炒制流程金玉满堂炒粒粒所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、铁板烧设备、煮面炉(桶)、双眼水池、刀具消毒柜、调料台(车)、保温售饭台、饮料展示柜、豆浆机、油网烟罩、传菜梯、斩切刀、开瓶器、夹盘器。
炒菜菜谱金玉满堂炒粒粒烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过46位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐金玉满堂炒粒粒、咸鱼(鸡粒)茄子煲、金砂虾(炒咸蛋虾),茄汁粒粒罗非鱼,虾仁腰果粒粒+盐水花生。
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以下是46位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱,金玉满堂炒粒粒做法
材料
甜玉米1个,云南小瓜1个,胡萝卜1个,南瓜1块,瘦肉100克,油,盐,生粉
做法
1.瘦肉切丁,用少许油、盐、生粉拌匀,腌15分钟;玉米切出玉米粒;南瓜、胡萝卜削皮后切丁;云南小瓜清洗干净不用削皮,只取带外皮的一圈切丁,中间的瓜囊部分不要
2.热油锅,放进瘦肉丁大火滑炒
3.炒至瘦肉丁变色马上盛出备用
4.锅里重新放点油,放进胡萝卜丁煸炒至变色
5.加入玉米丁,煸炒几下
6.加入南瓜丁和云南小瓜丁,煸炒至云南小瓜变色
7.加入1/3碗清水
8.盖上锅盖中火煮5分钟
9.加入瘦肉丁
10.放盐调味
金玉满堂炒粒粒做法已被94人烹饪制作过!
第二种:炒菜菜谱咸鱼(鸡粒)茄子煲做法
材料
主料:茄子两个,咸鱼1小块。
做法
1、茄子去皮,切长条或片状,用水浸泡片刻。咸鱼放凉水中泡去部分咸味,切小粒。
2、把泡好的茄子沥干水后放入密封盒子进微波炉打2分钟至熟。也可放锅里烧油热后下炸茄条。
4、锅里少许油炒香蒜米,葱花,放入鱼粒(也可将鸡脯肉切丁加入)、豆瓣酱煸透炒香。
5、把打熟的茄子挤干水分或炸好的茄条放入锅,加酱油,糖,蚝油,酒,煸炒。加高汤,焖5分钟。
6、砂锅直接烧热,将茄子转盛入锅里,放入葱花、红椒丝后盖盖再焖一分钟,开盖盛出上桌。
咸鱼(鸡粒)茄子煲做法已被96人烹制作饪过!味道还可以
第三种:炒菜菜谱金砂虾(炒咸蛋虾)做法
材料
用自家腌制的咸蛋炒虾, 是我家邱爹地, 大帅哥和小少爷的最爱。 就连对吃贝壳类会敏感的小媳妇也会忍不住先吃了才打算喔!
做法
1. 中虾不用去壳,只开背去砂肠, 洗净后,拍干, 撒1汤匙玉米淀粉抓一抓。(喜欢比较咸口味的, 可以把1汤匙的蛋白下去拌一拌待用)。
2. 3颗咸蛋黄,蒸熟后, 压扁后稍微剁一剁
3. 烧热炸油, 把虾子下锅干煎至焦香(大约5分钟左右)即可, 盛起待用。
4. 把炸油倒起, 剩下大约1汤匙左右的炸油在锅内, 接着下黄油/奶油, 剁碎的咸蛋黄及咖哩叶, 中小火不停的搅拌至咸蛋黄成黄色的金砂状及香气四溢。(千万别开大火, 蛋黄焦了就不好吃了)
5. 倒入煎好的虾子,转开大火, 快速拌炒一两分钟。 熄火, 撒些砂糖(才不会死咸)拌均。
6. 可以摆盘上桌囖。
金砂虾(炒咸蛋虾)做法已被21人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱茄汁粒粒罗非鱼做法
材料
盐,胡椒面,淀粉,料酒,鸡蛋液,玉米粉
做法
1.预先用盐、胡椒面、淀粉、少少料酒腌好鱼块,用两小碗装好鸡蛋液、玉米粉(面包糠也可以),鱼块依次蘸蛋液再蘸玉米粉,放入油锅炸至金黄色,盛起备用。
2.将玉米粒、青豆、红萝卜粒入锅炒,差不多熟时加洋葱粒,这样做法是使洋葱粒不太软,吃起来还是爽的,再加入用胡椒面、茄汁、糖和白醋(柠檬汁也行)兑成的酸甜芡,盛起。
3.铺上炸好了的鱼条。
茄汁粒粒罗非鱼做法已被79人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱虾仁腰果粒粒+盐水花生做法
材料
虾仁,腰果,红色橙色菜椒,青豆,玉米
做法
1.炸好腰果,盛起备用;
2.先爆熟虾仁,盛起备用;
3.热锅加入底油,倒入玉米、青豆和菜椒,兜几下,点入精盐、胡椒面、几滴料酒,兜匀,再倒入虾仁,搅拌几下,如果喜欢芡汁的,最后打个薄芡的也可以,铺上腰果,上台。
4.嘿嘿,买一送一,再送上个咸水花生。生花生下锅,放大半锅水,加入两三茶匙盐,煮1.5--2个小时左右,然后熄火,让盐水慢慢渗透花生壳,等一两个小时后捞起沥水,可开吃。
虾仁腰果粒粒+盐水花生做法已被72人烹饪过!
小编整理552位网友投稿材料与虾仁腰果粒粒+盐水花生相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:五彩粒粒菜
第二种:蛋黄粒粒脆
第三种:粒粒金元宝
第四种:粒粒香松
第五种:粒粒芒果爽
第六种:果子粒粒
第七种:粒粒巧克力
第八种:粒粒精彩
第九种:粒粒香大排
第十种:粒粒杂粮烩豆腐
结合46位厨师推荐,再从190网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
虾米炒油麦菜、芹菜炒肉、辣炒海瓜子、花菜炒肉片、橘丝粉干
西葫芦炒蛋、鸡肉肠炒豆、蒜蓉炒饭、咖喱螃蟹炒饭
泰式炒米粉、炒凉粉、素炒莴笋---哥本哈根瘦身餐芹菜替代菜谱。
烹饪炒菜