烹饪金针菜脊骨粉丝汤所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、可倾式汤锅、饺子机、双眼水池、洗碗机、调料台(车)、暖碟柜、双门冰箱、豆腐机、排烟管道、开水器、多用刀、剪刀、磨刀器。
汤类菜谱金针菜脊骨粉丝汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过90位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐金针菜脊骨粉丝汤、金针菜脊骨粉丝汤、黄鳝排骨粉丝汤,金针菜炒粉丝。
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以下是90位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱金针菜脊骨粉丝汤做法
材料
猪脊骨400克(或大骨排骨都可)、干金针菜30克、粉丝一把(约40克)、姜、葱、香菜、胡椒粉各少许。
做法
1、干金针菜提前两小时用水泡发,摘去硬蒂,洗净挤干;粉丝用水泡软;脊骨洗净放入沸水中氽烫两分钟左右,捞出洗去血沫;姜切片,葱切花,香菜切段;
2、将处理好的脊骨与姜片放入砂煲中,一次性加入适量的水(水要没过脊骨并高出一些),小火将砂煲预热后中火将其煮开,再转小火煲30分钟;
3、加入金针菜,继续煲30分钟左右;
4、加入粉丝与适量的盐,煲一到两分钟至粉丝熟软后加入葱花、香菜,撒入少许胡椒粉即可。
经验分享:
1、煲汤时水最好一次性加足,如果没有加足中途需要加水一定要加热水;
2、用砂煲煮汤时要先用小火将砂煲预热,然后中火煮开再转小火慢煮,不能直接用大火,大火很容易使砂煲破裂。
附金针菜的功效(此段文字来源于网络): 金针菜具有良好的保健作用:它可以健脑、抗衰老。金针菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。
金针菜可以降低胆固醇。研究表明,金针菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。金针菜所含的有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,对预防肠道癌瘤有一定功效。
近代有学者认为,常吃金针菜,能增强皮肤韧性和弹力,保护表皮与真皮组织细胞,加速皮肤毛细血管血液循环,抵御内外各种不良因素对皮肤的刺激侵蚀,对皮肤起到一定的保护作用。
但是要注意的是吃鲜金针菜可能会引起中毒。这是因为鲜金针菜中含有秋水仙碱,如果吃了没加热透的鲜金针菜会引起中毒。干品中秋水仙碱已被破坏,一般不会引起中毒。
金针菜脊骨粉丝汤做法已被69人烹饪过!
第二种:汤类菜谱金针菜脊骨粉丝汤做法
材料
猪脊骨400克(或大骨排骨都可)、干金针菜30克、粉丝一把(约40克)、姜、葱、香菜、胡椒粉各少许。
做法
1、干金针菜提前两小时用水泡发,摘去硬蒂,洗净挤干;粉丝用水泡软;脊骨洗净放入沸水中氽烫两分钟左右,捞出洗去血沫;姜切片,葱切花,香菜切段;
2、将处理好的脊骨与姜片放入砂煲中,一次性加入适量的水(水要没过脊骨并高出一些),小火将砂煲预热后中火将其煮开,再转小火煲30分钟;
3、加入金针菜,继续煲30分钟左右;
4、加入粉丝与适量的盐,煲一到两分钟至粉丝熟软后加入葱花、香菜,撒入少许胡椒粉即可。
经验分享:
1、煲汤时水最好一次性加足,如果没有加足中途需要加水一定要加热水;
2、用砂煲煮汤时要先用小火将砂煲预热,然后中火煮开再转小火慢煮,不能直接用大火,大火很容易使砂煲破裂。
附金针菜的功效(此段文字来源于网络): 金针菜具有良好的保健作用:它可以健脑、抗衰老。金针菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。
金针菜可以降低胆固醇。研究表明,金针菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。金针菜所含的有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,对预防肠道癌瘤有一定功效。
近代有学者认为,常吃金针菜,能增强皮肤韧性和弹力,保护表皮与真皮组织细胞,加速皮肤毛细血管血液循环,抵御内外各种不良因素对皮肤的刺激侵蚀,对皮肤起到一定的保护作用。
但是要注意的是吃鲜金针菜可能会引起中毒。这是因为鲜金针菜中含有秋水仙碱,如果吃了没加热透的鲜金针菜会引起中毒。干品中秋水仙碱已被破坏,一般不会引起中毒。
金针菜脊骨粉丝汤做法已被39人烹饪过!
第三种:汤类菜谱黄鳝排骨粉丝汤做法
材料
台山的黄鳝饭十分出名,而黄鳝骨通常用来煲汤。其实黄鳝汤不止是广东的佳肴,很多地方不乏这样的美味,像香辣的黄鳝煲粉丝就是四川、江苏等地的特色。暮春正是黄鳝上市的旺季,我们今天不妨也试一道黄鳝粉丝汤,但摒弃其原产地的辣味,而添了排骨,增加汤水的鲜甜味。调味料:生抽:1/2汤匙 生粉:1/2汤匙 胡椒粉:1/4汤匙 油:2汤匙 麻油:1/4汤匙 盐:适量粉丝:1扎排骨:200克黄鳝:500克葱:1条香菜:1棵姜:2片水:5碗
做法
1. 排骨洗净,汆水捞起;
2. 煮沸煲里的清水,放入排骨,小火煲一个小时;
3. 买黄鳝时请师傅剖好,不起骨,洗净;用热水淋烫, 用刀背刮去表皮的“滑潺”,切段;用1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉、1/4汤匙胡椒粉和少许盐腌好;
4. 粉丝用清水浸泡至软;
5. 葱和香菜洗净,葱切末,香菜切段;
6. 热锅放两汤匙油,炒香姜片和葱末,加入粉丝炒匀,下1汤匙料酒,倒入煲好的排骨汤,煮开后放黄鳝,再煮约8分钟,下麻油和适量盐调味,撒上香菜段即可品尝。
功效:
补肾祛风,壮阳活血,强筋骨。
黄鳝排骨粉丝汤做法已被98人烹饪过!
第四种:汤类菜谱羊排骨粉丝汤做法
材料
羊排骨500克,干粉丝50克,葱、姜、蒜蓉、醋、香菜各适量,花生油少许。
做法
(1)、将羊排洗净,切块;葱切末;姜切丝;香菜择洗干净,切小段。
(2)、锅置火上,放花生油烧热,放入蒜蓉爆香,倒入羊排煸炒至干,加醋少许,随后加入适量清水及姜丝、葱末,用旺火煮沸后,撇去浮沫,改用文火焖煮2小时,加入用开水浸泡后的粉丝,撒上香菜,再煮沸即可。
(3)、羊排鲜烂,粉条软滑。
羊排骨粉丝汤做法已被78人烹饪过!
第五种:汤类菜谱金针菜炒粉丝做法
材料
金针菜20克,粉丝50克,干蘑菇1个,干虾仁10克,猪肉100克,a调料(盐少许,姜汁、淀粉各1小汤匙),柿子椒2个,葱白1/2根,大蒜1瓣,盐1/2小汤匙、植物油3大汤匙,胡椒粉,香油少许。
做法
(1).金针菜洗净,泡10分钟,摘去根蒂。粉丝上锅煮后,切成l5厘米的段。
(2).虾仁、蘑菇水发后切丝。
(3).猪肉切丝后用a调料的佐料浸泡入味,柿子椒切丝,蒜切碎。
金针菜炒粉丝做法已被58人烹饪过!
小编整理591位网友投稿材料与金针菜脊骨粉丝汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:金针菜糖茶
第二种:金针菜菊花猪肉汤
第三种:金针菜煲瘦肉
第四种:金针菜炖瘦肉
第五种:金针菜黄豆猪蹄汤
第六种:金针菜蒸猪肉饼
第七种:金针菜黄豆猪脚汤
第八种:金针菜芹菜汤
第九种:金针菜炖猪蹄
第十种:蚌肉金针菜粥
小编结合90位厨师推荐再从340网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蟟子豆腐汤、清炖枸杞牛鞭汤、蛋花绿豆汤、原味简单排骨莲子汤、冬瓜粉丝羊肉丸子汤
煎鸡蛋汤、咸蛋冬瓜汤、清炖猪肉汤、家常淡菜汤
蛋饺粉丝汤、罗宋汤、紫菜鱼丸汤。
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