炒制流程能量早餐粢饭团所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、可倾式汤锅、压面机、单眼水池、油水分离器、单通打荷台、暖碟柜、双门冰箱、咖啡机、新风系统、冲地水龙头、多用刀、勺子、调料瓶。
主食菜谱能量早餐粢饭团美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过68位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐能量早餐粢饭团、饭团早餐、简易饭团、三文鱼早餐饭团，软软乎乎火腿虾仁饭团，五花肉黑芝麻饭团。
（中华厨具网 建议，再次对68位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被7250人查阅，同时也希望能帮助到您，请多多关注和转发。）
以下是68位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：能量早餐粢饭团菜谱，美好的早餐—早餐三件套做法
材料
鸡蛋两个，牛奶一瓶，面包一块。
做法
2在等待鸡蛋成熟时，可以拿另外一个锅子，放入纯净水，再把牛奶和喝牛奶一块放进去，等待。
美好的早餐—早餐三件套做法已被98人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱简易饭团做法
材料
米饭，海苔片，配料：奶酪1片，火腿，黄瓜（也可以选用榨菜蟹柳等）
做法
1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。（见下图）
4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
5.海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
简易饭团做法已被91人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱桂花玫瑰饭团做法
材料
糯米饭，玫瑰花瓣，红豆沙，百合，熟莲子，红枣，糖桂花
做法
1、 把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒，
2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅，
桂花玫瑰饭团做法已被94人烹饪过！
第四种：主食菜谱能量早餐粢饭团做法
材料
糯米，油条，核桃仁，熟黑芝麻，榨菜
做法
1.糯米用清水浸泡过夜；
2.将蒸锅加水，在笼屉上铺好湿水的屉布，将泡过的糯米摊平放在上面，大火烧开，转中小火蒸20－30分钟，直到糯米变熟；打开蒸锅盖，稍晾一下；
3.蒸糯米的时候可以做些准备工作：
如果油条不是新鲜的可以放烤箱里150度烘烤5－10分钟左右使其恢复酥脆的口感；
核桃仁用烤箱150度烤10分钟，烤熟后碾碎，榨菜切碎。
4.取一块保鲜膜，铺在面板上，将熟糯米取出铺在保鲜膜上，手沾些水将糯米摊平，在上面放上油条、核桃碎、黑芝麻和榨菜，最后提起保鲜膜卷起，卷得坚实一点即可。吃时可以直接把保鲜膜撕开吃，也可以切成段来吃。配点豆浆或牛奶最好。
小诀窍
1.糯米不太好消化，肠胃不好的人要注意，不可多食；
2.油条最好是新鲜的，如果没有新鲜的用烤箱烤一下，使其恢复松脆的口感再用最好。
能量早餐粢饭团做法已被85人烹饪过！
第五种：主食菜谱饭团早餐做法
材料
米饭、火腿肠、黄瓜、海苔、虾、鹌鹑蛋
做法
【准备工作】：
1、虾煮熟，去皮，不要剥落掉虾肥。（为了保持虾是直的，煮前插进根牙签）
2、鹌鹑蛋煮熟去皮待用。
3、黄瓜洗净，用刮皮刀或是切出薄薄的长条。
4、火腿肠从中间分成两段切开。再取其中一半，剖成三段待用。
【开始做我们漂亮的池塘了】：
1、胖胖鱼饭团：将做型剩的边角料切成沫，混在米饭中拌匀，将拌好的米饭放在保鲜膜上铺平，将虾摆放在中间，然后团起，团成前大后小的鱼型，（注意要将虾肥露出来，我在剥虾皮时不小心弄掉了虾尾，只好用海苔剪了一个）。用火腿肠切出两个圆，用海苔剪出眼球，再剪两个长条做鱼背装饰。
2、小红鱼：将先头的香肠，用刀修出鱼尾型（看下图），在北上划上几刀，注意不要划破，放在锅上煎下，鱼的鳞片感就出来了。用黄瓜片弄出圆做眼睛，再用海苔做眼球。
3、小青蛙：鹌鹑蛋小的一头切一刀，然后用黄瓜做出两个连着的圆，塞入切出的缝，再用海苔做眼球。用模具压出手型贴在蛋上（如果没有模具这个不做也行）。
4、剩的虾用海苔装饰，摆盘。
5、剩下的边角料亲们可以自由发挥你对池塘的想像，做小鱼、水草、荷叶……看上去好像有点复杂，但成品却超有成就感，超让宝宝爱的。
饭团早餐做法已被88人烹饪过！
小编整理329位网友投稿材料与饭团早餐相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：饭团便当
第二种：巧用泡菜（三）泡菜吐拿鱼饭团
第三种：肉松饭团
第四种：蘑菇饭团
第五种：日式饭团
第六种：随意米饭团
第七种：碗豆饭团
第八种：紫菜柴鱼米饭团
第九种：鲜虾糯米什锦饭团
第十种：粢米饭团
结合68位厨师推荐，再从804网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
杂粮饭、海鲜砂锅粥、黑米薏仁红豆粥、紫米红枣粥、海苔红枣饭
糙米山药饭、花生山药粥、茯苓粥、月亮蛋包饭
土豆香肠焖饭、下饭菜、西班牙海鲜饭。
烹饪能量早餐粢饭团
