烹饪荷叶莲子枸杞粥所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、万能蒸烤箱、和面机、单眼水池、碗柜、调料台(车)、保温汤桶车、单门冰箱、豆浆机、新风系统、食堂污碟输送带、水果刀、筷子、厨房秤。
主食菜谱荷叶莲子枸杞粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过23位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐荷叶莲子枸杞粥、荷叶莲子枸杞粥、银耳莲子枸杞粥,榛子枸杞粥。
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以下是23位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱荷叶莲子枸杞粥做法
材料
新鲜荷叶1张(或干荷叶)、新鲜莲蓬1个(或干莲子适量)、大米50克、粳米50克、枸杞适量。
做法
【新鲜荷叶的清洗与焯烫过程】:
1.取新鲜荷叶一张放在水池中,上面撒1大勺生粉。
2.放入清水没过荷叶表面,浸泡10分钟(慧心贴心提示一:用生粉水浸泡荷叶,可以更好地吸附掉荷叶上附着的灰尘)。
3.用一根干净牙刷在荷叶正反两面轻轻刷几次,刷掉附着在表面的杂质灰尘(慧心贴心提示二:荷叶的正反两面都要刷洗干净)。
4.再用流水冲洗干净荷叶。
5.洗净的荷叶折叠成扇形,用剪刀沿着扇形荷叶的弧度剪下适量荷叶。
6.锅内放入足量冷水大火烧开,放入剪下的荷叶焯烫,水再次烧开捞出荷叶。
7.焯烫好的荷叶用剪刀剪成小块。
8.锅内重新放入适量冷水,放入荷叶块,中火熬煮。
9.煮至水开,接着煮5分钟至荷叶汤成青绿色。
【荷叶莲子枸杞粥的熬煮过程】:
1.大米和糯米放在碗中,用清水洗净。
2.洗好的大米和糯米放在锅中(慧心贴心提示三:放入大米之前可以把锅中的荷叶捞出,把大米放入荷叶汤里,我直接把大米放进去煮了,觉得这样荷香味更浓)。
3.大米和糯米入锅后,用勺子搅拌几次,大火熬煮至水开转中火煮制(慧心贴心提示四:用勺子搅拌可防止熬煮过程大米粘锅)。
4.新鲜的莲蓬剥开取出莲子,莲子外面带有一层绿衣。
5.把外面的绿衣剥掉,里面就是莲子仁,也就是我们见到的干莲子的原形。
6.剥好的莲子放入锅中,继续煮制。
7.煮到大米开花,粥就熬好了。
8.枸杞提前用清水浸泡。
9.把枸杞放入熬好的粥里即可,也可根据个人口味加点蜂蜜。
小诀窍
1.熬好的荷叶粥食用时可加入适量蜂蜜或冰糖,放入冰箱冷藏一下,口味更佳!
2.熬荷叶粥的方法不是唯一的,这只是我个人熬粥的方法。
荷叶莲子枸杞粥做法已被82人烹饪过!
第二种:主食菜谱荷叶莲子枸杞粥做法
材料
新鲜荷叶1张(或干荷叶)、新鲜莲蓬1个(或干莲子适量)、大米50克、粳米50克、枸杞适量。
做法
【新鲜荷叶的清洗与焯烫过程】:
1.取新鲜荷叶一张放在水池中,上面撒1大勺生粉。
2.放入清水没过荷叶表面,浸泡10分钟(慧心贴心提示一:用生粉水浸泡荷叶,可以更好地吸附掉荷叶上附着的灰尘)。
3.用一根干净牙刷在荷叶正反两面轻轻刷几次,刷掉附着在表面的杂质灰尘(慧心贴心提示二:荷叶的正反两面都要刷洗干净)。
4.再用流水冲洗干净荷叶。
5.洗净的荷叶折叠成扇形,用剪刀沿着扇形荷叶的弧度剪下适量荷叶。
6.锅内放入足量冷水大火烧开,放入剪下的荷叶焯烫,水再次烧开捞出荷叶。
7.焯烫好的荷叶用剪刀剪成小块。
8.锅内重新放入适量冷水,放入荷叶块,中火熬煮。
9.煮至水开,接着煮5分钟至荷叶汤成青绿色。
【荷叶莲子枸杞粥的熬煮过程】:
1.大米和糯米放在碗中,用清水洗净。
2.洗好的大米和糯米放在锅中(慧心贴心提示三:放入大米之前可以把锅中的荷叶捞出,把大米放入荷叶汤里,我直接把大米放进去煮了,觉得这样荷香味更浓)。
3.大米和糯米入锅后,用勺子搅拌几次,大火熬煮至水开转中火煮制(慧心贴心提示四:用勺子搅拌可防止熬煮过程大米粘锅)。
4.新鲜的莲蓬剥开取出莲子,莲子外面带有一层绿衣。
5.把外面的绿衣剥掉,里面就是莲子仁,也就是我们见到的干莲子的原形。
6.剥好的莲子放入锅中,继续煮制。
7.煮到大米开花,粥就熬好了。
8.枸杞提前用清水浸泡。
9.把枸杞放入熬好的粥里即可,也可根据个人口味加点蜂蜜。
小诀窍
1.熬好的荷叶粥食用时可加入适量蜂蜜或冰糖,放入冰箱冷藏一下,口味更佳!
2.熬荷叶粥的方法不是唯一的,这只是我个人熬粥的方法。
荷叶莲子枸杞粥做法已被85人烹饪过!
第三种:主食菜谱银耳莲子枸杞粥做法
材料
银耳,链子,枸杞,冰糖
做法
1.银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好
2.汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中间要不断翻搅。煮开后,转小火熬煮
3.稍侯放入枸杞继续小火熬煮,煮至银耳软糯,汤粘稠即可
银耳莲子枸杞粥做法已被54人烹饪过!
第四种:主食菜谱鲜莲子枸杞粥做法
材料
新鲜莲子,枸杞,大米
做法
1.从新鲜莲蓬中把莲子剥离下来
2.然后再去掉绿皮,只剩下白白的莲子
3.枸杞和大米提前用清水泡上
4.锅内放清水,加入泡好的大米,大火煮开后转中小火煮,然后加入新鲜莲子
5.等粥煮至粘稠时加入泡好的枸杞,再煮两分钟即可关火
鲜莲子枸杞粥做法已被80人烹饪过!
第五种:主食菜谱榛子枸杞粥做法
材料
榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。
做法
先将榛子仁捣碎,与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与淘洗干净的粳米一同用文火熬煮成粥。
榛子枸杞粥做法已被59人烹饪过!
小编整理257位网友投稿材料与荷叶莲子枸杞粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:荷叶莲藕炒豆芽
第二种:蜜汁银耳红枣莲子枸
第三种:梧桐子枸杞饮
第四种:五味子枸杞炒猪舌
第五种:菟丝子枸杞麻雀汤
第六种:麻雀菟丝子枸杞汤
第七种:蔷薇根七叶莲鸡蛋汤
第八种:七叶莲蔷薇鸡蛋汤
第九种:七叶莲煲鸡肉
第十种:七叶莲鸡蛋汤
小编结合23位厨师推荐再从483网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
梦幻咖喱蛋包饭、大阪烧、腊肉菠萝五彩饭、腊味煲仔饭、山东抓果
海参小米粥、家庭版耗油海参、红苕粥、红薯粥
增强免疫力食谱------猪血腐竹粥、养生药饭、奥利奥诱惑饭团。
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