烧制方法山药桂圆粥制作所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、电磁炉、微波炉、电饼铛、单眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温售饭台、四门冰箱、咖啡机、排气扇、食堂污碟输送带、斩切刀、开瓶器、倒油瓶。
家常菜菜谱山药桂圆粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过88位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐山药桂圆粥、山药桂圆汤、山药桂圆炮姜粥,山药桂圆粥,山药桂圆荔枝粥。
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以下是88位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱,山药桂圆粥做法
材料
主料:山药100克,粳米50克,辅料:桂圆15克,荔枝8克,五味子3克,调料:白砂糖30克
做法
1.将山药去皮,切成薄片;
2.粳米淘洗干净;
3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;
4.加白糖调味即成。
小诀窍
健康提示:
1.补益心肾,安神益智。
2.山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用;桂圆,古人称之为“益智果”,是治失眠健忘的补品;荔枝能通神益智、补脑填髓、养心神、补血气;五味子能加强中枢系统的兴奋过程,改善人的智力活动。
3.此粥适宜于心悸失眠、眩晕健忘、神疲乏力者食用。尤其适宜中老年脑力劳累者食用。
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
山药桂圆粥做法已被68人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱山药桂圆汤做法
材料
山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约500克)。
做法
将甲鱼杀死,洗净去肠杂,与山药、桂圆入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟。每日早晚,温热吃肉喝汤。
山药桂圆汤做法已被48人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱山药桂圆炮姜粥做法
材料
生山药100克打碎,桂圆肉20克,炮姜炭6克,三七粉10克。
做法
将桂圆、炮姜先煮30分钟,去姜渣,入山药粉、三七粉,慢火共煮成粥,酌加红糖,每日温服2~3次。
山药桂圆炮姜粥做法已被17人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱山药桂圆粥做法
材料
鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3~5个,五味子3克,白糖适量。
做法
将生山药去皮,切成薄片,与桂圆、荔枝肉、五味子同以水煎煮为粥。
山药桂圆粥做法已被87人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱山药桂圆荔枝粥做法
材料
鲜山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉15克,五味子3克,白糖20克,糯米150克。
做法
山药去皮洗净,切成薄片,与桂圆肉、荔枝肉、五味子一同放于锅内,加入淘洗干净的粳米,加水适量,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,起锅时加入白糖即成。
山药桂圆荔枝粥做法已被46人烹饪过!
小编整理280位网友投稿材料与山药桂圆荔枝粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:山药桂圆浆
第二种:山药桂圆乌鸡补
第三种:圆肉山药炖甲鱼
第四种:淮山药圆肉炖甲鱼
第五种:山药女贞炖甲鱼
第六种:大枣山药炖甲鱼
第七种:山药龙眼炖甲鱼
第八种:清炖甲鱼
第九种:家常炖甲鱼
第十种:药炖甲鱼
结合88位厨师推荐,再从359网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红烧龟肉、鸡骨草瘦肉煲、冬瓜赤豆炖全鸭、苦菜肉、鸭跖草炖鸡
白萝卜煮肉丸、肉味奶汁烤菜、柠檬汁浇鸡胸脯肉。
烹饪家常菜