制作步骤银鱼炒蛋所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、可倾式炒锅、包子机、各类异形定制水池、碗柜、三层工作台、暖碟柜、制冰机、去根机、排烟管道、热水器、多用刀、筷子、擀面杖。
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以下是36位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱,银鱼炒蛋做法
材料
银鱼150g,鸡蛋2个,料酒,盐,鸡精,胡椒粉,葱,姜
做法
1.银鱼洗净沥干水分后用厨房纸巾拭干水分,用少许料酒和少许盐腌制备用.
2.葱切葱花,姜切姜末。
3.两个鸡蛋打散,放盐,鸡精,葱花,一点点胡椒粉和一点料酒搅匀。
4.起油锅,油热后放姜末炒出出香味.
5.倒入银鱼过下油,捞出。
6.过好油的银鱼放入鸡蛋液中拌匀。
7.加热锅中余油,油热后倒入银鱼鸡蛋液,转下锅,鸡蛋液稍微有点凝固时用锅铲翻炒开。
8.炒个两三分钟,至鸡蛋完全凝固后再炒一会儿,鸡蛋呈金黄色,感觉炒上去比较干爽了即可出锅。(本来应该多放点葱,但是当时手边就一点点葱,为了色泽,我顺手扔了几片青椒进去)
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第二种:炒菜菜谱银鱼炒鸡蛋做法
材料
主料:鸡蛋150克,银鱼100克,韭菜25克,冬笋15克,木耳(水发),10克,调料:酱油10克,料酒10克,猪油(炼制)75克,盐2克
做法
1.将银鱼择去头、尾、内脏洗净;
2.将鸡蛋磕在碗内,加盐打匀;
3.冬笋去皮切成片;
4.将锅烧热,用油滑锅后,放猪油40克烧热,将银鱼推入煸熟;
5.倒入打好的鸡蛋,并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起,摊成饼形;
6.沿锅边浇入猪油15-20克,将鸡蛋饼两面煎黄,加黑木耳、笋片、酱油、鲜汤100克,料酒略焖后,放入韭菜和余下的猪油,提锅颠翻几下即成。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
银鱼炒鸡蛋做法已被99人烹制作饪过!味道还可以
第三种:炒菜菜谱银鱼炒鸡蛋做法
材料
银鱼一大把,鸡蛋两只,葱5克,姜5克,调料,料酒5ml,盐5克
做法
1,准备材料
2,鸡蛋打入碗中,银鱼用水泡一会儿
3,锅中放油,倒入葱姜丝爆香
4,倒入银鱼干
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第四种:炒菜菜谱银鱼炒蛋做法
材料
银鱼150克 鸡蛋6个 香葱1棵 淀粉适量 食用油30克 香油3克 料酒3克 精盐3克
做法
1.将鸡蛋打在碗中,搅匀,加入精盐待用;香葱切花;
2.银鱼焯水烫透,捞出沥净水分;
3.烧热油,加入搅好的鸡蛋,炒熟后加入葱花、银鱼,调入盐、酒,勾薄芡,淋香油出锅即可。
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第五种:炒菜菜谱银鱼炒鸡蛋做法
材料
银鱼150克,鸡蛋3个,韭菜段25克,水发木耳15克,熟笋丝1 5克,食盐、料酒、食油各适量。
做法
1、银鱼去头尾洗净沥干水分;鸡蛋打入碗内,加银鱼、盐调匀。
2、炒锅注油烧热,倒入鸡蛋,用铁铲摊匀成饼形,先煎一面,再翻煎另一面,煎熟后划成块。
3、锅内放入料酒、盐及适量清水,倒入笋丝、木耳、煎好的蛋饼,烧开后再加入韭菜段,翻匀出锅即成。
小诀窍
特点
色泽金黄,香嫩肥鲜。
银鱼炒鸡蛋做法已被97人烹饪过!
小编整理167位网友投稿材料与银鱼炒鸡蛋相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:银鱼炒鸡蛋
第二种:银鱼炒鸡蛋
第三种:银鱼炒鸡蛋
第四种:银鱼炒鸡蛋
第五种:鱼片丝炒海带
第六种:炒海带丝
第七种:艽菜炒海带
第八种:绿豆茅炒海带
第九种:豆腐皮炒海带
第十种:肉末炒海带
结合36位厨师推荐,再从292网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红椒炒肉、蒜苗炒肉、韭菜花炒蛋、冬瓜炒肉片、黄瓜炒虾仁
清炒玉米粒、藕炒肉丝、芥蓝炒牛肉、萝卜干炒毛豆
洋葱炒虾、香肠炒蚕豆、大葱炒豆腐。
烹饪炒菜










