烹饪面粉煎所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、压面机、双眼水池、洗碗机、调料台(车)、暖饭车、单门冰箱、豆腐机、排烟管道、高压花洒龙头、厨房剪刀、开瓶器、倒油瓶。
面食菜谱面粉煎做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过91位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐面粉煎、荞麦面粉煎饼果子、蜂房鸡蛋面粉煎食,咖喱粉煎鱼。
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以下是91位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱面粉煎做法
材料
面粉半斤
做法
1面粉半斤,加水稀释成可以流水状
2混合均匀后,加入一把糖(一拳头就好,不够在加)一个鸡蛋
3下油锅煎,第一次油温要5 6成 油 五勺 像煎蛋饼差不多 不过这个比较会吸油
4后面油一次减少 一次只要一勺半就好,煎成两面半金黄就好
这个配绿豆汤最好了 一个比较油 一个很清新 当早餐很适合的啦 既简单又容易
面粉煎做法已被71人烹饪过!
第二种:面食菜谱荞麦面粉煎饼果子做法
材料
荞麦粉和面粉1:1的比例,鸡蛋,风味豆豉,肉末儿,青椒,酱油,盐
做法
我用的工具不够专业,就地取材,一只电煎铛和电煎铛配套的木铲,制做是私人做法仅供参考:
1)荞麦粉和面粉按1:1的比例加水调制成稀糊,比炸耦盒、茄盒的面糊略稀。
2)将适量面糊倒在电煎铛上,用木铲均匀滩成薄薄的一层圆饼状,需要点经验的哦。
3)待煎饼将凝固的时候平铺一层蛋液在上面,大约一枚鸡蛋的量。
4)待蛋液将凝固时翻面,里面平铺的馅料可以随个人喜好,这次只是随自己喜好简单铺了一层风味豆豉炒肉末儿炒青辣椒,香辣辣的很开胃
小诀窍
荞麦,又称乌麦、甜麦、花麦、花荞、三棱荞等。据分析,荞麦含蛋白质9.3%,比大米和面粉都高,而且人体必需的赖氨酸也高。荞麦含脂肪2.3%,其中单不饱和脂肪酸(油酸)占46.9%,亚油酸占14.6%和较高的维生素e,据研究,单不饱和脂肪酸有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用。荞麦还含其他营养成分,如每100g中含膳食纤维6.5g,维生素b10.28mg、维生素b20.16mg,钾401mg,镁258mg,铁6.2mg等都较高,这些成分都有益于健康。现代医学研究表明,荞麦含有具有药理功效的云香苷(芦丁)等物质,芦丁具有降脂、软化血管、增加血管弹性等作用。因此,在我们日常膳食生活中经常搭配适量荞麦,可以预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。祖国医学认为,荞麦性味甘、凉、能开胃宽肠、上气消积。据《本草求真》记载“荞麦能降气宽肠,消积去秽,凡白带、白浊、泄痢、痘疮、溃疡、汤火灼伤、气盛湿热等症,是其所宜”。故民间以荞麦为主味食疗各种疾病的单验方也较多。
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荞麦面粉煎饼果子做法已被30人烹饪过!
第三种:面食菜谱蜂房鸡蛋面粉煎食做法
材料
蜂房3个,鸡蛋1个及面粉少许。
做法
取蜂房3个洗净、烘干研末,与鸡蛋1个及面粉少许混合,煎熟(不用油盐)食用,每日1~2次,饭后食用。
蜂房鸡蛋面粉煎食做法已被10人烹饪过!
第四种:面食菜谱面粉煎做法
材料
面粉半斤
做法
1面粉半斤,加水稀释成可以流水状
2混合均匀后,加入一把糖(一拳头就好,不够在加)一个鸡蛋
3下油锅煎,第一次油温要5 6成 油 五勺 像煎蛋饼差不多 不过这个比较会吸油
4后面油一次减少 一次只要一勺半就好,煎成两面半金黄就好
这个配绿豆汤最好了 一个比较油 一个很清新 当早餐很适合的啦 既简单又容易
面粉煎做法已被79人烹饪过!
第五种:面食菜谱咖喱粉煎鱼做法
材料
我选用石垃鱼(黄尾鱼),煮鱼专用的干咖喱粉
做法
1、切除鱼的头部和内脏,把鱼清洗干净,在鱼身上划上几刀,沥干水份。
咖喱粉煎鱼做法已被49人烹饪过!
小编整理202位网友投稿材料与面粉煎相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:骨髓汤面粉蛋糊
第二种:蟾蜍粉猪胆汁面粉疗法
第三种:树仔菜面粉糕(粄面)
第四种:面粉烙米砖
第五种:甜甜面粉粿(粄面)
第六种:面粉粿还是面板
第七种:自制低筋面粉
第八种:土豆面粉疙瘩
第九种:自制面粉糕(板面)
第十种:自制低筋面粉
小编结合91位厨师推荐再从391网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
庞多米pain de mie、蒜味虾子意大利面、角瓜饼、三丝凉面、排骨面
白胖白胖的馒头、紫薯面包、苹果葡萄干面包角、薄皮菠菜鸡蛋馅饼
莎莉瓏面包、大饼改良版、饺子馅。
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