烹饪苹果麦片粥所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、电磁炉、油炸炉、包子机、双眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温餐车、四门冰箱、豆腐机、厨房凉霸、高压花洒龙头、切片刀、叉子、铲勺。
主食菜谱苹果麦片粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过80位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐苹果麦片粥、苹果麦片粥、水果麦片粥,营养水果麦片粥。
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以下是80位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱苹果麦片粥做法
材料
苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯
做法
1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;
2.和麦片一起加少许水煮10分钟;
3.最后淋上酸奶搅拌均匀就ok了!
小诀窍
味道酸酸甜甜的很好喝,热喝冷喝味道又不一样,由你喜欢了~ 建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥,爱漂亮的mm你会有意想不到的效果哦~ 很多人有不吃早餐的习惯,其实这个是最不健康的。早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。 不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常有助于控制体重。
苹果麦片粥做法已被60人烹饪过!
第二种:主食菜谱苹果麦片粥做法
材料
苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯
做法
1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;
2.和麦片一起加少许水煮10分钟;
3.最后淋上酸奶搅拌均匀就ok了!
小诀窍
味道酸酸甜甜的很好喝,热喝冷喝味道又不一样,由你喜欢了~ 建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥,爱漂亮的mm你会有意想不到的效果哦~ 很多人有不吃早餐的习惯,其实这个是最不健康的。早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。 不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常有助于控制体重。
苹果麦片粥做法已被40人烹饪过!
第三种:主食菜谱水果麦片粥做法
材料
燕麦片100克,山楂5个,梨1个,橘子1个,香蕉1个,苹果半个,黄瓜1小段,白糖少许。
做法
①将苹果、梨、香蕉、橘子全部去皮;山楂洗净去核;黄瓜洗净;将以上各料全部切成丁块。
②将锅内加入600克水,放旺火上烧开,放入燕麦片,中火煮3~5分钟,再将切好的各种果料及白糖倒入粥中,煮片刻即成。
水果麦片粥做法已被10人烹饪过!
第四种:主食菜谱酸奶水果麦片粥做法
材料
即熟燕麦片,酸奶1杯,鸡蛋1个,蕃薯2片,奶酪1杯,苹果半个,杏仁3颗(材料可以选择自己喜欢的)
做法
1.将麦片放少许水煮熟;鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟;苹果切丁
2.将煮熟的鸡蛋切丁,蕃薯切丁,将所有材料放入碗中,倒入酸奶及奶酪即可
酸奶水果麦片粥做法已被79人烹饪过!
第五种:主食菜谱营养水果麦片粥做法
材料
燕麦片1把大约40g(1人量),牛奶半杯至1杯(依口味,喜欢奶味就多加点),苹果半个或其它可切粒的水果均可,糖适量
做法
1、将燕麦片(那种需要煮的干麦片)放入小电饭锅或小煮锅中,放入2倍的水,插电煮,将苹果削皮切粒。
2、待麦片煮烂,电饭锅大约需要3-4分钟,拔电,加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味,混匀即可。
营养水果麦片粥做法已被48人烹饪过!
小编整理482位网友投稿材料与苹果麦片粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:黑米麦片粥
第二种:麦片粥
第三种:南瓜麦片粥
第四种:归脾麦片粥
第五种:小米麦片粥
第六种:果味麦片粥
第七种:二杞子麦片粥
第八种:鲜蘑麦片粥
第九种:海米菠菜麦片粥
第十种:当归麦片粥
小编结合80位厨师推荐再从231网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
台式五香油饭、豆面小窝头、随意米饭团、粢饭糕、肉燥饭
红豆杂饭、干贝丝芥菜心油饭、糍饭糕、香肠煲饭(电饭煲版)
幸福的南瓜粥、川味腐乳沙茶牛肉(石锅)烩饭、豆皮寿司。
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相关菜谱名称推荐:苹果麦片粥,苹果麦片粥,水果麦片粥,营养水果麦片粥










