炒制流程快版营养咸肉粽饭所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、可倾式汤锅、蒸包炉、单眼水池、刀具消毒柜、三层工作台、保温餐车、六门冰箱、去根机、排烟风机、净水器（净水处理设备）、厨房剪刀、筷子、厨房秤。
面食菜谱快版营养咸肉粽饭美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过74位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐快版营养咸肉粽饭、营养咸饼、方便快捷营养好吃的卷饼、营养咸豆花，难得煮出那么白的鱼汤～补营养喽～，营养粥+翡翠沙拉虾。
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以下是74位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：快版营养咸肉粽饭菜谱，牛奶蔬菜汤和咸饼干做法
材料
柿子椒1个，胡萝卜半根，苹果1个，牛奶2/3杯，蜂蜜、盐少许。
做法
柿子椒一切四瓣，去籽，胡萝卜切成丁，苹果切成六瓣，将核取出，放入盐水中泡一下，以免氧化。将材料全部放入水果机榨汁，放入牛奶、蜂蜜、盐。食用时可放块冰，也可加入柠檬汁。
牛奶蔬菜汤和咸饼干做法已被36人烹饪制作过！
第二种：面食菜谱方便快捷营养好吃的卷饼做法
材料
春饼，酱肉，黄瓜，葱白，甜面酱，辣椒酱
做法
1.将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。
2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，按下图的方式包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。
小诀窍
你可以去超市买现成的春饼来做，只要回来蒸几分钟就可以了，我买的是全聚德的春饼，一般的超市都有的卖。 就这样切切、卷卷一顿饭就做好了，没有一滴油，主食、蔬菜、肉却都可以吃到了，操作也非常简单，再配上一碗粥，解馋管饱自然不在话下。
方便快捷营养好吃的卷饼做法已被96人烹制作饪过！味道还可以
第三种：面食菜谱营养早餐芝士牛奶玉米粥做法
材料
白粥（厚一些），芝士2片，牛奶，盐，鸡精，即冲玉米浓汤1包
做法
1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。
营养早餐芝士牛奶玉米粥做法已被65人烹饪过！
第四种：面食菜谱快版营养咸肉粽饭做法
材料
主料：糯米、十谷米、咸肉各一杯，黄豆、眉豆各半杯，香菇五颗，虾米四分之一杯
做法
1、将糯米和黄豆洗净，泡水6小时后沥干水份。
2、十谷米和眉豆冼净，泡水1小时后沥干水份。
3、香菇泡发切丝，水留用。
4、虾米洗净，去除杂物，沥干水份。
5、锅里放少许油烧红后，放入虾米、咸肉和香菇爆香。
6、把其他材料加入混合翻炒均匀。
7、把翻炒好的材料放进电饭锅内，加入浸香菇的水和清水（水的量和米饭的量同一个水平线即可）
8、按下煮饭键煮至跳键后，再焗20分钟即成。
小诀窍
根据个人口味可改用其他食材，如栗子、花生、黑豆、芝麻、腊味、火腿肉等等。
快版营养咸肉粽饭做法已被45人烹饪过！
第五种：面食菜谱营养咸饼做法
材料
a.，低筋面粉270克，小苏打1/4小匙，盐1/4小匙，b.，酵母小半匙，水150克，c.奶油50克，d.，蛋液适量，盐适量
做法
1.面粉，小苏打粉过筛，将盐置入．
2.酵母先溶于水，到入１中，奶油隔水融化后稍置冷却后加入，揉成光滑面团．
3.将面团擀成０．２厘米的薄片，用模型压出造型，放在烤盘上，用叉子刺洞，表面刷上蛋液．撒上少许盐．静置５～１０分钟．（喜欢的可以在这个时候撒上芝麻，绝对让它更美味哦！）
4.防入预热过的烤箱，以１８５～１９０度中上层烤约１０～１２（我是用了１５～２０分钟才考出脆度跟色泽滴）分钟至上色，出炉放凉即可食用．
小诀窍
注意事项：１．面皮不要擀得过薄，太薄的不太好超做，也不要擀太厚，太厚不易烘烤～～要记得面皮擀的越薄，烤出来的饼越酥，香脆，表面刺洞可增加受热与透气，避免鼓起！２．蛋液可以刷两次，这样做出来的饼干更加的有光泽度哦～～３．根据自己制作的厚度，灵活增加或缩短烘烤时间．4.如果饼干放置时间长有回软现象，可以再次放入烤箱抢酥一下．
营养咸饼做法已被15人烹饪过！
小编整理647位网友投稿材料与营养咸饼相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：省时+美味+营养的懒人版拌饭
第二种：营养菜饭
第三种：营养早餐-果酱吐司
第四种：营养蔬菜饼
第五种：瘦身营养汤
第六种：营养美味米沙粥
第七种：紫薯薏仁营养粥
第八种：快捷又营养的早餐
第九种：营养鲍鱼粥
第十种：一款好吃有营养的斋菜
结合74位厨师推荐，再从506网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
广式月饼、自制月饼、布列塔尼饼、自制板栗月饼、胡萝卜鸡蛋饼
椒盐芝麻烧饼、南瓜饺子、姜饼小人、豆沙香蕉饼
杏仁夹心小西饼、薄饼早餐卷、奶油面包。
烹饪快版营养咸肉粽饭
