烧制步骤鲜蔬牛肉饭所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、压面机、三眼水池、洗碗机、双层工作台、暖碟柜、单门冰箱、洗菜机、新风系统、食堂污碟输送带、斩切刀、叉子、擀面杖。
主食菜谱鲜蔬牛肉饭美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过82位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鲜蔬牛肉饭、意式杂蔬牛肉饭、时蔬牛肉汤、蚝油杂蔬牛肉,韩式杂烩烤牛肉,鲜蔬牛柳两面黄。
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以下是82位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鲜蔬牛肉饭菜谱,意式杂菜炒鸡肉做法
材料
橄榄油2汤匙,无骨去皮鸡脯肉450克,切条(1.5厘米宽),盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,红色、绿色或黄色甜椒11/2个,去籽切条,笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,切片,大蒜2瓣,切末,小西红柿1个,对半切开,干奥勒冈(oregano)1/2茶匙,压碎,意大利陈年果醋(balsamicvinegar)2茶匙
做法
1.锅内下油,中大火加热。放入鸡肉,爆炒4分钟,至略熟。撒入盐和胡椒,起锅备用。
2.锅内下甜椒和笋瓜,拌炒4分钟,至变软。加入蒜末,再炒30秒,然后放西红柿和奥勒冈,续煮1分钟。鸡肉回锅,淋上果醋,煮至鸡肉熟透,即可装盘上桌。
意式杂菜炒鸡肉做法已被56人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱时蔬牛肉汤做法
材料
牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉
做法
1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。
2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。
3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有了。
时蔬牛肉汤做法已被14人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱烤什蔬牛肉串做法
材料
我们喜欢吃烤串,但我们这里只晚上开档,不是随时可以吃到,还是在家自己用牛排料做,随时可以吃还简单卫生少盐。青圆椒、红圆椒、黄圆椒搭配上牛肉块,烤8-10分钟,好看好吃。
做法
1、垫底的烤盘用锡纸垫盘内。
2、各色圆椒对半切开,去除中间的籽,竖着切长条,再切成方块。牛肉清洗,切成跟椒块差不多大小的方块,备用。
3、制作腌料,先取15克黑椒牛排酱粉,倒入碗里。
4、碗里加入45克水,搅拌均匀。
5、牛肉块中加入调好的黑椒牛排腌料汁,混合均匀腌制30分钟以上。
6、预热烤箱200度,上下火。取竹签一根,依次插上椒块、牛肉块、椒块,剩余的酱汁用硅胶刷子刷于表面。
7、串好的牛肉串放烤架,底下放垫好锡纸的烤盘接汁。200度,上下火最上层,烤8-10分钟,中间翻面一次。
小贴士
1、牛肉我买的可以煎扒的部位,牛肉档口推荐的,跟店家了解就可以。
2、牛肉块不需要太厚太大块,烤的时间可以短点。如果太薄需酌情减少烤制时间。
3、肉串串的肉和椒块随意长度,看竹签长度搭配,短竹签串少点,拿着吃方便。家有小朋友的记得把竹签去掉再给吃。
烤什蔬牛肉串做法已被96人烹饪过!
第四种:主食菜谱鲜蔬牛肉饭做法
材料
日式烤肉酱一小袋,肥牛片半袋,洋葱1只,胡萝卜1只,西兰花半颗,菜花半颗,糖1小勺,胡椒粉1小勺,盐适量
做法
1.将胡萝卜去皮切片、西兰花、菜花洗净掰成小朵。 汤锅内水煮开,加入半勺盐、几滴色拉 油、适量鸡精调好味,将处理好的蔬菜倒入烫两分钟至熟,捞出控干。
2.另一锅内烧热,将烧烤酱和水以1:2的比例倒入烧开,加入肥牛片,洋葱丝、糖、胡椒 粉,煮至汤汁变稠,试一下咸淡后按自己口味加盐关火。
3.将事先煮好的米饭盛至碗中,码上牛肉、蔬菜、再淋上汤汁,撒点熟芝麻提味。
小诀窍
1、超市里有很多酱汁,可按自己喜欢的口味选择,推荐“鸡肉味”“牛肉味”“照烧味”。“大喜大”系列里的也不错,卖牛排的地方有合资的日式腌烧酱汁都值得一试。 2、喜欢口感脆脆的洋葱,就等快起锅了再放进去煮半分钟即可。 3、喜欢肥牛嫩一些的,可以先把肥牛片涮熟后捞出,煮至汤汁浓稠后将肥牛片倒入拌匀。
鲜蔬牛肉饭做法已被65人烹饪过!
第五种:主食菜谱意式杂蔬牛肉饭做法
材料
牛肉250克,胡萝卜,芹菜,圆白菜,洋葱,蒜各适量,米饭,意式综合香草,黑胡椒,盐,番茄酱,糖各适量
做法
1、牛肉切成大块,用高压锅压二十分钟取出放凉切粒;胡萝卜、芹菜、洋葱切粒,蒜切碎,圆白菜撕成小块;
2、炒锅内热油,五成热时,将洋葱与蒜放入煸出香味;
3、加入番茄酱,炒出红油;
4依次加入胡萝卜、芹菜、圆白菜炒匀;
5、加入牛肉粒,放入综合香草、黑胡椒、盐、糖调味;
6、倒入适量的煮牛肉的汤;
7、大火烧开后,改中小火烧十分钟;
8、盛出,浇在热米饭上即成
小诀窍
有什么特别的注意事项?
意式杂蔬牛肉饭做法已被91人烹饪过!
小编整理655位网友投稿材料与意式杂蔬牛肉饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:泰式杂果酸甜鸡
第二种:杭式杂拌菜
第三种:韩式杂菜煎饼
第四种:韩式杂菜
第五种:新式杂菜炖羊肉
第六种:韩式杂拌菜
第七种:德式杂粮面包
第八种:日式杂粮坚果面包
第九种:日式杂粮面包串
第十种:韩式杂菜
结合82位厨师推荐,再从615网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
懒人咖喱饭、懒人蛤蜊粥、我家的黄鳝砂锅饭、喷香下饭的菜脯蛋、新疆羊肉手抓饭
腊味南瓜饭——幸福象花儿一样!、手卷寿司、手卷寿司、2步做出吉野家式肥牛饭
香菇木耳焖饭、日式雕梅泡饭、日本寿司。
烹饪鲜蔬牛肉饭










