烧制方法养生美白粥所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、烤鸭炉、微波炉、包子机、双眼水池、餐具消毒柜、双层工作台、保温售饭台、双门冰箱、去根机、油烟净化器、净水器(净水处理设备)、切片刀、筷子、厨房秤。
主食菜谱养生美白粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过11位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生美白粥、薏仁美白粥、薏仁决明美白汤、薏仁美颜粥,首乌核桃仁美发蛋,三仁美容粥。
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以下是11位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:养生美白粥菜谱,养生美白粥做法
材料
主料:银耳1块,红枣10颗,桂圆10颗,百合适量,薏米适量,红豆适量
做法
1、材料准备齐洗净,银耳切小,根部切碎,桂圆去壳,泡制充分吸水,因为红豆薏米不好煮熟,所以最好多泡几小时。
2、泡出的汁液有很多精华,不要倒掉,一起入锅煮。加些水,水量根据口味定,最好多一些,因为要熬制很久~
3、大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬,这样煮出来的薏仁会好一些,银耳中的精华也会出来,粥会比较粘稠;小火就会比较稀,视个人喜好定。
养生美白粥做法已被64人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱薏仁决明美白汤做法
材料
鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片
做法
1.)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。
2.)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。
3.)将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
4.)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可。
薏仁决明美白汤做法已被33人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱白果杏仁美肤汤做法
材料
白果(银杏果),杏仁,猪皮,调料:姜,盐,葱,八角,黄酒各适量
做法
白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用。
1、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下
2、捞出晾凉。
3、猪皮切成短条。
4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍)
5、煮沸后撇去浮沫等油花。
6、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开,
白果杏仁美肤汤做法已被93人烹饪过!
第四种:主食菜谱养生美白粥做法
材料
主料 银耳1块红枣10颗桂圆10颗百合适量薏米适量红豆适量辅料 冰糖1块枸杞适量
做法
1. 材料准备齐洗净,银耳切小,根部切碎,桂圆去壳,泡制充分吸水,因为红豆薏米不好煮熟,所以最好多泡几小时。
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2. 泡出的汁液有很多精华,不要倒掉,一起入锅煮,加些水,水量根据口味定,最好多一些,因为要熬制很久~
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3. 大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬,这样煮出的薏仁会好一些,银耳中的精华也会出来,让粥粘稠,小火就会比较稀,视个人喜好定。时不时要继续加水,以免粘锅,我煮了2小时。
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4. 盛出~
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5. 看看色泽和薏仁状态
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6. 冷热皆美味!试试吧~
养生美白粥做法已被62人烹饪过!
第五种:主食菜谱薏仁美白粥做法
材料
薏仁3两,山药6两,瘦猪肉2两,水12杯,米1/2杯,盐少许,鸡粉少许
做法
1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净,削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用。
2. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入米及作法1的薏仁煮50分钟,再加入作法1的山药、瘦猪肉续煮10分钟,最后加入调味料拌匀即可。
薏仁美白粥做法已被42人烹饪过!
小编整理405位网友投稿材料与薏仁美白粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:白粥浸鱼腩
第二种:手撕腊鱼就白粥
第三种:清水白粥
第四种:白粥
第五种:白粥
第六种:薤白粥
第七种:葱白粥
第八种:豆豉葱白粥
第九种:生姜葱白粥
第十种:香菜葱白粥
结合11位厨师推荐,再从814网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蕃茄排骨粥、玉竹鸡肉粥、仙楂消脂粥、养生冬虫夏草粥、百合莲子红豆粥
长寿地瓜粥、紫米补血粥、止咳川贝水梨粥、荷叶消暑粥
美颜白果粥、健胃麦芽粥、消肿牛蒡粥。
烹饪养生美白粥










