烹饪电脑一族如何拯救双眼 —— 香浓胡萝卜肉丸粥所用的厨房设备有：单头炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、饺子机、双眼水池、油水分离器、工作台冰箱、保温售饭台、冷饮机、绞肉机、厨房凉霸、餐厨垃圾处理设备、斩切刀、开瓶器、夹盘器。
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以下是49位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱电脑一族如何拯救双眼 —— 香浓胡萝卜肉丸粥做法
材料
中型胡萝卜1根、猪肉150g、大米2杯、糯米1杯、玉米淀粉1大勺、盐少许
做法
1．大米及糯米放入电饭煲，用清水洗净；
2．锅中加水，没过米2厘米，浸泡半小时左右；
3．胡萝卜洗净、去皮；
4．将胡萝卜切细丝；
5．猪肉洗净、剁成肉末；
6．肉馅加入淀粉和盐，挤成肉丸子；
7．按下电饭煲的煮饭键，水滚开后煮15分钟，加入胡萝卜丝；
8．煮至米粒熟软、胡萝丝软透时，加入肉丸；
9．煮至丸子熟透即可关火，加少许盐调味。
小诀窍
1. 加入1/3糯米可以使粥更加软糯，不喜欢黏稠口感也可以不加；
2. 米最好提前浸泡，可以缩短煮粥的时间；
3. 制作肉丸的肉馅最好肥瘦搭配，最佳的比例是7分瘦、3分肥，这样做出的肉丸不干不腻，口感最好。
电脑一族如何拯救双眼 —— 香浓胡萝卜肉丸粥做法已被19人烹饪过！
第二种：主食菜谱电脑一族如何拯救双眼 —— 香浓胡萝卜肉丸粥做法
材料
中型胡萝卜1根、猪肉150g、大米2杯、糯米1杯、玉米淀粉1大勺、盐少许
做法
1．大米及糯米放入电饭煲，用清水洗净；
2．锅中加水，没过米2厘米，浸泡半小时左右；
3．胡萝卜洗净、去皮；
4．将胡萝卜切细丝；
5．猪肉洗净、剁成肉末；
6．肉馅加入淀粉和盐，挤成肉丸子；
7．按下电饭煲的煮饭键，水滚开后煮15分钟，加入胡萝卜丝；
8．煮至米粒熟软、胡萝丝软透时，加入肉丸；
9．煮至丸子熟透即可关火，加少许盐调味。
小诀窍
1. 加入1/3糯米可以使粥更加软糯，不喜欢黏稠口感也可以不加；
2. 米最好提前浸泡，可以缩短煮粥的时间；
3. 制作肉丸的肉馅最好肥瘦搭配，最佳的比例是7分瘦、3分肥，这样做出的肉丸不干不腻，口感最好。
电脑一族如何拯救双眼 —— 香浓胡萝卜肉丸粥做法已被78人烹饪过！
第三种：主食菜谱胡萝卜肉丸粥做法
材料
胡萝卜中型1根，猪肉150g，大米2杯，糯米1杯，玉米淀粉1大勺，盐少许
做法
1.大米及糯米放入电饭煲，用清水洗净
2.锅中加水，没过米2厘米，浸泡半小时左右
3.胡萝卜洗净、去皮
4.将胡萝卜切细丝
5.猪肉洗净、剁成肉末
6.肉馅加入淀粉和盐，挤成肉丸子
7.按下电饭煲的煮饭键，水滚开后煮15分钟，加入胡萝卜丝
8.煮至米粒熟软、胡萝丝软透时，加入肉丸；煮至丸子熟透即可关火，加少许盐调味
胡萝卜肉丸粥做法已被47人烹饪过！
第四种：主食菜谱专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法
材料
药用玫瑰花：理气解郁，减肥，祛痘除斑，调节痛经。
做法
做法
1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。
2、加牛奶用小火煮沸关火。
3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
2、对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法已被27人烹饪过！
第五种：主食菜谱电脑族需要一碗“养眼”汤 —— 明目鲜蘑猪肝汤做法
材料
主料：鲜蘑100g、猪肝100g、鸡蛋1个
做法
1．鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片；
2．水烧开，放入鲜蘑；
3．煮五分钟，放入猪肝；
4．猪肝变色后，加适量盐；
5．打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花；
6．关火，加入少许葱花。
小诀窍
1．菌类不易熟，需要多煮一会儿再放入猪肝；
电脑族需要一碗“养眼”汤 —— 明目鲜蘑猪肝汤做法已被86人烹饪过！
小编整理570位网友投稿材料与电脑一族如何拯救双眼 —— 香浓胡萝卜肉丸粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：莲子百合肉丸粥
第二种：加菲猫的最爱—————千层面
第三种：小叶双眼龙酒
第四种：萝卜肉丸子
第五种：萝卜肉丸虫草花汤
第六种：清凉一族之咖啡冻奶饮
第七种：卤水一族 凉拌小菜
第八种：电脑族的养眼秘籍【菊花粥】
第九种：胡萝卜肉饼
第十种：芹菜叶胡萝卜肉末蛋饼
小编结合49位厨师推荐再从649网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
营养美味香浓腊八粥、杏鲍菇海鲜粥、茄汁土豆面疙瘩、红豆糯米饭、樱桃奇亚子爱尔兰燕麦粥
黄鳝焖饭、广式豆豉刀豆香肠饭、山寨吉野家牛肉饭、日本料理：烤鳗寿司卷
西班牙海鲜饭、瘦身美食南瓜小米粥、苹果肉桂燕麦粥。
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