制作流程枸杞羊腰炒韭菜所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式汤锅、饺子机、双眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温餐车、双门冰箱、豆腐机、排烟风机、热水器、砍骨刀、剪刀、蒸笼。
面食菜谱枸杞羊腰炒韭菜美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过80位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐枸杞羊腰炒韭菜、麻饼羊腰、蒜仔馄饨火靠羊腰、炸羊腰,爆炒羊腰花,杜仲爆羊腰。
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以下是80位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:枸杞羊腰炒韭菜菜谱,蜜汁烤羊腰做法
材料
羊腰500克。调料蜂蜜、姜、葱、牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙爹粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉、酒汁各适量。
做法
1、羊腰整理干净,切片,用姜、葱、酒汁稍腌泡片刻,取出,再加入牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙嗲粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉腌制备用。
2、把羊腰捞出,用竹扦串起,置于碳火中烤至于香,抹上蜂蜜后,再略烤上色,离火装盘即可。
材料替换
原料羊腰用羊排替换,称蜜烤羊排。
蜜汁烤羊腰做法已被42人烹饪制作过!
第二种:面食菜谱蒜仔馄饨火靠羊腰做法
材料
鲜羊腰10个,蒜瓣25克,馄饨10个。调料子弹椒10个,野山椒10克,四川豆瓣酱50克,蚝油10克,老抽10克,白糖50克,料酒30克,陈醋10克,八角2瓣,番茄酱25克,盐、味精各2克,葱段、姜片各3克,红油10克,香油10克,高汤250克,色拉油500克。
做法
1、鲜羊腰顺长一剖为二,从正面一次性改成坡刀片,深至 2/3 处,用开水锅大火煮3分钟,控净水分,再放入烧至四成热的色拉油锅内小火滑2分钟,取出待用;将包好的馄饨和蒜瓣放入烧至四成热的色拉油中小火浸炸5分钟至成熟,取出备用。
2、锅内留油50克,烧至七成热时放八角、葱段、姜片小火煸炒出香味,放豆瓣酱、番茄酱、蚝油小火炒3分钟至出油,下入羊腰、蒜瓣、料酒、陈醋、白糖、老抽、高汤慢火火靠3分钟,再加入野山椒、子弹椒、盐、味精调味后放红油、香油翻勺出锅装盘,将炸好的馄饨摆在盘子周围即可。
小诀窍
特点
羊腰甜辣浓厚,蒜仔味浓诱人食欲。
蒜仔馄饨火靠羊腰做法已被22人烹制作饪过!味道还可以
第三种:面食菜谱枸杞炒羊腰做法
材料
枸杞子20克,西芹50克,绍酒15克,味精3克,葱10克,酱油10克,羊腰2只,香菇30克,盐5克,姜5克,生粉25克,素油35克。
做法
1.枸杞子洗净,去果柄、杂质;羊腰洗净,切成腰花,用生粉抓匀;西芹洗净,切成段;香菇洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,放入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入羊腰、绍酒、酱油、西芹、香菇、枸杞子,炒熟后加入盐、味精即成。@羊腰应剔去白色臊腺再入膳。
枸杞炒羊腰做法已被82人烹饪过!
第四种:面食菜谱枸杞羊腰炒韭菜做法
材料
枸杞子15克,羊腰子300克,韭菜200克,料酒、葱姜汁各15克,酱油5克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,植物油25克。
做法
1、羊腰子治净,撕去筋膜,从中间片开,片去腰臊,切成条。韭菜切成段。羊腰条用料酒、葱姜汁各5克和精盐1克拌匀腌渍入味。
2、锅内放油烧热,下入羊腰条爆炒,烹入酱油和余下的料酒、葱姜汁炒匀至微熟。下入韭菜段炒匀。
3、下入泡透的枸杞子、鸡精、余下的精盐、味精、胡椒粉炒匀至熟,出锅装盘即成。
小诀窍
特点
腰条软嫩,韭菜脆嫩,咸香清鲜,营养滋补。
功效
羊腰子(羊肾)味甘,性温,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(a、b、b2、c)、烟酸等成分,有补肾气、益精髓的功能。韭菜含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素(b、c)、钙、磷、铁、钾等,其温阳透窍、开胃通肠的性能很强,对老年男女性功能衰退、性器官萎缩而干燥阴冷有温壮滋润作用。二者在在此组合,配以有滋肝补肾作用的枸杞子同烹成菜,能补肾壮阳,益精充髓,健体强身,对中老年人肾虚阳痿、腰膝酸软、腰痛、尿频等有食疗保健作用。
操作提示
切羊腰条粗细均匀。用大火速炒。
枸杞羊腰炒韭菜做法已被51人烹饪过!
第五种:面食菜谱麻饼羊腰做法
材料
羊腰600克。调料香菜100克,孜然40克,辣椒面25克,盐5克,味精5克,雪花粉200克,干酵母3克,泡打粉2克,色拉油1千克,椒盐10克,芝麻30克,麻油15克。
做法
1、雪花粉150克、清水75克、色拉油20克、干酵母、泡打粉调成水油面;雪花粉50克、椒盐5克、麻油10克调成油酥面。水油面包裹油酥面,擀成大片,折叠,撒入5克椒盐,揪成适量小剂,一面抹上麻油5克,用手轻按成圆形,撒芝麻入烤箱内(上火180℃,底火150℃)烤15分钟,取出备用。
2、羊腰从中片开,去掉腰臊,切厚0.1厘米的片,入烧至五成热的色拉油中小火滑10秒,捞出控油放入漏勺内。
3、锅内留油30克,烧至七成热时放入羊腰、孜然、辣椒面、盐、味精大火翻匀出锅。
4、盘中垫香菜,放炒好的羊腰,跟烤好的芝麻饼一起上桌食用。
小诀窍
特点
羊腰香辣肉嫩。
麻饼羊腰做法已被31人烹饪过!
小编整理304位网友投稿材料与麻饼羊腰相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:杜仲羊腰
第二种:肉苁蓉羊腰粥
第三种:阿胶羊腰粥
第四种:桂圆炒羊腰
第五种:核桃炒羊腰
第六种:杜肿爆羊腰
第七种:淫羊藿煮羊腰
第八种:烫面红糖芝麻饼
第九种:枣泥麻饼
第十种:芝麻饼干
结合80位厨师推荐,再从723网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
香菇肉饼、金丝饼、木瓜虾面、软煎蟹黄鱼饼、蟹粉鱼面筋
蝶饼乳香肉、黄油膏蟹伊面、金华腐衣素方饼、富贵鱼相面
红烧油面筋、东北煎饼盒子、小鱼贴饼子。
烹饪枸杞羊腰炒韭菜










