制作方法肉末雪菜炖豆腐所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、铁板烧设备、搅拌机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、暖饭车、冷库、锯骨机、厨房凉霸、冲地水龙头、厨房剪刀、勺子、夹盘器。
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以下是89位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:肉末雪菜炖豆腐菜谱,雪菜炖豆腐做法
材料
北豆腐1盒,雪菜200克,速冻豌豆适量,姜5克
做法
1.将腌好的雪菜用清水浸泡并反复冲洗数次,直至其咸度适中。
2.将雪菜攥干水分,切成小段。北豆腐切成小块。
3.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时放入姜片爆香。
雪菜炖豆腐做法已被41人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱小白菜炖豆腐做法
材料
主料:小白菜250克,北豆腐150克,
做法
1.将小白菜去黄叶洗净,切成段;
2.将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;
3.将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;
4.加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。
小诀窍
健康提示:
1.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。
2.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。
3.此菜清肺祛火。
小白菜炖豆腐做法已被21人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱砂锅白菜炖豆腐做法
材料
主料:北豆腐500克,白菜500克,
做法
1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。
2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。
砂锅白菜炖豆腐做法已被80人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱肉末雪菜炖豆腐做法
材料
豆腐200克,虾皮10克,葱姜少许,瘦猪肉末30克,雪菜30克,葵花籽油10克,高汤1杯,盐2克,鸡粉1/2茶匙
做法
1.把豆腐先切成大小相同的丁、葱姜切碎。将反复冲洗过的雪菜顶刀切末。
2.锅中放水加盐,放入豆腐,烧至豆腐浮起,捞出用清水浸泡备用。
3.锅中放底油煸炒葱姜和肉末。
4.葱姜肉末煸炒出香味后,放入雪菜翻炒一下,然后添高汤,滑入豆腐改小火,放鸡粉、虾皮后慢炖5分钟。
小诀窍
小贴士: 焯豆腐时应该冷水下锅,放少量盐。让豆腐和水同时升温,可以把其中的豆腥味祛除,并且使豆腐口感滑嫩而不容易破碎。反复冲洗雪菜是为了减少其中盐分的含量。 营养功效: 豆腐中钙和蛋白质等营养素非常丰富,是很好的食物补钙来源,虾皮也是钙的良好来源。雪菜在补充钙方面有什么优势呢?对糖尿病患者有什么好处?还有我添加的放置雪菜的时间对吗?时间正确,雪菜是雪里蕻的腌渍品,含有大量盐份,一定要用水浸泡出大多数盐份来才能给糖尿病患者食用。
肉末雪菜炖豆腐做法已被59人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱菠菜炖豆腐做法
材料
主料:菠菜400克,北豆腐400克,
做法
1.菠菜去叶,仅用根、茎部分,将其十字形剖成四开洗净,放入沸水锅内焯水,除去涩味,捞出沥干水分。
2.将豆腐切成方块,放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出,放入沙锅中,加入清汤约400毫升、精盐、味精,用小火烧至豆腐入味,放入菠菜、香油即可。
菠菜炖豆腐做法已被29人烹饪过!
小编整理552位网友投稿材料与菠菜炖豆腐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:白菜炖豆腐
第二种:雪菜炖豆腐
第三种:小白菜炖豆腐
第四种:白菜炖豆腐
第五种:大白菜炖豆腐+姜汁基围虾
第六种:榨菜炖豆腐
第七种:白菜炖豆腐
第八种:白菜炖豆腐
第九种:菠菜炖猪蹄
第十种:菠菜炖面筋
结合89位厨师推荐,再从842网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
番茄肉茸脆锅巴、番茄烧豆腐、牛肉扒、炸牛肉干
炖鸭肾、炖酱豆腐肉、百叶结炖肉。
烹饪肉末雪菜炖豆腐










