烹饪红枣美容养颜粥所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、可倾式汤锅、烤箱醒发箱、单眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、洗菜机、排烟管道、开水器、斩切刀、叉子、削皮器。
主食菜谱红枣美容养颜粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过15位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐红枣美容养颜粥、红枣美容养颜粥、五豆美容养颜汤，美容养颜乌发宝粥。
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以下是15位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱红枣美容养颜粥做法
材料
红枣、薏米、糙米、银耳
做法
1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了.
小诀窍
备注:
一般只有煮饭功能的电饭煲:
红枣美容养颜粥做法已被30人烹饪过！
第二种：主食菜谱红枣美容养颜粥做法
材料
红枣、薏米、糙米、银耳
做法
1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了.
小诀窍
备注:
一般只有煮饭功能的电饭煲:
红枣美容养颜粥做法已被77人烹饪过！
第三种：主食菜谱五豆美容养颜汤做法
材料
黑豆 红豆 绿豆 黄豆 紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）
做法
1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。
超级�嗦：
**春节休假终于有时间把中里巴人的《求医不如求己》看完了，一道非常简单的美容汤吸引了我。在家尝试了几次，效果的确不错，发上来与大家分享。对于女人来说，但凡是“涉嫌”美容的，都愿意去尝试。作者管这个方子叫养颜粥粥，但我叫它养颜汤，因为此并不黏稠，有点象道糖水。
**浸泡5种原料需要一夜时间，天气变暖以后，我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免由于温度过高滋生细菌。
**（以下文字摘抄自《求医不如求己》美容从喝无色养颜粥开始一文）
黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。
紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。
综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士这方子的由来，她说是无意之中搭配出来的。
five beans beauty soup
ingredients：
black bean： 1 spoon*
red bean： 1 spoon
mung bean： 1 spoon
soy bean： 1 spoon
black rice： 1 spoon
(*please note： no matter the spoon size， just take the same quantity (i.e. spoon) is ok)
brown sugar： proper amount (optional)
directions：
1)wash and clean all the five ingredients， and soak them in water overnight;
2)pour the five ingredients (with the soaked water) into a saucepan， still add water until the water quantity reaches about 6 times of the beans;
boil over high-heat， after boiling then turn to low-heat and partly-lid the saucepan， cook for 30 minutes until the beans’ surfaces are split. finish
it's better to add some brown sugar before serving.
五豆美容养颜汤做法已被81人烹饪过！
第四种：主食菜谱美容养颜的番茄蹄花煲做法
材料
猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。
做法
1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有，挺容易清洗的），用滚热的开水汆烫两次，去除血沫和杂质，以及猪蹄特有的脏腥味，葱姜切片备用，西红柿洗净备用。
2、猪蹄放入砂锅中，加温水没过猪蹄，加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角，放火上加热，大火烧开打出浮沫，然后转最小火炖煮，猪蹄八成烂时加入适量盐调味，加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。
3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块，西红柿切小块，锅里放一点点油，油热后放西红柿入锅翻炒，直到翻炒出汤汁，加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味，最后加入一小勺盐继续翻炒。
4、翻炒至西红柿软烂后，将蹄块放入一起翻炒几下，将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中，让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。
5、开中火继续焖煮20分钟即可关火，撒少许香菜或葱花装饰。
小诀窍
1、如果家里有斧头或砍刀的话，可以将猪蹄剁开后再炖，更容易炖烂，但如果没有就算了吧，别把菜刀崩了。
2、先用开水汆烫两次，可以去除猪蹄的脏腥味，炖煮的时候加入白酒，可以起到去腥提鲜的作用。
3、炖猪蹄超级省火的窍门，一通百通么，豆子和蹄筋是最难炖烂的东西，煮豆子咱怎么办：盖上锅盖、中大火烧开，保持沸腾状态10分钟，然后关火，不掀盖焖着它半小时，等到锅凉后，再开火再沸腾10分钟，盖子焖半小时，以此重复两三次，猪蹄绝对焖烂了，此方法适合周末或是很闲的时候。
4、炒西红柿的时候，放一点油即可（几滴），加入少许番茄酱让味道更好，加入一勺白糖可以起到提鲜的作用。
5、最后炖煮时，加入先前煮猪蹄的汤，里面很多胶原的，比清水炖煮的味道更好，因为凉了后它凝固了，比皮冻还结实。
美容养颜的番茄蹄花煲做法已被83人烹饪过！
第五种：主食菜谱美容养颜乌发宝粥做法
材料
黑豆50 克； 黑芝麻50 克； 黑米50 克；
做法
1、将能够水洗的 都用水 漂洗干净；黑芝麻挑一挑比较好。
2、如果没有黄冰糖，用红糖代替也不错。
3、用高压锅，放入所有食材，加水适量，搅和均匀。
注：豆子和米都比较吃水，所以，如果希望煮出来的成品是稀稠的粥，就要多放些水，得是1: 3或1: 4的样子吧！如果放的水比较少的话，煮出来的成品就类似干饭，或是可以做成energy bar了。
4、高压锅开锅、上气、压阀之后，用低火即可。三、四个小时之后关火比较好，因为豆子黑米芝麻这类东西不太好煮得烂熟的。
美容养颜乌发宝粥做法已被63人烹饪过！
小编整理111位网友投稿材料与红枣美容养颜粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：美容养颜开胃菜
第二种：扣南瓜--美容养颜菜
第三种：美容养颜的伟多利洋槐蜂蜜
第四种：红枣补血养颜粥
第五种：花胶美容养肤汤
第六种：家庭自制美容养生阿胶糕
第七种：消食养颜粥
第八种：八宝养颜粥
第九种：山药薏米养颜粥
第十种：大麦羊肉乌发养颜粥
小编结合15位厨师推荐再从364网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
南瓜鸡肉红米饭、电饭锅制作酸奶、电饭煲鼓油鸡、芋头咸饭、鸭肉南瓜饭
海苔燕麦粥（9个月以上）、咖喱饭、酸酸豇豆下饭好、薯泥彩椒鸡腿焗饭
diy菠萝咕噜饭、中式蘑菇焖饭、麻婆茄子饭。
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相关菜谱名称推荐：红枣美容养颜粥,红枣美容养颜粥,五豆美容养颜汤,美容养颜乌发宝粥
