制作步骤鹰嘴豆羊肉汤所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、油炸炉、醒发箱、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温餐车、工作台冰箱、洗菜机、厨房凉霸、热水器、斩切刀、叉子、擀面杖。
面食菜谱鹰嘴豆羊肉汤美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过21位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鹰嘴豆羊肉汤、胡萝卜鹰嘴豆炸饼、鹰嘴豆烩杂菜、鹰嘴豆烩蘑菇,鹰嘴豆四季豆沙拉,鹰嘴豆素肉夹饼。
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以下是21位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鹰嘴豆羊肉汤菜谱,印度玛莎拉鹰嘴豆做法
材料
鹰嘴豆200g,葱头10g,西红柿120g,玛莎拉咖喱粉20g,盐1茶匙,小苏打1/茶匙,水800ml
做法
将200克鹰嘴豆用水浸泡一夜,沥干水。
炒锅内倒入50克油加热,将10克葱头放入翻炒至微黄(正宗做法是放120克切碎的红干葱,也可以用洋葱代替)。再倒入切碎的西红柿(120克)继续翻炒。
加入20克玛莎拉咖喱粉,1茶匙盐和浸泡好的鹰嘴豆,翻炒5分钟,然后加800毫升水,1/2茶匙小苏打,煮开后盖上盖子用小火慢煮40分钟。(如果用高压锅,就加水400毫升,小苏打1/2茶匙,煮20分钟即可)。
小诀窍
印度玛莎拉鹰嘴豆做法已被52人烹饪制作过!
第二种:面食菜谱鹰嘴豆烩杂菜做法
材料
橄榄油3汤匙,大洋葱2个,剁碎,大蒜2瓣,剁成末,红色、绿色或黄色甜椒2个,切丁,绿皮胡瓜(翠玉瓜)4根,切片,大茄子1根,切丁,切碎的罐装西红柿400克,罐装鹰嘴豆400克,冲水后沥干,干牛至1茶匙,干罗勒1茶匙,干百里1茶匙,新磨的黑胡椒粉适量,剁碎的新鲜欧芹2汤匙
做法
1.把2汤匙橄榄油注入砂锅或厚炖锅,用中火加热后,加入洋葱和大蒜,煸炒约7分钟,至变软和呈金褐色。
2.入甜椒,拌炒约7分钟,至略呈金褐色,用漏勺将蔬菜移到碗中。
3.放入绿皮胡瓜,炒约7分钟,烧软后,舀到盛有洋葱和甜椒的碗中。
4.把余下的橄榄油加热,入茄子,炒约6分钟,至略微变软。
5.把所有炒过的蔬菜放回砂锅,加入西红柿及西红柿汁液、鹰嘴豆、干香草和胡椒粉,搅拌均匀。
6.盖上盖子,慢火煮25至30分钟,至蔬菜软掉,然后拌入欧芹,可热吃或冷却至室温享用。
鹰嘴豆烩杂菜做法已被21人烹制作饪过!味道还可以
第三种:面食菜谱香辣烤红椒鹰嘴豆沙做法
材料
罐装鹰嘴豆400克,沥干水分,罐装烤红辣椒100克,柠檬汁3汤匙,芝麻酱1.5汤匙,蒜头1个,捣碎,孜然半茶匙,辣椒粉半茶匙,盐1/4茶匙,新鲜欧芹1小把,切碎
做法
1.用一个搅拌机,将鹰嘴豆,红辣椒,柠檬汁,芝麻酱,蒜末,孜然,辣椒粉和盐搅拌在一起直到平滑稍带蓬松为止。注意在搅拌的过程中要时刻将卡在搅拌机里四周的混合物刮到中间,以便搅拌均匀。
2.将搅拌好的混合物倒入一个碗里,再放到冰箱至少一小时。(鹰嘴豆沙可以提前3天就做好放在冰箱里,食用时放到室温下即可)食用前撒些切好的欧芹,如有需要,再浇些橄榄油即可。
香辣烤红椒鹰嘴豆沙做法已被12人烹饪过!
第四种:面食菜谱鹰嘴豆羊肉汤做法
材料
鹰嘴豆1把,红萝卜1条,马蹄200克,哈密大枣10几个,胡椒粒10几个,羊腿,盐,香菜
做法
1.鹰嘴豆一把泡水一晚上(这豆有大小之分.越大越粉.不过泡的时间就长,小的泡几小时就行了).
2.红萝卜一条,马蹄四两.哈密大枣(特别香),胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右.调入盐和香菜碎.
鹰嘴豆羊肉汤做法已被26人烹饪过!
第五种:面食菜谱胡萝卜鹰嘴豆炸饼做法
材料
4人份,胡萝卜350克,大蒜1瓣,新鲜香菜(芫荽)1大束,罐装鹰嘴豆400克,小茴香末11/2茶匙,香菜末11/2茶匙,大鸡蛋1个,面粉2汤匙,食油(煎炸用)适量,配菜:,汉堡牛排面包或小圆面包、沙拉。
做法
1.胡萝卜削皮,刨成细丝,备用。
2.大蒜去皮、略切碎。香菜洗净沥干,剁碎成约6汤匙的分量。
3.鹰嘴豆洗净沥干,和大蒜、新鲜香菜、小茴香末、香菜末一起放入食物调理机搅拌成糊状。
4.加入胡萝卜、鸡蛋与面粉继续拌匀,直至变成带颗粒的泥状物即可。
5.油注入煎锅加热,蔬菜泥分成8等份的小圆饼,分批放入锅中煎熟。每面煎2—3分钟,直到表面呈金黄色。
6.煎好的蔬菜饼放在厨用纸上吸干油,即可搭配面包及沙拉上桌。
胡萝卜鹰嘴豆炸饼做法已被96人烹饪过!
小编整理156位网友投稿材料与胡萝卜鹰嘴豆炸饼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鹰嘴豆的做法(降血压,防三高
第二种:海带鹰嘴豆炖猪蹄
第三种:鹰嘴豆粉薄饼
第四种:鹰嘴豆杂粮粥
第五种:鹰嘴豆(酱)
第六种:五香鹰嘴豆
第七种:鹰嘴豆炒鸡丁
第八种:鹰嘴豆豆浆
第九种:鹰嘴豆
第十种:甜心炸饼
结合21位厨师推荐,再从621网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
胡萝卜玉米面包、烤蔬菜面、烤蒜,红椒西红柿面酱、马来风味辣面、日式可乐饼
土豆饼、土豆煎饼、土豆煎饼早餐、土豆面包
洋葱面包条、香煎芋饼、冬南瓜瓦夫饼。
烹饪鹰嘴豆羊肉汤










