烹饪五彩三鲜营养粥所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、煲仔炉、铁板烧设备、饺子机、双眼水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、保温餐车、菜品展示柜、切片机、新风系统、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、开瓶器、厨房秤。
主食菜谱五彩三鲜营养粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过35位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐五彩三鲜营养粥、五彩三鲜营养粥、五彩三文鱼松，营养粥+翡翠沙拉虾。
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以下是35位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱五彩三鲜营养粥做法
材料
东北大米250g，琵琶腿肉、精瘦猪肉各50g，青大虾6只，青菜芯、胡萝卜各25g，鲜香菇2个，玉米粒、姜适量，枸杞、桂圆少许，盐、鸡精、油少许
做法
1、将大米浸泡6小时备用。
2、琵琶腿去皮、取肉、切丝，精瘦肉洗净、切丝。
3、虾去头、去壳，从身体中间切一贯通口，将尾部穿过做成花。
4、青菜芯取菜梗切小圆片备用；胡萝卜、香菇切丁备用；姜切片。
5、将泡好的米入砂锅，加3l水大火烧开，转小火煲1.5小时。
6、熬白粥时取炒锅下少许油，放鸡肉丝和猪肉丝略炒。
7、白粥熬好后依次放入肉丝和姜片、胡萝卜丁、香菇丁和玉米粒、桂圆肉和枸杞、虾仁花，转大火边搅动边煮，煮开后改小火煲约0.5小时，快好时放入青菜梗煮软，调入盐和鸡精即可。
五彩三鲜营养粥做法已被26人烹饪过！
第二种：主食菜谱五彩三鲜营养粥做法
材料
东北大米250g，琵琶腿肉、精瘦猪肉各50g，青大虾6只，青菜芯、胡萝卜各25g，鲜香菇2个，玉米粒、姜适量，枸杞、桂圆少许，盐、鸡精、油少许
做法
1、将大米浸泡6小时备用。
2、琵琶腿去皮、取肉、切丝，精瘦肉洗净、切丝。
3、虾去头、去壳，从身体中间切一贯通口，将尾部穿过做成花。
4、青菜芯取菜梗切小圆片备用；胡萝卜、香菇切丁备用；姜切片。
5、将泡好的米入砂锅，加3l水大火烧开，转小火煲1.5小时。
6、熬白粥时取炒锅下少许油，放鸡肉丝和猪肉丝略炒。
7、白粥熬好后依次放入肉丝和姜片、胡萝卜丁、香菇丁和玉米粒、桂圆肉和枸杞、虾仁花，转大火边搅动边煮，煮开后改小火煲约0.5小时，快好时放入青菜梗煮软，调入盐和鸡精即可。
五彩三鲜营养粥做法已被18人烹饪过！
第三种：主食菜谱五彩三文鱼松做法
材料
三文鱼肉200克，胡萝卜50克，马蹄80克，卢笋50克，西生菜4张，玉米脆片50克，腌鱼料：柠檬汁1/2小匙，白兰地1小匙，白胡椒粉1/8小匙，盐1/8小匙，炒菜细盐1/4小匙
做法
1.马蹄，胡萝卜去皮切小丁，卢笋切小段，西生菜修剪成碗状。
2.将三文鱼肉切成小方块状。
3.将鱼肉用腌鱼料拌匀，腌制15分钟。
4.锅内热油至180度，放入鱼肉丁，中火炸约2分钟。
5.捞起沥净油。（也可用快火炒的，但不能炒碎了）
6.锅内热少许油，加入胡萝卜，马蹄，卢笋，盐1/4小匙，大火翻炒约1分钟。
7.加入三文鱼丁翻炒均匀。
8.最后洒上玉米脆片，装在西生菜碗内即可
五彩三文鱼松做法已被55人烹饪过！
第四种：主食菜谱五彩三文鱼松做法
材料
三文鱼肉200克，胡萝卜50克，马蹄80克，卢笋50克，西生菜4张，玉米脆片50克，柠檬汁1/2小匙，白兰地1小匙，白胡椒粉1/8小匙，盐1/8小匙，细盐1/4小匙，
做法
1.马蹄，胡萝卜去皮切小丁，卢笋切小段，西生菜修剪成碗状
2.将三文鱼肉切成小方块状
3.将鱼肉用腌鱼料拌匀，腌制15分钟
4.锅内热油至180度，放入鱼肉丁，中火炸约2分钟
5.捞起沥净油。（也可用快火炒的，但不能炒碎了）
6.锅内热少许油，加入胡萝卜，马蹄，卢笋，盐1/4小匙，大火翻炒约1分钟
7.加入三文鱼丁翻炒均匀
8.最后洒上玉米脆片，装在西生菜碗内即可
五彩三文鱼松做法已被58人烹饪过！
第五种：主食菜谱营养粥+翡翠沙拉虾做法
材料
大米，南瓜，青豆，盐，鸡精
做法
1.大米淘洗后加水煮粥。
营养粥+翡翠沙拉虾做法已被27人烹饪过！
小编整理939位网友投稿材料与五彩三鲜营养粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：方便快捷营养好吃的卷饼
第二种：营养早餐芝士牛奶玉米粥
第三种：难得煮出那么白的鱼汤～补营养喽～
第四种：diy营养奶香土豆泥
第五种：省时+美味+营养的懒人版拌饭
第六种：营养菜饭
第七种：营养早餐-果酱吐司
第八种：营养蔬菜饼
第九种：瘦身营养汤
第十种：营养美味米沙粥
小编结合35位厨师推荐再从807网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
茄汁蛋包饭、小清新菜泡饭、整粒番茄饭、香煎糯米饭、海鮮麵
红红饭团、照烧鸡腿饭、羊肉泡馍、簡易芝士焗飯
青岛秘方排骨米饭、白果小排粥、艇仔粥。
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