烧制方法五谷养生粥所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、油炸炉、电饼铛、各类异形定制水池、洗碗机、单通打荷台、保温售饭台、四门冰箱、咖啡机、新风系统、高压花洒龙头、斩切刀、勺子、蒸笼。
主食菜谱五谷养生粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过36位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐五谷养生粥、菊花养生粥、杞子养生粥、降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤,荷叶养生粥,养生粥。
(中华厨具网 建议,再次对36位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被4558人查阅,同时也希望能帮助到您,请多多关注和转发。)

以下是36位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:五谷养生粥菜谱,养生粥之当归荸荠粥做法
材料
荸荠,当归,大米,蜂蜜
做法
1.称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。
2.放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。
3.将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。
4.因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~
养生粥之当归荸荠粥做法已被77人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱杞子养生粥做法
材料
枸杞子30克,桂圆肉50克,粳米100克。
做法
(1)、将枸杞子、桂圆、粳米洗净后一同放入锅内加适量清水置大火上煮开。
(2)、将煮开后的(1)改成文火继续熬煮至粥成。
杞子养生粥做法已被57人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱养生粥做法
材料
薏米,红豆,莲子,百合,桂圆
做法
1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时)
养生粥做法已被27人烹饪过!
第四种:主食菜谱五谷养生粥做法
材料
荞麦1大匙,薏米1大匙,黑米1大匙,芡实1大匙,脱皮绿豆1大匙,糙米1大匙,红豆1大匙,麦仁1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克
做法
1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。
2.上述原材料一起入高压锅,加上1500ml的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。
3.喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。
小诀窍
1、介绍一种高压锅煮稀饭省气快速的好办法:如上所述,盖盖压阀大火烧至喷气后,关火。等到气全部泄光或者15分钟后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气2—3次后即可。我的体会是,如果是普通的白米稀饭,只用两次就非常好。如果是五谷杂粮饭,事先没有泡发杂粮的话,三次即可。事先泡发的话,两次也足够了。当然还要根据各家压力锅的具体情况而定。我家用的是苏泊尔的聚能环,效果确实不错,我有时偷懒,根本不等到泄完气,就又开火,效果也很好。至于电压力锅,没有试过,大家可以试一下,原理都是一样,只不过是时间不同而已。但是一定要等到气全部泄完再开盖。 2、赶时间的话,杂粮也可以不事先泡水。我常是下班回来,抓上一把就煮,味道口感没有什么差异。 3、除了上述杂粮外,大家还可以根据自家情况,酌情自定。但不管怎样,还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。 4、粳米一定不能省。它在这里的作用既能使稀饭产生粘性,同时又缓和了杂粮粗糙的口感,保护了胃。用糯米代替也可以,但是容易增加胃部负担。而且糯米的热量也高。我个人还是喜欢粳米。用东北大米就很好。
五谷养生粥做法已被86人烹饪过!
第五种:主食菜谱菊花养生粥做法
材料
圆糯米1杯,干燥黄菊花1两,水12杯,冰糖2两
做法
1. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开,先转小火再放入黄菊花煮15分钟后,捞掉黄菊花。
2. 将洗净的圆糯米加入作法1的水中,继续煮50分钟后,加冰糖调味即可。.
菊花养生粥做法已被66人烹饪过!
小编整理579位网友投稿材料与菊花养生粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:养生粥秘方
第二种:陶锅美食-开胃养生粥
第三种:五彩养生粥
第四种:节后养生红薯花生粥
第五种:菊花枸杞花生粥
第六种:牛奶花生粥
第七种:皮蛋腐皮花生粥
第八种:核桃芝麻花生粥
第九种:鱼生粥
第十种:落花生粥
结合36位厨师推荐,再从108网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
润肤鲜藕粥、蛤蜊丝瓜粥、海苔香松饭团、鸡蓉玉米粥、塔香透抽饭
红枣糙米粥、海苔寿司、香菇鸡丝饭、胚芽米饭
油菜牛柳盖饭、蛋包饭、皮蛋干贝粥。
烹饪五谷养生粥










