炒制方法闪电多彩牛排饭所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、可倾式汤锅、醒发箱、各类异形定制水池、油水分离器、工作台冰箱、保温售饭台、饮料展示柜、切片机、吹风机、高压花洒龙头、砍骨刀、开瓶器、护手器。
家常菜菜谱闪电多彩牛排饭美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过93位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐闪电多彩牛排饭、洋葱炖煮牛排饭、黑胡椒牛排饭、洋葱炖牛肉，长豆干炖煮排骨汤，墨鱼炖煮。
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以下是93位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：闪电多彩牛排饭菜谱，美式烤牛排饭做法
材料
菲力牛排1片，洋葱10g，蒜头5g，姜5g，水2大匙，a.嫩精1/4茶匙，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙，酒1/2茶匙，b.烤肉酱2大匙
做法
1.洋葱、蒜头、姜洗净后切块，再放入果汁机加水一起打成汁状，倒入碗中。
2.加入调味料a于作法1的碗中一同混合均匀，再放入菲力牛排腌渍约20分钟。
3.烤箱预热至250℃备用。
4.将作法2腌渍好的菲力牛排平铺于烤盘上，放入烤箱以250℃烤约3分钟。
美式烤牛排饭做法已被45人烹饪制作过！
第二种：家常菜菜谱黑胡椒牛排饭做法
材料
速冻牛排一份，熟米饭适量，黑椒汁适量，包菜，胡萝卜，洋葱，青椒，黄瓜，圣女果，蒜2瓣，盐，橄榄油2汤匙
做法
1.牛排室温下回温。卷心菜，胡萝卜，洋葱和青椒洗干净，切成丝，黄瓜和圣女果分别洗净，黄瓜切片，圣女果一剖为二。蒜切片
2.平底锅倒入橄榄油，烧热后，下入蒜片煸香
3.倒入胡萝卜丝和包菜丝，翻炒一分钟
4.倒入洋葱丝和青椒丝，翻炒半分钟，放少许盐炒匀，将所有菜丝拨到锅边儿
5.放入牛排，中火两面各煎2分钟
6.将黑椒汁挤在牛排上，两面裹匀，待酱汁烧开后，关火，盛出
7.取适量米饭摆放在盘里，将牛排切块摆在周围，再将菜依次摆入，搭配黄瓜片和圣女果即可
黑胡椒牛排饭做法已被25人烹制作饪过！味道还可以
第三种：家常菜菜谱苹果牛肉炖煮做法
材料
红烧牛肉罐头1罐，苹果1/2颗，四季豆6条，水1/2杯，太白粉水适量
做法
(1)将四季豆去蒂、筋丝后，洗净切成寸段。
苹果牛肉炖煮做法已被84人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱闪电多彩牛排饭做法
材料
大蒜，西冷牛排2片，红彩椒1个，黄彩椒1个，大葱1支，黄瓜1条，奶油适量，盐适量，酒适量
做法
1.热锅下奶油和蒜末爆香后，下牛排丝黑椒粒快炒后再下bbq酱和林急汁各2汤匙.牛肉丝变色即捞起，将所有蔬菜丝倒入锅中和汤汁同炒，下酒呛锅后倒回牛排丝并加少许盐调味，装盛热饭上撒点欧芹後趁热享用咯.
闪电多彩牛排饭做法已被64人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱洋葱炖煮牛排饭做法
材料
纽西兰冷藏板腱600公克，奶油150公克，洋葱2颗，红萝卜200公克，马铃薯100公克，大蒜30公克，红葡萄酒50㏄，玉桂叶3片，巧克力粉3茶匙，肉桂粉1/2茶匙，荳蔻粉1/4茶匙，盐2茶匙，糖5茶匙，麦芽糖50公克，优格30公克，乌斯特酱油20㏄，干葱丝少许，绿色蔬菜1朵
做法
1.将牛肉以奶油用中火煎成金黄色备用。洋葱、红萝卜、马铃薯、大蒜切丁备用。
2.使用中火将大蒜丁、洋葱丁、红萝卜丁、马铃薯丁炒熟，加入煎好的牛肉，再加入陈年红葡萄酒烩煮，除去酒气后加入1000㏄的水，开大火煮滚后转小火续煮。
3.加入玉桂叶、巧克力粉、肉桂粉、荳蔻粉、盐、糖麦芽糖，继续炖煮约30分钟后将牛肉取出切片。
4.剩余锅内的所有材料置冷后使用果汁机打碎并过滤；再将优格、乌斯特酱油加入酱汁中调色、调味。
5.取一瓷盘装饭，将切片好的炖煮牛排分成两份，依序摆排于白饭旁。
6.最后将作法4的酱汁淋于牛排上，再将干葱丝撒于上方，以绿色蔬菜点缀即可。
洋葱炖煮牛排饭做法已被34人烹饪过！
小编整理869位网友投稿材料与洋葱炖煮牛排饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：山药芡实炖煮肉
第二种：燕窝炖煮方法
第三种：葱炖猪肠
第四种：葱炖猪脚
第五种：葱炖猪蹄
第六种：葱炖猪蹄
第七种：姜葱炖鲤鱼
第八种：葱炖猪蹄
第九种：咖喱猪排饭
第十种：蒜香鸡排饭盒
结合93位厨师推荐，再从159网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
果香牛肉咖哩、黑胡椒牛肉汉堡、轰炸牛肉汉堡、木石牛肉比萨、蛋黄酱牛肉堡
腐皮牛肉丸、生牛肉塔、牛肉潜水艇、牛肉捲
义式碎牛肉三明治、可乐酱烧牛腱、咖哩巴东牛肉。
烹饪闪电多彩牛排饭
