烹饪养身粥所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、双门蒸饭车、电磁炉、万能蒸烤箱、煮面炉（桶）、三眼水池、碗柜、调料台（车）、保温汤桶车、冷库、锯骨机、排烟管道、食堂污碟输送带、多用刀、叉子、切菜器。
主食菜谱养身粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过58位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养身粥、养身粥、美颜瘦身粥，苁蓉强身粥。
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以下是58位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱养身粥做法
材料
黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量
做法
1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天；
2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。
养身粥做法已被17人烹饪过！
第二种：主食菜谱养身粥做法
材料
黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量
做法
1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天；
2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。
养身粥做法已被87人烹饪过！
第三种：主食菜谱美颜瘦身粥做法
材料
黄豆100克，芝麻粉20克，盐适量。
做法
1、准备好黄豆100克，芝麻粉20克，盐适量。
2、将黄豆100克，洗净，浸泡水中半天。
3、芝麻炒焦研粉，也可买现成的芝麻粉20克。
4、将浸泡好的黄豆放入锅内，加入开水先用文火煮粥1小时。
5、可加高汤（罐装亦可），粥烧滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。
6、轻轻地搅拌混合，倒入大碗内，待冷却后即可食用。
美颜瘦身粥熬好后可在饭前喝，早晚各1次。
美颜瘦身粥做法已被46人烹饪过！
第四种：主食菜谱苁荐强身粥做法
材料
肉苁蓉30克，精羊肉100克，大米100克，葱茎2条，姜3片，盐少许。
做法
1将苁蓉煮熟后切成薄片，将羊肉切细。2大米洗净加水煮粥，入羊肉，与苁蓉同煮，将熟时加葱、姜、盐，再沸二沸即成。宜空腹温服。
苁荐强身粥做法已被26人烹饪过！
第五种：主食菜谱苁蓉强身粥做法
材料
肉苁蓉30克，精羊肉100克，大米100克，葱、姜、盐各少许。
做法
将肉苁蓉煮熟后切成薄片，羊肉细切，诸味相合煮粥。
空腹食。
苁蓉强身粥做法已被96人烹饪过！
小编整理379位网友投稿材料与养身粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：养身糕
第二种：养身的鸳鸯火锅私密做法
第三种：花草茶（养身哦、懒人适宜）
第四种：养身青芒
第五种：养身补气当归荸荠粥
第六种：养身糕
第七种：养身的鸳鸯火锅私密做法
第八种：花草茶（养身哦、懒人适宜）
第九种：养身青芒
第十种：养身补气当归荸荠粥
小编结合58位厨师推荐再从798网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红枣二米粥、皮蛋瘦肉粥、小米燕麦枸杞粥、蛋花火腿蔬菜粥、枣心八宝饭
南瓜鸡肉电锅饭、海鲜咖喱饭、产后乳少药膳方----黄花菜瘦肉粥、电饭锅自制可乐鸡翅
女人必喝的减肥美容粥、红枣银耳南瓜粥、猪骨滚生粥。
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相关菜谱名称推荐：养身粥,养身粥,美颜瘦身粥,苁蓉强身粥
