烹饪银耳豆腐汤所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸汽发生器、电磁炉、万能蒸烤箱、烤箱醒发箱、各类异形定制水池、油水分离器、双层工作台、保温汤桶车、六门冰箱、切菜机、厨房凉霸、传菜梯、水果刀、勺子、蒸笼。
汤类菜谱银耳豆腐汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过46位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐银耳豆腐汤、银耳豆腐汤、消脂番茄木耳豆腐汤,木耳豆腐汤。
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以下是46位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱银耳豆腐汤做法
材料
用料银耳50克,豆腐250克,植物油、盐、味精各适量。
做法
1、银耳用温水泡软后洗净,撕小朵。豆腐漂洗干净,切成小块。
2、将银耳和豆腐一起投入热油锅内,轻轻翻炒均匀,加入适量清水,以文火煮至银耳黏稠,加盐、味精拌匀即成。
功效
此汤有降血糖之功效,可调治糖尿病。
银耳豆腐汤做法已被16人烹饪过!
第二种:汤类菜谱银耳豆腐汤做法
材料
用料银耳50克,豆腐250克,植物油、盐、味精各适量。
做法
1、银耳用温水泡软后洗净,撕小朵。豆腐漂洗干净,切成小块。
2、将银耳和豆腐一起投入热油锅内,轻轻翻炒均匀,加入适量清水,以文火煮至银耳黏稠,加盐、味精拌匀即成。
功效
此汤有降血糖之功效,可调治糖尿病。
银耳豆腐汤做法已被86人烹饪过!
第三种:汤类菜谱消脂番茄木耳豆腐汤做法
材料
主料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克,
做法
1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。
2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。
小诀窍
健康提示:
清热润燥,抗坏血酸,降胆固醇。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
消脂番茄木耳豆腐汤做法已被55人烹饪过!
第四种:汤类菜谱香椿木耳豆腐汤做法
材料
用料嫩香椿芽50克,黑木耳5克,豆腐350克,湿淀粉、精盐、香油、清汤各适量。
做法
1、黑木耳用清水泡发后洗净。香椿芽洗净,用沸水汆烫一下捞出。
2、豆腐切成1厘米厚的大片,撒少许盐,上笼用小火蒸约15分钟,取出放凉,切成1厘米见方的丁。
3、锅内放清汤,烧开后放入豆腐、黑木耳、香椿芽,再次烧开后加精盐调味,用湿淀粉勾芡后淋上香油即成。
功效
健脾生津,嫩肤明目。香椿含有丰富的维生素和性激素物质,有抗衰老、补阳滋阴的作用。
香椿木耳豆腐汤做法已被25人烹饪过!
第五种:汤类菜谱木耳豆腐汤做法
材料
黑木耳30克,豆腐250克。
做法
黑木耳30克,豆腐250克,同煮汤服食。每天1~2次,连服数天。
木耳豆腐汤做法已被84人烹饪过!
小编整理108位网友投稿材料与银耳豆腐汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红菇豆腐汤的做法 红菇豆腐汤
第二种:木耳豆腐
第三种:木耳豆腐
第四种:花菇木耳豆腐羹
第五种:清蒸木耳豆腐丸
第六种:木耳豆腐羹
第七种:黑木耳豆腐
第八种:金针菇木耳豆腐煲
第九种:黑木耳豆腐丸子
第十种:木耳豆腐榕树叶煮汤
小编结合46位厨师推荐再从857网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
白菜牛百叶汤、肉丸汤、金针菇玉米冰糖羹、腐竹木耳汤
牛肉罗宋蔬菜汤、香菇萝卜汤、鲜奶炖鸡汤。
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