烧制方法莴笋肉片所用的厨房设备有:一大一小双头灶、单门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、面条机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、单门冰箱、豆浆机、吹风机、开水器、厨房剪刀、剪刀、铲勺。
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以下是90位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:莴笋肉片菜谱,莴笋肉片做法
材料
莴笋1根,猪肉适量,姜片适量,盐适量,生粉适量,生抽适量
做法
1.莴笋洗净后去皮后切片。
2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽腌2小时。
3.锅内放少量油,烧热后加入猪肉片稍微炒一下后上碟备用。
莴笋肉片做法已被98人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱草菇芦笋肉筋烩燕皮扁食做法
材料
绿芦笋,草菇,瘦肉丝,燕皮扁食1把,高汤,酱油,生粉,水,香麻油,日式七味粉
做法
1.备锅水,水滚下<燕皮扁食>;煮熟捞起备用.拌点油以免沾粘.(最好炒料时同时煮,以免放久)
2.同时热锅,放极少量油和瘦肉丝爆香,依序下草菇,绿芦笋<白段>;,快炒后加一点点酱油上色调味。
3.倒入白玉靓汤,煮滚后,下已处理好的<燕皮扁食>;,绿芦笋<绿尾>;,红辣椒装饰,再勾芡起锅.
4.装盘前淋上香麻油撒日式七味粉.坐定..就享用啦!十分钟内搞定四人份的美味晚餐!
草菇芦笋肉筋烩燕皮扁食做法已被91人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱莴笋肉片做法
材料
莴笋,五花肉,葱姜,油,盐一点,料酒,香油,鸡精
做法
1.莴笋削皮去根,切片,五花肉也切片,葱姜切末.我们家里人爱吃五花肉,比一般的肉香。注意莴笋叶不要丢弃,也是可以吃的,它的营养非常丰富,如同芹菜的叶子一样,丢掉太可惜了,不过如果叶子烂掉了,那就不要犹豫丢掉好了。
2.先将锅里放入底油烧热,把肉片倒入翻炒,放葱姜。
3.待肉变色即可倒入莴笋片,翻炒一分钟左右,加入一点盐,再撒入少量料酒、生抽,再翻炒一分钟,出锅前加入鸡精,再淋点香油。注意,不要炒的时间过长,否则就不脆爽了。
莴笋肉片做法已被71人烹饪过!
第四种:主食菜谱莴笋肉片做法
材料
猪肉200克,莴笋500克,大蒜30克,生姜50克,青辣椒100克,葱100克,胡萝卜100克
做法
1.莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。
2.锅中油热,放姜片,辣椒,葱头,1分钟后倒入肉片大火煸炒发白。
3.翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油、炒肉料。
4.倒入莴笋和切好的少量胡萝卜,大火翻炒3分钟,要是想让菜更爽口,可以勾兑一点淀粉。
5.然后尝尝,差什么味可以补进去,就可起锅了。再淋点香油,喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~
小诀窍
1. 莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。 2. 莴笋怕咸,盐要少放才好吃。 3. 焯莴苣时一定要注意时间和温度,焯的时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感。 4. 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与含b族维生素的牛肉合用,具有调养气血的作用,可以促使乳房部位的营养供应。 5. 莴苣下锅前挤干水分,可以增加莴苣的脆嫩。但从营养角度考虑,不应挤干水分,这会丧失大量的水溶性维生素。
莴笋肉片做法已被73人烹饪过!
第五种:主食菜谱笋肉饺做法
材料
竹笋甘甜爽脆的风味非常特别。低热量,高纤维,富含矿物质,非常适合现代人的饮食。新鲜的竹笋口感嫩脆如梨,食后满口生津,清鲜的滋味,令人难忘。材料鲜肉馅、鲜冬笋各占1/2鲜肉馅400克,鲜冬笋500克调味料盐、味精、油
做法
1、用刀划开笋壳。
2、剥去笋壳。
3、将笋肉放开水锅中煮熟。
4、浸水冷却
5、切末加调味料与肉馅拌匀。
小诀窍
特点
口感爽脆,清鲜甘美,淡淡笋香
笋以冬笋较美味,应选购外皮滋润,切口处水分充足,并稍具重量者为佳。
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笋肉饺做法已被75人烹饪过!
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第二种:冬笋肉丝尖椒
第三种:冬笋肉片
第四种:干煸冬笋肉丝
第五种:芥菜冬笋肉片汤
第六种:冬笋肉丝尖椒
第七种:芦笋肉龙
第八种:冬笋肉丝汤
第九种:竹笋肉丝
第十种:竹笋肉片汤
结合90位厨师推荐,再从440网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
韭菜饺、黄豆粥、赤小豆山药粥、香韭粳米粥、木瓜黑芝麻粥
葡萄叶卷饭、禅伴瓜粥、喷香菠萝饭、咖喱辽参捞饭
日式山药饭、日式寿司、竹笋饭。
烹饪莴笋肉片










