烹饪补血通经粥所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、单门蒸饭车、烤鸭炉、铁板烧设备、面条机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、水吧操作台、暖饭车、冷库、锯骨机、油烟净化器、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、叉子、擀面杖。
主食菜谱补血通经粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过26位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐补血通经粥、补血通经粥、活血通经瘦肉汤，活血通络汤+解糖灵、活血宝。
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以下是26位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱补血通经粥做法
材料
药材当归10克、黄芪10克、红花5克食材粳米100克、鸡汤适量、姜2片、葱花适量营养料盐适量
做法
1、当归、黄芪切成薄片，与红花装入干净的小布袋内备用；米洗净，用水浸泡半小时备用。
2、将装有药材的小布袋放入锅内，加鸡汤一起熬成药汁。
3、将粳米、生姜放入药汁中煮成粥，待其浓稠时，加盐、葱花调味即可。
药材功效
1、当归和黄芪有活血行气、补养气血之功效。
2、红花有活血通经、祛瘀止痛之功效。红花一般分为川红花与藏红花两种，前者主要有活血通经之用，对气滞血瘀之闭经、痛经较为适用；后者主要有凉血解毒之用。
医师叮咛
1、川红花菊科植物红花的干燥花，以花细，色泽鲜红、质地柔润、气味芳香、手握绵软无刺者佳。
2、藏红花为尾科植物番红花的干燥柱头，宜选柱头颜色紫红，带花柱少、油润光泽者。
补血通经粥做法已被86人烹饪过！
第二种：主食菜谱补血通经粥做法
材料
药材当归10克、黄芪10克、红花5克食材粳米100克、鸡汤适量、姜2片、葱花适量营养料盐适量
做法
1、当归、黄芪切成薄片，与红花装入干净的小布袋内备用；米洗净，用水浸泡半小时备用。
2、将装有药材的小布袋放入锅内，加鸡汤一起熬成药汁。
3、将粳米、生姜放入药汁中煮成粥，待其浓稠时，加盐、葱花调味即可。
药材功效
1、当归和黄芪有活血行气、补养气血之功效。
2、红花有活血通经、祛瘀止痛之功效。红花一般分为川红花与藏红花两种，前者主要有活血通经之用，对气滞血瘀之闭经、痛经较为适用；后者主要有凉血解毒之用。
医师叮咛
1、川红花菊科植物红花的干燥花，以花细，色泽鲜红、质地柔润、气味芳香、手握绵软无刺者佳。
2、藏红花为尾科植物番红花的干燥柱头，宜选柱头颜色紫红，带花柱少、油润光泽者。
补血通经粥做法已被66人烹饪过！
第三种：主食菜谱活血通经瘦肉汤做法
材料
玄胡、艾叶、当归各9克，猪瘦肉60克，食盐少许。
做法
将前3味加水3碗，煎成l碗；再加猪肉煮熟，用食盐调味即成。
活血通经瘦肉汤做法已被35人烹饪过！
第四种：主食菜谱羊肉苁蓉调经粥做法
材料
羊肉100克，肉苁蓉30克，大米适量。
做法
取羊肉，洗净，切成小块，肉苁蓉洗净，切片，与大米适量，一同放锅内，加水适量同煮，肉将熟时，加入食盐、葱、姜等调味即可。
羊肉苁蓉调经粥做法已被15人烹饪过！
第五种：主食菜谱活血通络汤+解糖灵、活血宝做法
材料
丹参10克，当归10克，生地黄30克，黄芩10克，牛膝30克，红花10克，续断10克，菟丝子30克，赭石20克，穿山甲3克，桃仁10克，党参20克。【中成药】解糖灵、活血宝。
做法
每日1剂，水煎，分2次服，连服2周。服汤药同时服用解糖灵、活血宝：每日3次，每次饭后各服4克。忌食辛辣刺激之食物，忌烟酒。
活血通络汤+解糖灵、活血宝做法已被74人烹饪过！
小编整理228位网友投稿材料与补血通经粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：桂心通经酒
第二种：地黄通经丸
第三种：斑蝥通经丸
第四种：益气补血汤
第五种：双色补血汤
第六种：补血红豆饭
第七种：健脾补血的红枣茶
第八种：补血安胎山药乌鸡汤
第九种：阿胶补血窝头
第十种：补血养颜--紫米粥
小编结合26位厨师推荐再从527网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
百合莲子龙眼粥、芙蓉粥、双决明粥、三色糯米饭、桂圆女儿粥
红枣菊花粥、百合绿豆粥、双黑粥、桂栗粥
海参粥、羊肾粥、桂圆芝麻小米粥。
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相关菜谱名称推荐：补血通经粥,补血通经粥,活血通经瘦肉汤,活血通络汤+解糖灵、活血宝
