烹饪紫薯酸奶杯所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、单门蒸饭车、电磁炉、万能蒸烤箱、饺子机、三眼水池、油水分离器、单通打荷台、自助餐保温台、双门冰箱、咖啡机、排气扇、开水器、水果刀、开瓶器、擀面杖。
饮品菜谱紫薯酸奶杯做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过18位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐紫薯酸奶杯、紫薯酸奶杯、紫薯酸奶泥，紫薯酸奶雪糕。
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以下是18位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：饮品菜谱紫薯酸奶杯做法
材料
紫薯，牛奶，酸奶
做法
1.紫薯洗净蒸熟压成泥<或用料理机加工>;觉得干加少许牛奶。
2.放冰箱冻几个小时。
3.吃时上面倒点酸奶就好了!
小诀窍
我就一吃粗茶淡饭的命,连续在外吃上几顿饭,我的胃就受不了.像火烧 .... 吃完饭后回家口渴的要命,不停的要喝水,翻冰箱找冰的东西吃. 晚上睡到半夜口也干,早上起床嘴唇干的脱皮..... 如果再继续这样吃下去,会把我吃s的...... 还是在家吃点简单的舒服!在家吃完自己做的东西我不会有口干的症状! 我是怎么回事? 我不知道有的朋友长期在外吃饭偶尔会有这样的症状吗?
紫薯酸奶杯做法已被10人烹饪过！
第二种：饮品菜谱紫薯酸奶杯做法
材料
紫薯，牛奶，酸奶
做法
1.紫薯洗净蒸熟压成泥<或用料理机加工>;觉得干加少许牛奶。
2.放冰箱冻几个小时。
3.吃时上面倒点酸奶就好了!
小诀窍
我就一吃粗茶淡饭的命,连续在外吃上几顿饭,我的胃就受不了.像火烧 .... 吃完饭后回家口渴的要命,不停的要喝水,翻冰箱找冰的东西吃. 晚上睡到半夜口也干,早上起床嘴唇干的脱皮..... 如果再继续这样吃下去,会把我吃s的...... 还是在家吃点简单的舒服!在家吃完自己做的东西我不会有口干的症状! 我是怎么回事? 我不知道有的朋友长期在外吃饭偶尔会有这样的症状吗?
紫薯酸奶杯做法已被24人烹饪过！
第三种：饮品菜谱紫薯酸奶泥做法
材料
紫薯，光明酸奶，玉米，绿色植物
做法
1.紫薯上蒸锅蒸熟。
2.剥皮用勺子碾成泥。
3.往薯泥上倒上酸奶，加点玉米，绿色蔬菜点缀一下就ok了。
小诀窍
1.颜色很好看，让人看着就想吃。
2.有加酸奶，让爱吃酸奶的mm们不用担心会长胖，不过紫薯不可多吃，易发涨。
3.紫薯营养极好：紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素．紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中dna的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生
紫薯酸奶泥做法已被15人烹饪过！
第四种：饮品菜谱紫薯酸奶冰淇淋做法
材料
蛋奶糊1份，紫薯200克，酸奶150ml，淡奶油200克，糖适量
做法
1.蛋奶糊一份，起锅前加了10克熟糯米粉，淡奶油加糖打至6-7成发，混合蛋奶糊
2.紫薯去皮蒸熟，用打蛋器压碎
3.加酸奶，加蛋奶糊和淡奶油的混合物，混合均匀就ok了
4.放冰箱冷冻至硬
紫薯酸奶冰淇淋做法已被18人烹饪过！
第五种：饮品菜谱紫薯酸奶雪糕做法
材料
鲜奶150克，酸奶150克，鲜奶油150克，蛋黄2个，白糖30克，紫薯1根
做法
1、牛奶隔水加热至即将沸腾。
2、鸡蛋打开，隔掉蛋白，只用蛋黄，加糖。
3、将蛋黄与糖打发均匀直至糖溶化，蛋液发白。
4、将热牛奶分次加入蛋液中边加边搅拌紫薯酸奶雪糕。
5、牛奶与蛋液搅拌成均匀的蛋奶糊。
6、蛋奶糊隔水加热至85度，蛋奶糊变浓稠即可，加热期间要不时搅拌一下。
7、奶糊检验的方法：用勺子在蛋奶糊中搅拌一下，如粘附的酱汁没有滴落，用手指划过勺背留下一条清晰的沟，则已煮好。
8、煮好的蛋奶糊马上放到凉水上冷却降温。
9、紫薯削皮切块预先整熟，摊凉备用。
10、紫薯加入酸奶，打成细腻的紫薯奶糊。
11、奶油打至六分发，体积膨涨松发，但是还可以流动的状态。
12、加入已经摊凉的蛋奶糊，搅拌均匀。
紫薯酸奶雪糕做法已被22人烹饪过！
小编整理540位网友投稿材料与紫薯酸奶杯相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：芒果酸奶杯
第二种：给早餐加点维生素--大果粒酸奶杯
第三种：diy芒果酸奶杯
第四种：蓝莓芒果酸奶杯
第五种：酸奶杯
第六种：酸奶杯
第七种：酸奶杯
第八种：q奶杯
第九种：酸奶紫薯泥
第十种：酸奶紫薯
小编结合18位厨师推荐再从297网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
水果椰奶红豆爽、香芒西米露、木瓜酸奶椰果酪、解暑山楂饮、牛奶苹果汁
薰衣草奶茶、酸奶杂果沙拉、罗汉果菊花茶、草莓果香酸奶
咖啡欧蕾戚风、蜂蜜柠檬茶、芝麻糊杏仁茶。
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相关菜谱名称推荐：紫薯酸奶杯,紫薯酸奶杯,紫薯酸奶泥,紫薯酸奶雪糕
