烧制方法荷叶消脂茶所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、烤鸡炉、铁板烧设备、面条机、三眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、六门冰箱、切菜机、厨房凉霸、食堂污碟输送带、厨房剪刀、勺子、蒸笼。
主食菜谱荷叶消脂茶美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过91位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐荷叶消脂茶、荷叶消暑粥、消暑冬瓜鸭汤、双味消暑粥,五色消暑豆浆,五花消暑茶。
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以下是91位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:荷叶消脂茶菜谱,荷叶粥、荷叶汤做法
材料
鲜荷叶1张,粳米100克。
做法
荷叶洗净煎汤,再铺于锅底,入粳米、荷叶汤适量,常法煮粥,随意食用。连续食用10天。
或,荷叶1/4张(约30克),煎水代茶饮,日1剂。如无鲜荷叶,可用于品代。
荷叶粥、荷叶汤做法已被43人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱消暑冬瓜鸭汤做法
材料
鸭1块,冬瓜500克,蜜枣,玉竹,沙参,薏仁,茨实适量,盐,姜
做法
1.鸭洗干净剁掉屁股热水灼煮一下备用,冬瓜洗干净留皮切大块,姜切片,其他配料洗干净用水浸泡片刻。
2.所有材料放入瓦煲内,加水煮开后中慢火熬2个半到3个小时加盐调味即可。
小诀窍
粉条喝这个汤的时候说——你好懒哦,怎么冬瓜不去皮阿?我解释说——冬瓜熬老火汤的话不去皮的,皮具有消暑的功效阿。
消暑冬瓜鸭汤做法已被12人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱消暑去湿汤做法
材料
去湿材料汤包1包,冬瓜500克,姜,猪骨1盒,盐
做法
1.冬瓜洗干净留皮切块 姜切片(3-4片) 去湿汤料洗干净晾干备用。
2.所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。
消暑去湿汤做法已被72人烹饪过!
第四种:主食菜谱荷叶消脂茶做法
材料
荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc
做法
1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。
2.将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。
3.取一汤锅,放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材,以大火煮沸后,盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后,将药材过滤即可。
荷叶消脂茶做法已被41人烹饪过!
第五种:主食菜谱荷叶消暑粥做法
材料
干荷叶1/2张,糯米1/2杯,黄豆1两,绿豆1两,花生2两,带皮冬瓜4两,红豆1两,水12杯,冰糖2两
做法
1. 荷叶洗净;糯米洗净;黄豆洗净;带皮冬瓜洗净,切片备用。
2. 绿豆洗净,以冷水浸泡5小时后沥干水;花生洗净,用电锅带水蒸2小时后取出;红豆洗净,以冷水浸泡5小时再用电锅带水蒸2小时后取出备用。
3. 取一深锅,加12杯水,以大火煮开后转小火,加作法1、2的所有材料(带皮冬瓜除外)继续煮30分钟,再加冬瓜片煮30分钟后,将荷叶捞出,再加入冰糖调味即可。
荷叶消暑粥做法已被21人烹饪过!
小编整理254位网友投稿材料与荷叶消暑粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:养颜消暑茶
第二种:消暑冬瓜糖水
第三种:消暑茶--菊花莲子绿豆饮
第四种:绿豆百合消暑汤
第五种:花康蜂蜜消暑减肥粥
第六种:消暑药茶
第七种:消暑盐茶
第八种:仙草蜜--清凉消暑佳品
第九种:消暑绿豆汤
第十种:孕妈咪的夏日养心经 —— 清热消暑的莲藕绿豆汤
结合91位厨师推荐,再从673网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
美颜白果粥、健胃麦芽粥、消肿牛蒡粥、小米八宝粥、菊花养生粥
润肤鲜藕粥、蛤蜊丝瓜粥、海苔香松饭团、鸡蓉玉米粥
塔香透抽饭、红枣糙米粥、海苔寿司。
烹饪荷叶消脂茶










