烹饪自制爱心蛋包饭 2人份所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、可倾式炒锅、包子机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、单层工作台、暖碟柜、六门冰箱、切菜机、排烟管道、冲地水龙头、多用刀、勺子、厨房秤。
主食菜谱自制爱心蛋包饭 2人份做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过99位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐自制爱心蛋包饭 2人份、自制爱心蛋包饭 2人份、自制爱心龟苓膏，簡單燉蛋（2人份）。
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以下是99位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱自制爱心蛋包饭 2人份做法
材料
鸡胸肉 依个人喜好
做法
鸡肉洗干净，沥干水份。切成丁。用腌料拌勻，腌約 15分鐘。待用。青豆和玉米用热水略浸，去雪味。沥干水份。用少许盐调味。
烧热锅，下洋蔥，用中火把洋蔥炒至软及透明。推向锅边，再下点油在锅中，下蒜蓉爆香。加鸡肉，炒至白色。加酒后炒勻。下蘑菇片炒勻。倒進番茄，茄汁。煮至汁收干至浓稠。最后加青豆，玉米，煮片刻。加盐调味和少许胡椒粉。然后加白饭炒勻。待用。
把 2只鸡蛋打散，加太白粉，盐拌勻。用中火烧热锅，，倒進蛋汁，用筷子快速地搞拌蛋汁。见蛋汁很快煮成蛋花。趁蛋汁还未凝结时，令蛋汁铺平成圆形。蛋煮至九成熟，離火。把一份炒好的饭放在蛋皮中央。把蛋皮的两边翻起，向中间折，把饭包起來。把锅倾斜，让蛋包飯滑到锅边。快手把蛋包飯放在盘上。淋下茄汁在蛋包飯的上面，即可
自制爱心蛋包饭 2人份做法已被79人烹饪过！
第二种：主食菜谱自制爱心蛋包饭 2人份做法
材料
鸡胸肉 依个人喜好
做法
鸡肉洗干净，沥干水份。切成丁。用腌料拌勻，腌約 15分鐘。待用。青豆和玉米用热水略浸，去雪味。沥干水份。用少许盐调味。
烧热锅，下洋蔥，用中火把洋蔥炒至软及透明。推向锅边，再下点油在锅中，下蒜蓉爆香。加鸡肉，炒至白色。加酒后炒勻。下蘑菇片炒勻。倒進番茄，茄汁。煮至汁收干至浓稠。最后加青豆，玉米，煮片刻。加盐调味和少许胡椒粉。然后加白饭炒勻。待用。
把 2只鸡蛋打散，加太白粉，盐拌勻。用中火烧热锅，，倒進蛋汁，用筷子快速地搞拌蛋汁。见蛋汁很快煮成蛋花。趁蛋汁还未凝结时，令蛋汁铺平成圆形。蛋煮至九成熟，離火。把一份炒好的饭放在蛋皮中央。把蛋皮的两边翻起，向中间折，把饭包起來。把锅倾斜，让蛋包飯滑到锅边。快手把蛋包飯放在盘上。淋下茄汁在蛋包飯的上面，即可
自制爱心蛋包饭 2人份做法已被50人烹饪过！
第三种：主食菜谱自制爱心龟苓膏做法
材料
龟龄膏粉，蜂蜜，炼乳
做法
一，将三调羹龟苓膏粉放入锅中，加三碗冷水冲调；
二，中火加热并不断搅动，舀去泡沫；
三，龟苓膏烧开倒入碗中晾凉即可；
四，食用时加入蜂蜜或炼乳搅拌，嫩滑爽口，入口即化。
小诀窍
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
自制爱心龟苓膏做法已被30人烹饪过！
第四种：主食菜谱牛丼盖饭（2人份）做法
材料
1）牛小里脊1斤
做法
材料准备（30秒）：
1）牛小里脊1斤
2）洋葱1个（黄洋葱比较甘甜，搭配牛肉最为适合）
3）调味料：淀粉、料酒、白糖、酱油、蚝油、味醂（此物不知何处买，我未用，口感未减）、高汤（可用清水代替）
案板工序（8分钟）：
4）切牛肉片（越薄越好，偷懒的可以去买火锅用的肥牛肉片，此步骤可免）
5）腌牛肉片：加淀粉、料酒、白糖腌制5分钟
6）切洋葱丝
煸炒过程（7分钟）：
7）小火烘干炒锅，倒入适量油，开大火，倒入洋葱煸炒至熟（从健康角度考虑，最好冷油下锅）
8）加入高汤（或清水）没过洋葱即可，加酱油、白糖、蚝油，大火烧开
9）倒入腌制好的牛肉片，充分搅拌均匀，2分钟后熄火，将牛丼淋在白米饭上即可
小诀窍
切洋葱丝如何不辣眼睛？
1）先将刀在清水中淋上一层水膜，切的时候洋葱中的刺激物质极易溶于水，就不会刺激眼睛了
2）戴上防护眼镜也可很有效的遮挡住
如何使牛丼鲜嫩多汁？
1）腌制时，可以多放一些淀粉，并且延长腌制时间
2）第8步，可以酌情多加些高汤或清水
牛丼盖饭（2人份）做法已被10人烹饪过！
第五种：主食菜谱簡單燉蛋（2人份）做法
材料
牛奶（宜選乳脂較高的牛奶）375毫升，雞蛋2隻，冰糖75克
做法
1. 將鮮奶，冰糖，蛋(打勻)倒入鍋中煮沸。
簡單燉蛋（2人份）做法已被69人烹饪过！
小编整理831位网友投稿材料与自制爱心蛋包饭 2人份相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：爱心蛋挞20个用量
第二种：亲子丼（2人分）
第三种：五蛋包饭
第四种：失败的蛋包饭
第五种：咖喱牛肉蛋包饭
第六种：蛋包饭
第七种：可爱猫猫蛋包饭
第八种：红酒牛肉蛋包饭
第九种：鳗香蛋包饭
第十种：蛋包饭
小编结合99位厨师推荐再从350网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
鸡饭鸡肉一锅熟、七彩粥、排骨煲仔饭、香菇腊肠饭、芋头粥.
下饭杂烩、芝麻山药糯米粥、下饭菜：辣脆鸡杂、培根土豆饭
懒人美食，香肠土豆焖饭、山药白粥、咖哩土豆牛肉饭。
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