烹饪青鱼粥所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、万能蒸烤箱、电饼铛、三眼水池、洗碗机、三层工作台、暖饭车、制冰机、去根机、吹风机、热水器、厨房剪刀、筷子、夹盘器。
主食菜谱青鱼粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过70位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐青鱼粥、青鱼粥、青鱼粥,青鱼豆腐。
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以下是70位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱青鱼粥做法
材料
主料:粳米100克,
做法
1.青鱼洗净,将肉剔下来并切片;
2.大骨放入料酒(15克)、水适量熬高汤,20分钟后捞除;
3.白米洗净,放入高汤内用小火煮粥;
4.韭菜洗净,切小段;
5.待米粒软烂时,放入鱼片同煮,并加盐调味;
6.再放入韭菜,一煮熟即熄火盛出,食用时加少许胡椒粉即可。
青鱼粥做法已被62人烹饪过!
第二种:主食菜谱青鱼粥做法
材料
主料:粳米100克,
做法
1.青鱼洗净,将肉剔下来并切片;
2.大骨放入料酒(15克)、水适量熬高汤,20分钟后捞除;
3.白米洗净,放入高汤内用小火煮粥;
4.韭菜洗净,切小段;
5.待米粒软烂时,放入鱼片同煮,并加盐调味;
6.再放入韭菜,一煮熟即熄火盛出,食用时加少许胡椒粉即可。
青鱼粥做法已被42人烹饪过!
第三种:主食菜谱青鱼粥做法
材料
材料白米1杯,青鱼肉225克,韭菜37克调味料(1)料酒1大匙,水8杯(2)盐1茶匙,胡椒粉少许
做法
1、青鱼洗净,将肉剔下来并切片,大骨放入调味料(1)内熬高汤,20分钟后捞除。
2、白米洗净,放入高汤内用小火煮粥;韭菜洗净、切小段。
3、待米粒软烂时,放入鱼片同煮,并加盐调味,再放入韭菜,一煮熟即熄火盛出,食用时加少许胡椒粉即可。
熬粥笔记
1、尽量用当天买的活鱼,鱼肉才有弹性和无腥味。
2、如果不用鱼骨熬汤,可以另备高汤,煮出来的粥才鲜。
食疗效益
健脾益气
青鱼粥做法已被34人烹饪过!
第四种:主食菜谱青鱼粥做法
材料
青鱼肉100克,粳米100克,韭菜白100克,精盐、葱、姜、味精、胡椒粉、麻油各适量。
做法
1、将青鱼肉切成薄片,韭菜白择洗干净,切成细小段。
2、将粳米淘洗干净入锅,加足量清水,先用旺火煮沸,续以文火煮熬成粥。加入青鱼片、韭菜白、精盐、葱姜末、味精、胡椒粉、麻油,稍拌和即可。
青鱼粥做法已被37人烹饪过!
第五种:主食菜谱青鱼豆腐做法
材料
青鱼块,豆腐,雪菜
做法
步骤1:青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块,雪菜倒出也洗冲洗下
步骤2:锅中多倒入一些油,油热放入鱼块,最好鱼身上要没有水,不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下,中途把鱼翻下身,然后加入料酒,酱油,少许白糖翻匀
青鱼豆腐做法已被52人烹饪过!
小编整理935位网友投稿材料与青鱼粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:青鱼土豆饼
第二种:青鱼甩水
第三种:火夹糟青鱼
第四种:糟油青鱼划水
第五种:孜然红烧青鱼块
第六种:生滚青鱼片粥
第七种:青鱼土豆饼
第八种:青鱼焖豆腐
第九种:海参烧青鱼
第十种:老烧青鱼
小编结合70位厨师推荐再从555网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
赤小豆粥、参枣粥、百合粥、薏米莲子粥、荷叶粥
白粥、普洱玫瑰花粥、百合粥、北京烩饼
烧肉粽、意式番茄牛肉凉面、蚝仔粥。
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相关菜谱名称推荐:青鱼粥,青鱼粥,青鱼粥,青鱼豆腐










