烹饪茭瓜瘦肉汤所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒锅、饺子机、三眼水池、油水分离器、单通打荷台、保温售饭台、单门冰箱、咖啡机、新风系统、餐厨垃圾处理设备、多用刀、剪刀、倒油瓶。
汤类菜谱茭瓜瘦肉汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过35位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐茭瓜瘦肉汤、茭瓜瘦肉汤、鸡脚苦瓜瘦肉汤,木瓜瘦肉汤。
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以下是35位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱茭瓜瘦肉汤做法
材料
用料猪瘦肉100克,茭瓜150克,鸡蛋2个,精盐、味精、香油、葱、生姜、淀粉、花生油各适量。
做法
1、茭瓜削去外皮,洗净,切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净,切成末。鸡蛋磕入碗内,打散成蛋糊。
2、炒锅置火上,放入花生油烧热,下入葱末、姜末煸香,倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒,放入适量水,烧沸后用淀粉勾芡,淋入蛋糊,加入精盐、味精、香油调味即成。
功效
此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素及矿物质,具有补益肾阴、清热解毒、润燥消渴的作用。
茭瓜瘦肉汤做法已被95人烹饪过!
第二种:汤类菜谱茭瓜瘦肉汤做法
材料
用料猪瘦肉100克,茭瓜150克,鸡蛋2个,精盐、味精、香油、葱、生姜、淀粉、花生油各适量。
做法
1、茭瓜削去外皮,洗净,切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净,切成末。鸡蛋磕入碗内,打散成蛋糊。
2、炒锅置火上,放入花生油烧热,下入葱末、姜末煸香,倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒,放入适量水,烧沸后用淀粉勾芡,淋入蛋糊,加入精盐、味精、香油调味即成。
功效
此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素及矿物质,具有补益肾阴、清热解毒、润燥消渴的作用。
茭瓜瘦肉汤做法已被64人烹饪过!
第三种:汤类菜谱鸡脚苦瓜瘦肉汤做法
材料
有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤,来降降心头之火。苦瓜,又有凉瓜之美称,其特有的苦味,能增进食欲、健脾开胃,将其与富含胶质的鸡脚一同煲汤,食后有清热祛暑、明目解毒和润肤祛皱之效!
做法
1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。
2、苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。
3、取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
功效:
清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。
鸡脚苦瓜瘦肉汤做法已被44人烹饪过!
第四种:汤类菜谱酸菜冬瓜瘦肉汤做法
材料
用料咸酸菜100克,冬瓜250克,猪瘦肉100克,夜香花50克,姜、盐各适量。
做法
1、咸酸菜用清水浸泡3小时,洗去盐分,沥干,切成细丝。夜香花洗净。
2、冬瓜洗净,去皮切小块。姜片洗净。
3、猪瘦肉洗净,切小块。
4、将咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小时加入夜香花再煲10分钟,加适量盐调味即可。
功效
美体塑身,减肥降脂。
酸菜冬瓜瘦肉汤做法已被24人烹饪过!
第五种:汤类菜谱木瓜瘦肉汤做法
材料
用料原材料:木瓜1只,瘦肉150克,红枣20克,清水1000克。调味料:盐5克,糖5克。
做法
1、瘦肉切蚕豆丁大小汆水,木瓜去皮切丁,红枣洗净待用。
2、净锅上火,放入清水、红枣、瘦肉,大火烧开转小火炖30分钟后再放入木瓜炖10分钟调味即成。
功效
猪肉对体质虚弱、消瘦、眩晕,热病伤津,消渴多饮,肠燥便秘有一定的食疗功效。
木瓜瘦肉汤做法已被73人烹饪过!
小编整理106位网友投稿材料与茭瓜瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤
第二种:蜜瓜瘦肉瑶柱汤
第三种:苡仁冬瓜瘦肉粥
第四种:苦瓜瘦肉
第五种:丝瓜瘦肉粥
第六种:冬瓜瘦肉粥
第七种:茭瓜牛肉丝
第八种:茭瓜牛肉粒
第九种:油炝茭瓜
第十种:茭瓜炒肉丝
小编结合35位厨师推荐再从635网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
白菜牛百叶汤、鲜奶炖鸡汤、肉丸汤、金针菇玉米冰糖羹、腐竹木耳汤
牛肉罗宋蔬菜汤、排骨玉米汤、鲍鱼百合瘦肉汤、酸辣汤
虾子白菜汤、虾皮菠菜蛋汤、香菇萝卜汤。
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相关菜谱名称推荐:茭瓜瘦肉汤,茭瓜瘦肉汤,鸡脚苦瓜瘦肉汤,木瓜瘦肉汤










