀待用；芫荽及葱洗净切末。
(2)、煲滚清水，放入米煲至滚，改慢火至浓度适中的粥，放入鱼肉、猪血及调味料，撒上姜丝、芫荽及葱花。
黄花鱼猪红粥做法已被74人烹饪过！
小编整理528位网友投稿材料与黄花鱼猪红粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：猪红粥
第二种：养身药膳 橘皮粥
第三种：清爽养身牛排骨汤
第四种：养身菊花枸杞冻
第五种：淮山养身芝麻糊
第六种：养身糕
第七种：养身的鸳鸯火锅私密做法
第八种：养身粥
第九种：花草茶（养身哦、懒人适宜）
第十种：养身青芒
结合36位厨师推荐，再从717网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红豆薏米粥、紫菜包饭、酸辣粉、香菇鸡腿粥、玉米燕麦猪肝粥
绝美午餐好伴侣~猪排盖饭、做一碗香喷喷的鸡肉盖饭、牛肉咖喱饭、奶香椰露草莓粥
黄金鸡丁米饭、核桃芝麻花生粥、驼酪粥。
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