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美食家推荐菜谱:节瓜瑶柱煲瘦肉汤烹饪方法 图片及所用厨具
2024-04-06 08:44    8605    中华厨具网

烹饪节瓜瑶柱煲瘦汤所用的厨房设备有:双头大锅灶蒸饭柜、烤鸡炉、万能蒸烤箱烤箱醒发箱、单眼水池洗碗机工作台冰箱、自助餐保温台、四门冰箱咖啡机排烟管道开水器、切片刀、剪刀、磨刀器。

汤类菜谱节瓜瑶柱煲瘦肉汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过12位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐节瓜瑶柱煲瘦肉汤、节瓜瑶柱煲瘦肉汤、节瓜瑶柱煲瘦肉,节瓜瑶柱煮粉丝。

(中华厨具网 建议,再次对12位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被6033人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是12位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:汤类菜谱节瓜瑶柱煲瘦肉汤做法

材料

节瓜是夏日应季蔬菜之一,口感鲜甜,清热消暑。节瓜滚汤、煲汤皆可,节瓜滚咸蛋汤、节瓜煲排骨汤是家常靓汤,节瓜花胶鸡脚汤更是营养美容兼备,是女士美颜佳品。今天要介绍的节瓜瘦肉汤,用瑶柱和冬菇提味,鲜香甜润,非常可口。3-4人份节瓜:1个(约600克)瑶柱:30克瘦肉:500克冬菇(干):8朵蜜枣:2粒姜:2片水:8碗

做法

1. 节瓜洗净去皮,切大块;

2. 瑶柱洗净,泡软;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;

3. 瘦肉洗净切块;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾。

节瓜瑶柱煲瘦肉汤做法已被82人烹饪过!

第二种:汤类菜谱节瓜瑶柱煲瘦肉汤做法

材料

节瓜是夏日应季蔬菜之一,口感鲜甜,清热消暑。节瓜滚汤、煲汤皆可,节瓜滚咸蛋汤、节瓜煲排骨汤是家常靓汤,节瓜花胶鸡脚汤更是营养美容兼备,是女士美颜佳品。今天要介绍的节瓜瘦肉汤,用瑶柱和冬菇提味,鲜香甜润,非常可口。3-4人份节瓜:1个(约600克)瑶柱:30克瘦肉:500克冬菇(干):8朵蜜枣:2粒姜:2片水:8碗

做法

1. 节瓜洗净去皮,切大块;

2. 瑶柱洗净,泡软;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;

3. 瘦肉洗净切块;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾。

节瓜瑶柱煲瘦肉汤做法已被62人烹饪过!

第三种:汤类菜谱节瓜瑶柱煲瘦肉做法

材料

节瓜半个(半斤左右);

做法

1.节瓜洗净,去皮,切成大块儿备用;

2.瘦肉化开,切厚片儿备用;

3.干冬菇,干瑶柱用热水泡发,不要丢弃泡食材的汁水;

4.将所有材料放入煲汤锅,预留泡食材的汤汁也加入中,烧滚水放入汤,要求水没过食材(如果是向我这样的自动煲汤锅就调至煲汤就可以坐等美味了,一般三十分钟就可以;如果是普通汤锅就大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,

5.煲好后闭盖闷制10到20分钟,到要喝时候将汤盛出,依照个人口味在碗中下盐调味即可食用。

小诀窍

1.挑选瑶柱,一定要是干货才可以,冰鲜的瑶柱虽然看起来色泽诱人但是只能煲鬼佬的汤或者炒菜,就像菜店香港老板讲的煲唐人的汤是绝对不行的,完全进不去味儿。

2.猪瘦肉可以用猪踭肉代替,煲汤后点豉油可以提鲜,但是中意清淡的还是不要加。

3.挑选节瓜时要选新鲜的嫩瓜,口感味道好,瓜身要多毛,有光泽,颜色嫩绿,摸起来稍硬点的才新鲜,不新鲜的节瓜有时会发苦。

4.节瓜很易煲烂,因此要切大块。

5.冬菇清淡,金钱菇味鲜可依照自己口味选择。

节瓜瑶柱煲瘦肉做法已被21人烹饪过!

第四种:汤类菜谱冬瓜瑶柱煲老鸭做法

材料

(此用量可供3—4人食用),冬瓜600g,干瑶柱100g,老鸭1只,金华火腿80g,姜1片,盐1茶匙(5g)

做法

老鸭宰杀干净,去除内脏,与金华火腿一起用沸水汆2分钟。

冬瓜去籽留皮切大块。

干瑶柱用清水冲洗干净。

锅中放入3200ml清水,大火烧沸后放入所有材料(除盐外),待再次烧沸后转小火煲煮3小时。

最后食用前加入盐调味即可。

小诀窍

干瑶柱:又称干贝,是贝壳类海鲜外壳上“负责”开合的那一小块肉(即:闭壳肌),经晒干后而得。使用前需用黄酒或温水蒸发。瑶柱性味甘咸,具有滋阴补血、阴虚劳损的功效,针对易疲劳人群恢复体力有一定的帮助作用。瑶柱可在贩卖水产干货的市场或超市买到,此汤用量约花费17元。

冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很大帮助。其中脂肪和碳水化物含量很少,故热量极低,属于清淡食物。是糖尿病及高血压患者的理想蔬菜。冬瓜的价格相对便宜,根据季节的变化,此汤用量约花费2-5元不等。

冬瓜瑶柱煲老鸭做法已被91人烹饪过!

第五种:汤类菜谱节瓜瑶柱煮粉丝做法

材料

节瓜1根,瑶柱适量,粉丝一扎,盐,白虾米适量,鸡精,油,料酒,麻油,蒜

做法

1.节瓜洗干净去皮切条,粉丝泡软后剪开,干瑶柱虾米热水泡软剁碎 ,蒜切碎。

2.蒜爆香油锅,下干瑶柱和虾米爆炒出香味后加节瓜和1茶匙料酒爆炒片刻。

3.加小半碗水或上汤,后加粉丝翻炒均匀,加适量的盐、鸡精、改中慢火慢慢焖煮入味。

4.焖至节瓜软身,粉丝入味后,撒麻油翻炒均匀即可熄火。

节瓜瑶柱煮粉丝做法已被50人烹饪过!

小编整理984位网友投稿材料与节瓜瑶柱煲瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:花旗参响螺煲瘦肉汤

第二种:霸王花煲瘦肉汤

第三种:节瓜蚝豉炖瘦肉汤

第四种:节瓜咸蛋瘦肉汤

第五种:瑶柱淡菜焖节瓜

第六种:瑶柱咸蛋节瓜汤

第七种:节瓜蒸瑶柱

第八种:海参瑶柱竹荪瘦肉汤

第九种:瑶柱冬瓜瘦肉汤

第十种:鲍鱼珧柱煲老鸡

小编结合12位厨师推荐再从493网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

意式田园蔬菜汤、冬瓜陈皮老鸭汤、木瓜笋壳鱼汤、霸王花陈肾煲排骨汤、补气提神干果汤

杏汁百合炖鹧鸪汤、美颜益肤猪心汤、南瓜蘑菇汤、青木瓜煲鸡汤

悦色丰胸酒酿汤、去湿美白冬瓜汤、清热祛湿沙葛猪骨汤。

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相关菜谱名称推荐:节瓜瑶柱煲瘦肉汤,节瓜瑶柱煲瘦肉汤,节瓜瑶柱煲瘦肉,节瓜瑶柱煮粉丝

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