制作流程鸡蛋炒苦瓜所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、电磁炉、油炸炉、蒸包炉、各类异形定制水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、暖碟柜、六门冰箱、豆腐机、油网烟罩、食堂污碟输送带、厨房剪刀、开瓶器、调料瓶。
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以下是91位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱,鸡蛋炒苦瓜做法
材料
主料:鸡蛋135克,苦瓜150克,
做法
1. 苦瓜洗净切片;
2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;
3. 锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;
4. 放少许盐腌制一会儿,挤去水分;
5. 锅内倒油烧至四成热时,倒入调好的蛋汁,翻炒至鸡蛋成块状;
6. 倒入苦瓜翻炒几下,淋上香油调味即可。
小诀窍
鸡蛋炒苦瓜做法已被94人烹饪制作过!
第二种:炒菜菜谱鸡蛋炒苦瓜做法
材料
原料:苦瓜一条,鸡蛋两个
做法
1、先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片。
2、炒锅入适量油,待有8成热,倒入苦瓜翻炒几下放少许盐,接着打入两个鸡蛋,和苦瓜一起翻炒到鸡蛋熟加点鸡精即可。
小诀窍
1、苦瓜刚放锅里翻炒放盐这样苦瓜就不会那么苦。
2、鸡蛋不打散,直接打入锅里和苦瓜一起炒这样炒出来鸡蛋更鲜更嫩。
鸡蛋炒苦瓜做法已被96人烹制作饪过!味道还可以
第三种:炒菜菜谱虾仁鸡蛋炒苦瓜做法
材料
鲜虾仁25克,鸡蛋1个,苦瓜100克,植物油10克,精盐l克。
做法
鲜虾仁洗净,用开水焯一下捞出。鸡蛋磕入碗内,搅匀备用。苦瓜去瓤切成片。锅内烧热油,倒入鸡蛋,炒成块取出。余油炒苦瓜,炒至苦瓜断生,放入虾仁、鸡蛋块,加入精盐,炒匀即成。
虾仁鸡蛋炒苦瓜做法已被77人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱鸡蛋炒苦瓜做法
材料
苦瓜两小根,鸡蛋四个,葱半根,
做法
1.苦瓜对半剖开,去籽,再顺竖直方向切成细条,最后再把细条切成小碎丁儿,葱切末儿
2.鸡蛋打到碗中搅匀,再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀
鸡蛋炒苦瓜做法已被13人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱虾米炒苦瓜做法
材料
苦瓜,虾米,盐,鸡精,油
做法
1、 苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤;
2、 将苦瓜切成薄片;
3、 虾米洗净滤干;
4、 锅中油热后,放入虾米翻炒均匀;
5、 放入苦瓜翻炒均匀;(翻炒时间依个人喜好,我以前喜欢炒的时间长点儿,现在翻炒均匀就可以,因为生吃苦瓜减肥效果才好哦)
6、 加入盐、鸡精调味即可。
虾米炒苦瓜做法已被72人烹饪过!
小编整理449位网友投稿材料与虾米炒苦瓜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:清炒苦瓜
第二种:炝炒苦瓜圈
第三种:肉糜炒苦瓜
第四种:豆豉香鱼炒苦瓜
第五种:芹菜肉丝炒苦瓜
第六种:清炒苦瓜
第七种:干炒苦瓜
第八种:素炒苦瓜
第九种:干炒苦瓜
第十种:我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜
结合91位厨师推荐,再从968网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
辣炒鱿鱼丝、辣炒罗勒排骨、广式豉油炒面、辣炒瓜子仁、脆鱼清炒
爆炒烟熏干腊肠、木耳鸡蛋炒饭、香辣炒藕片、避风塘炒蟹
三文鱼炒苦瓜、可乐肶翼炒饭、爆炒鸡肠。
烹饪炒菜










