烹饪流程荔枝清蒸莲子所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、微波炉、和面机、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、自助餐保温台、工作台冰箱、洗菜机、排烟管道、冲地水龙头、厨房剪刀、开瓶器、倒油瓶。
家常菜菜谱荔枝清蒸莲子美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过19位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐荔枝清蒸莲子、清蒸荔枝菇、荔枝红枣排骨汤、清蒸荔枝菌，鱼茸酿荔枝，荔枝炖蛋。
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以下是19位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：荔枝清蒸莲子菜谱，清蒸（清蒸带鱼）做法
材料
带鱼，葱姜，料酒，盐
做法
1.带鱼处理完、洗净，放盘中，加料酒、葱姜、盐腌制15分钟。
2.蒸锅加水烧开，将带鱼隔水蒸10分钟即可。
清蒸（清蒸带鱼）做法已被61人烹饪制作过！
第二种：家常菜菜谱荔枝红枣排骨汤做法
材料
排骨，荔枝，土豆，红枣，姜，盐
做法
1.将排骨洗净，放沸水中煮2分钟捞出待用
2.锅重新放水煮沸，放排骨、姜大火煮10分钟，转文火炖1小时
3.土豆去皮，洗净，切块，荔枝去皮，去核，红枣洗净
4.加土豆、荔枝、红枣煮沸，转文火炖30分钟
5.加少许盐调味即可
小诀窍
荔枝的营养成分： 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养 作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症 2、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。 特别提醒： “一颗荔枝三把火”
荔枝红枣排骨汤做法已被41人烹制作饪过！味道还可以
第三种：家常菜菜谱荔枝酒做法
材料
荔枝，白酒，冰糖
做法
1、荔枝剥掉外皮后，连核放入玻璃瓶中；
2、加入高度白酒和适量冰糖一起浸泡三个月后，过滤出果肉，保存果酒。
荔枝酒做法已被10人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱荔枝清蒸莲子做法
材料
荔枝干20粒，莲子60克，冰糖适量。
做法
将荔枝干去壳、核，取果肉，莲子去芯，2味洗净后与冰糖一起放入蒸碗，加水500克，盖严，上蒸笼用中火蒸90分钟即可下笼。一般3~7次见效。
荔枝清蒸莲子做法已被80人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱清蒸荔枝菇做法
材料
荔枝菇半斤，盐，鸡粉，油
做法
1、将冼干净的荔枝菇放在碟上；
2、用盐、鸡粉、油拌好蒸大约五分钟。
清蒸荔枝菇做法已被49人烹饪过！
小编整理984位网友投稿材料与清蒸荔枝菇相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：荔枝拼番茄
第二种：南方自制荔枝酒
第三种：荔枝酒
第四种：荔枝球塔
第五种：荔枝海鲜面
第六种：荔枝鸡翅
第七种：荔枝炒鸡丁
第八种：荔枝肉球
第九种：荔枝鱿鱼卷
第十种：荔枝肉
结合19位厨师推荐，再从972网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
虎皮辣子烧茄子、肉末豆腐、肉末烧茄子、金玉菠萝鱼、红烧冬瓜
红烧猪蹄、可乐排骨、干豆角烧肉、干烧南瓜
diy肉末蒸豆腐、自制牛肉干、姜汁可乐鸡翅。
烹饪荔枝清蒸莲子
