烧制步骤蒜蓉油麦菜所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、微波炉、烤箱醒发箱、单眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、自助餐保温台、冷饮机、绞肉机、油网烟罩、开水器、切片刀、勺子、夹盘器。
家常菜菜谱蒜蓉油麦菜美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过81位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒜蓉油麦菜、蒜蓉油麦菜、五香带鱼油麦菜、蒜蓉油麦菜，蚝油油麦菜，凉拌油麦菜。
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以下是81位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：蒜蓉油麦菜菜谱，蒜蓉油麦菜做法
材料
油麦菜(500g)
做法
1:准备好原料，蒜切蒜蓉，菜洗干净。
2:把油麦菜切断儿。
3:炒锅内放油，热后加入蒜蓉炒出香味。
4:放入油麦菜翻炒。
5:炒软后加入盐。
6:加入生抽。
7:最后再撒些蒜蓉即可出锅，哈哈，非常简单吧。
蒜蓉油麦菜做法已被98人烹饪制作过！
第二种：家常菜菜谱五香带鱼油麦菜做法
材料
鸡精，盐，糖，酱油，味精少许，油，油麦菜，五香带鱼罐头
做法
1.油锅烧热后先放入带鱼翻炒一下，再放入油麦菜，加入少许味精，酱油，糖，盐，鸡精就可以了，盐的量要少~
2.翻炒几下就熟了，可以出锅！
小诀窍
1.油麦菜最好选嫩一些的~ 2.五香带鱼罐头，味道很香，配粥吃也很好吃~
五香带鱼油麦菜做法已被68人烹制作饪过！味道还可以
第三种：家常菜菜谱豆豉鲮鱼油麦菜做法
材料
油麦菜400克，豆豉鲮鱼罐头半罐，蒜，干辣椒，鸡精，盐，食用油
做法
1.将油麦菜洗净，用厨房纸吸净水份，切成段；干辣椒用剪子剪成圈；蒜拍成蒜碎；罐头里的鲮鱼切成小块。
2.坐锅点火，待油六成热后放蒜、干辣椒慢慢煸出香味。
3.加入油麦菜大火爆炒，当菜开始出水瘪下去加盐先调好油麦菜的味，放入豆豉鲮鱼一同翻炒匀。
4.最后放鸡精增鲜起锅即可。（一般罐头里豆豉鲮鱼已很鲜，鸡精可以免放）
豆豉鲮鱼油麦菜做法已被48人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱蒜蓉油麦菜做法
材料
油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。
做法
1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。
2、把油麦菜切断儿。
3、炒锅内放油，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。
4、放入油麦菜翻炒。
5、炒软后加入盐。
6、加入生抽。
7、最后再撒些蒜蓉即可出锅。
蒜蓉油麦菜做法已被17人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱蒜蓉油麦菜做法
材料
油麦菜适量，大蒜，葱，蚝油（没有的话可以用老抽代替）
做法
1、大蒜切成蒜蓉，葱切葱花。
2、油烧至8成热，下葱花和部分蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒。
3、然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多），翻炒。
4、待油麦菜变的梢软一些了，加一勺水，转中火闷，将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。
蒜蓉油麦菜做法已被66人烹饪过！
小编整理859位网友投稿材料与蒜蓉油麦菜相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：白灼油麦菜
第二种：茄子皮油麦菜
第三种：油麦菜豆腐丝
第四种：小鱼干油麦菜
第五种：蒜茸油麦菜
第六种：豆豉鲮鱼油麦菜
第七种：豆豉鲮鱼油麦菜
第八种：豆豉鲮鱼油麦菜
第九种：豆豉鲮鱼油麦菜
第十种：凉拌油麦菜
结合81位厨师推荐，再从369网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
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烹饪蒜蓉油麦菜
