烹饪海参小米粥所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、饺子机、三眼水池、碗柜、木案工作台、保温售饭台、单门冰箱、豆浆机、风机控制箱 、高压花洒龙头、水果刀、筷子、倒油瓶。
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以下是74位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱海参小米粥做法
材料
时间总是这样没有商量，自管自地一路向前，说话间五月已经过半，小满，夏季的第二个节气已经在眼前了。
做法
1、海参提前一天清水侵泡，我是侵泡了一晚上，去掉咸水；
2、破开肚子，清水冲洗就可以，切碎；
3、芦笋清洗干净，也切碎；
4、小米大米淘洗干净，加海参、虾米和清水一起熬煮；
5、米粥快好时，下芦笋，开几下即可，这样可以保持芦笋的青绿；
小诀窍
【忌食】
1、海参不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同食，这些水果含有较多的鞣酸，同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状；
2、海参也不能和甘草一起吃；
3、烹饪时，不适宜加醋,醋能中和海参的营养成分；
4、年龄太小的儿童最好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃。
海参小米粥做法已被54人烹饪过！
第二种：主食菜谱海参小米粥做法
材料
小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花
做法
1、小米淘洗干净，用清水泡上；
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
宫品海参南京销售点：南京市白下区太平南路1号新世纪广场，025-83696665；中央路68号，025-86459665
小诀窍
做粥的时候要注意上述步骤，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅；根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。
海参小米粥做法已被34人烹饪过！
第三种：主食菜谱海参小米粥做法
材料
时间总是这样没有商量，自管自地一路向前，说话间五月已经过半，小满，夏季的第二个节气已经在眼前了。
做法
1、海参提前一天清水侵泡，我是侵泡了一晚上，去掉咸水；
2、破开肚子，清水冲洗就可以，切碎；
3、芦笋清洗干净，也切碎；
4、小米大米淘洗干净，加海参、虾米和清水一起熬煮；
5、米粥快好时，下芦笋，开几下即可，这样可以保持芦笋的青绿；
小诀窍
【忌食】
1、海参不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同食，这些水果含有较多的鞣酸，同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状；
2、海参也不能和甘草一起吃；
3、烹饪时，不适宜加醋,醋能中和海参的营养成分；
4、年龄太小的儿童最好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃。
海参小米粥做法已被25人烹饪过！
第四种：主食菜谱海参小米青菜粥做法
材料
小米、海参、鱿鱼片、玉米油、香菇、青菜。
做法
1）小米洗净泡半个小时，锅里烧开水，滴几滴玉米油。
2）小米放入，鲍鱼片洗净。（www.haishen888.com/thread-3001-1-1.）
3）海参提前泡发，切成条状。
4）将海参和鲍鱼片放锅中，香菇泡发洗净，倒入轻轻搅匀。
5）盖上盖子，小火慢炖，小青菜洗净切碎。
6）粥熬到黏糊后，放青菜煮片刻，加白胡椒粉、盐搅匀即可。
海参小米青菜粥做法已被96人烹饪过！
第五种：主食菜谱党参小米粥做法
材料
党参30克，升麻10克，小米100克。
做法
先煎党参、升麻，去渣取汁，后入米煮为粥。空腹食，每日2次。
党参小米粥做法已被66人烹饪过！
小编整理690位网友投稿材料与海参小米粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：南瓜小米粥
第二种：红糖小米粥
第三种：大小米粥
第四种：红枣小米粥vs茶叶蛋
第五种：参姜小米粥
第六种：小米粥
第七种：小米大米粥
第八种：藕粉小米粥
第九种：枸杞双仁小米粥
第十种：桂圆芝麻小米粥
小编结合74位厨师推荐再从448网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
奥利奥诱惑饭团、家庭版耗油海参、红苕粥、红薯粥、增强免疫力食谱------猪血腐竹粥
养生药饭、椰香芒果糯米饭、绿豆粥、红菇干贝粥
黄焖鸡米饭、全家爱吃的排骨饭、养生八宝粥。
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