烧制方法椰香西兰花制作所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸汽发生器、烤猪炉、微波炉、蒸包炉、单眼水池、洗碗机、工作台冰箱、自助餐保温台、饮料展示柜、去皮机、排烟风机、开水器、切片刀、剪刀、铲勺。

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以下是12位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种：椰香西兰花菜谱，蒜香西红柿黑麦面包做法

材料

西红柿汁120毫升，橄榄油1汤匙，盐1茶匙，干迷迭香1/2茶匙，捣碎，大蒜2瓣，切末，活性干酵母1袋，黑麦面粉100克，中筋面粉260克，剁碎的西红柿干（非油渍的）45克

做法

1.取一小锅，放入西红柿汁、120毫升水、橄榄油、盐、迷迭香和蒜末。小火煮沸后倒入碗中，置至温热。

2.取一小碗，将酵母撒入120毫升温水（约45摄氏度），静置5分钟，待起泡。搅拌至溶解。

3.酵母水倒入拌好的西红柿汁，然后慢慢搅入黑麦面粉，并揉入260克中筋面粉，揉成湿面团（可能有些黏手）。接着揉入西红柿干，将面团倒在撒了面粉的面板上，再揉1分钟，静置10分钟。

4.面板上略撒些面粉，面团再揉10分钟，至光滑、富有弹性。如果面团太过湿黏（应略带湿黏），可适量加入中筋面粉。揉好的面团放入抹过油的大碗，翻动一下，使面团表面均匀沾上油。盖上保鲜膜，置于温暖的地方，发酵约1个小时，至面团发至两倍大。

蒜香西红柿黑麦面包做法已被17人烹饪制作过！

第二种：炒菜菜谱圆润香醇~奶香西米花生羹~超为推荐做法

材料

花生，西米，木糖醇，牛奶，淡奶油

做法

1.花生轻炒，用料理机打碎，留一些用擀面杖擀些颗粒；

2.西米冷水下锅，煮开后，小火煮至西米中心稍微有点小白硬心；

3.花生糜加入牛奶、木糖醇煮开，加入西米；

4.再煮开后加入淡奶油，小火煮开；

小诀窍

1、花生衣不要抛弃，带皮打碎。 2、关于西米的煮法，我上网搜了一下基本上应该先泡一下，由于事先没有准备，我没有泡，而是直接冷水下锅，煮出来味道一样好。还有的做法是开水下锅，下次试试。 3、淡奶油是为了提香，没有可不放

圆润香醇~奶香西米花生羹~超为推荐做法已被33人烹制作饪过！味道还可以

第三种：炒菜菜谱椰香西米露做法

材料

西谷米60公克，椰奶2罐，水800㏄，糖65公克

做法

1.西谷米放入沸水中，以中小火煮至西谷米中间呈现一小白点，即可捞出浸泡冷开水备用。

椰香西米露做法已被13人烹饪过！

第四种：炒菜菜谱椰香西兰花做法

材料

西兰花、椰子汁、蒜、鸡汤(推荐用汤宝)或鸡粉、盐、淀粉

做法

1.西兰花洗净切成小朵，倒入放了少许油的滚水中烫2分钟，捞出沥干水分

2.锅内倒适量油,炒香蒜片，下洗好择成小朵的西兰花略微翻炒

3.倒入椰汁,将西兰花煮断生(一分钟左右)

4.加入少许鸡汤或者一点点汤宝,或者鸡粉,以及少许盐调味，一分钟左右，将西兰花盛出,汤汁留在锅里

5.继续加热留在锅里的汤汁,并倒入适量调好的水淀粉,勾一个薄芡

6.将芡汁浇到事先炒熟的西兰花上即可

小诀窍

氽烫西兰花的时候在水里加点油能让西兰花保持绿油油的色泽。

椰香西兰花做法已被61人烹饪过！

第五种：炒菜菜谱蒜香西兰花做法

材料

西兰花，蒜，盐、味精，油

做法

1.西兰花洗净，掰开，开水焯一下放凉水中冲一下，控干水份备用。蒜切片。锅内加油，烧热，放入蒜片，煸炒出香味。

2.加入西兰花，放入盐，煸炒。出锅前放味精，出锅装盘即可。

蒜香西兰花做法已被19人烹饪过！

小编整理951位网友投稿材料与蒜香西兰花相关菜谱10种 希望喜欢！

第一种：十三香西芹花生米

第二种：粉红夏日---双色火龙果椰香西米露

第三种：孜香西葫芦炒蛋

第四种：奶香西米水果捞

第五种：奶香西米水果捞

第六种：醇香西米奶茶

第七种：酱香西葫芦

第八种：椰香西米露

第九种：奶香西米水果捞

第十种：红石榴椰香西米露

结合12位厨师推荐，再从993网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：

豆芽炒韭菜、炒三丝、肉炒瓜片、西兰花炒土豆块、海鲜炒线面-----家乡系列菜系

炒面、年味菜之蒜薹炒猪头肉、【素炒豆腐丝】、猪肉炒小白菜

老公掌厨--西蓝花炒肉片、藠头炒腊肉、xo酱三文鱼炒饭。

烹饪椰香西兰花

相关厨具产品推荐： 海鲜蒸柜、洗碗机、排烟风机、炒锅、蒸笼 、菜刀。