烹饪蕃茄海鲜菠菜面所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式炒锅、搅拌机、各类异形定制水池、碗柜、木案工作台、暖碟柜、冷库、豆浆机、新风系统、冲地水龙头、多用刀、叉子、厨房秤。
面食菜谱蕃茄海鲜菠菜面做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过60位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蕃茄海鲜菠菜面、蕃茄海鲜菠菜面、三鲜菠菜面,法式蕃茄海鲜汤。
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以下是60位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱蕃茄海鲜菠菜面做法
材料
去皮蕃茄粒6颗,洋葱30公克,芹菜30公克,红萝卜30公克,蒜头粒30公克,九层塔少许,橄榄油3匙,糖少许,盐少许,胡椒盐少许,虾仁3只,冷冻干贝1粒,淡菜2粒,大蛤蜊1颗,海鲈鱼1小块,菠菜面150公克,花枝丁25公克,蒜头碎少许,洋葱碎少许,白酒少许
做法
1.起油锅,先爆香蒜头粒,加入洋葱、芹菜、红萝卜、九层塔炒软后,加蕃茄粒、糖、盐、胡椒盐炒约15分钟,倒入滤网,以木匙搅动过滤出酱汁备用。
2.大蛤蜊以冷水加粗盐浸泡2∼3小时,使其吐沙后倒掉,再重复第二次吐沙后取出;虾仁洗净,去肠泥;冷冻干贝、淡菜、海鲈鱼、花枝丁洗净备用。
3.取一深锅,水煮开后放入菠菜面,煮开后续煮6分钟即可捞出备用。
4.起油锅,先爆香蒜头碎、洋葱碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的虾仁、大蛤蜊、干贝、淡菜、花枝丁、海鲈鱼、红标鱼,快炒一下至鱼肉变色,即加白酒闷一下,最后拌入作法1的酱汁即可。
蕃茄海鲜菠菜面做法已被30人烹饪过!
第二种:面食菜谱蕃茄海鲜菠菜面做法
材料
去皮蕃茄粒6颗,洋葱30公克,芹菜30公克,红萝卜30公克,蒜头粒30公克,九层塔少许,橄榄油3匙,糖少许,盐少许,胡椒盐少许,虾仁3只,冷冻干贝1粒,淡菜2粒,大蛤蜊1颗,海鲈鱼1小块,菠菜面150公克,花枝丁25公克,蒜头碎少许,洋葱碎少许,白酒少许
做法
1.起油锅,先爆香蒜头粒,加入洋葱、芹菜、红萝卜、九层塔炒软后,加蕃茄粒、糖、盐、胡椒盐炒约15分钟,倒入滤网,以木匙搅动过滤出酱汁备用。
2.大蛤蜊以冷水加粗盐浸泡2∼3小时,使其吐沙后倒掉,再重复第二次吐沙后取出;虾仁洗净,去肠泥;冷冻干贝、淡菜、海鲈鱼、花枝丁洗净备用。
3.取一深锅,水煮开后放入菠菜面,煮开后续煮6分钟即可捞出备用。
4.起油锅,先爆香蒜头碎、洋葱碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的虾仁、大蛤蜊、干贝、淡菜、花枝丁、海鲈鱼、红标鱼,快炒一下至鱼肉变色,即加白酒闷一下,最后拌入作法1的酱汁即可。
蕃茄海鲜菠菜面做法已被10人烹饪过!
第三种:面食菜谱三鲜菠菜面做法
材料
刀切菠菜面200克,韭菜125克,熟蛏子肉50克,黄花菜30克,料酒、葱姜汁各10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,植物油25克,蒜丝5克。
做法
1、韭菜切成段。刀切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透捞出,下入冷水中投凉,捞出沥去水,放入盘内。
2、锅内放油烧热,下入蒜丝炝香,下入蛏肉煸炒,下入黄花菜炒匀。烹入料酒、葱姜汁炒匀至熟。
3、下入韭菜段炒匀,加入鸡精、味精、胡椒粉、精盐炒匀至熟,出锅盛在盘内面条上即成。
小诀窍
特点
面条爽滑,韭菜脆嫩,咸香清鲜,营养丰富。
功效
韭菜极具温阳透窃、开胃通肠的性能,对老年男女性功能衰退、性器官萎缩而干燥阴冷有温壮滋润作用。蛏子肉含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌等,可滋阴平肝、补虚除烦,所含较丰富的锌,是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液的元素。黄花菜能安神除烦。此款主食对老年肾功能虚损、阳萎、早泄、精力不足、妇女阴虚白带、生殖器官干燥阴冷症状有提高性欲及增强性功能的作用。
操作提示
韭菜用大火速炒。
三鲜菠菜面做法已被79人烹饪过!
第四种:面食菜谱蕃茄海鲜冬粉做法
材料
鲜虾3尾,蛤蜊4颗,鱼板1片,金针菇15公克,蕃茄2颗,冬粉1捆,高汤350㏄,盐1/2茶匙
做法
1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用。
2.金针菇洗净备用;鲜虾洗净备用;蕃茄洗净切块备用。
3.冬粉泡冷水至软化,沥干水份备用。
4.将高汤煮至滚沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的鲜虾、金针菇、蕃茄块、鱼板、作法3的冬粉以及盐,煮至蛤蜊张开,倒入面碗内即可。
蕃茄海鲜冬粉做法已被49人烹饪过!
第五种:面食菜谱法式蕃茄海鲜汤做法
材料
a.蛤蜊3颗,淡菜1颗,干贝1颗,明虾1尾,花枝2小片,b.罐头去皮蕃茄100公克,橄榄油10㏄,白酒15㏄,高汤250㏄,新鲜百里香2支,新鲜月桂叶1片,盐适量,胡椒粉适量
做法
1.将所有材料a洗净,淋上白酒;将罐头去皮蕃茄切碎,备用。
法式蕃茄海鲜汤做法已被98人烹饪过!
小编整理101位网友投稿材料与蕃茄海鲜菠菜面相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:蕃茄野菜面
第二种:番茄海带双菇汤
第三种:番茄海带汤
第四种:菠菜面包
第五种:菠菜面
第六种:咸蛋黄菠菜面
第七种:菠菜面饼
第八种:手工菠菜面
第九种:北方清淡面食-菠菜面
第十种:茴香猪柳菠菜面
小编结合60位厨师推荐再从951网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
火腿起士面、香蕉风味面、蕃茄腊味通心面、开阳虾米菠菜面、奶油培根面
黑糖饼、抹茶饼、奶香馒头、法式蛋饼
中式蛋饼、枣泥锅饼、鲜蚵煎蛋。
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