烹饪粉葛煲生鱼所用的厨房设备有:一大一小双头灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、铁板烧设备、煮面炉(桶)、双眼水池、油水分离器、工作台冰箱、暖饭车、菜品展示柜、切片机、排烟管道、净水器(净水处理设备)、厨房剪刀、开瓶器、护手器。
汤类菜谱粉葛煲生鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过98位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐粉葛煲生鱼、粉葛煲生鱼、无花果粉葛煲猪骨,粉葛煲鲮鱼赤小豆汤。
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以下是98位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱粉葛煲生鱼做法
材料
(此用量可供3—4人食用),红小豆 80g,生鱼 200g,粉葛 300g,陈皮 1片,油 2茶匙(10ml),盐 1茶匙(5g)
做法
用水洗去粉葛上的泥土,再削去外皮,切成1cm厚的大块。
陈皮和红小豆用水冲洗干净待用。
生鱼宰杀干净,切成大块。
大火烧热锅中的油,待烧至五成热时,将生鱼大块放入,用中火煎至表面微黄。
锅中放入1600ml冷水,大火烧沸后放入红小豆、煎至上色的生鱼大块、粉葛块和陈皮。
待锅中的水再次沸腾时,将火力转小,继续慢慢煮制2小时,最后调入盐即可。
小诀窍
生鱼:又称财鱼、黑鱼、乌棒、乌鳢等。生鱼的体形呈圆筒状,尾部略侧扁,头尖、长面平扁,上覆鳞片颇似蛇头。在两广一带,生鱼一向被视为补品,北方多以四川水煮做法,南方则大多煲煮成汤水。
红小豆:又名赤豆、小红豆、红豆。红小豆有很好的利尿作用,能解酒、解毒,对消除水肿有一定的作用。红小豆中含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥的功效。此汤水红小豆用量约花费1元。
粉葛:又名葛根,外皮呈土黄色,表面有环状皱纹,肉质洁白,并带有毛状纤维,其中淀粉含量较高,味道微甜。粉葛对降低高血压、高血糖、高血脂有很好的效果,并且能够增强人体的免疫力。此汤水粉葛用量约花费8元。
粉葛煲生鱼做法已被68人烹饪过!
第二种:汤类菜谱粉葛煲生鱼做法
材料
(此用量可供3—4人食用),红小豆 80g,生鱼 200g,粉葛 300g,陈皮 1片,油 2茶匙(10ml),盐 1茶匙(5g)
做法
用水洗去粉葛上的泥土,再削去外皮,切成1cm厚的大块。
陈皮和红小豆用水冲洗干净待用。
生鱼宰杀干净,切成大块。
大火烧热锅中的油,待烧至五成热时,将生鱼大块放入,用中火煎至表面微黄。
锅中放入1600ml冷水,大火烧沸后放入红小豆、煎至上色的生鱼大块、粉葛块和陈皮。
待锅中的水再次沸腾时,将火力转小,继续慢慢煮制2小时,最后调入盐即可。
小诀窍
生鱼:又称财鱼、黑鱼、乌棒、乌鳢等。生鱼的体形呈圆筒状,尾部略侧扁,头尖、长面平扁,上覆鳞片颇似蛇头。在两广一带,生鱼一向被视为补品,北方多以四川水煮做法,南方则大多煲煮成汤水。
红小豆:又名赤豆、小红豆、红豆。红小豆有很好的利尿作用,能解酒、解毒,对消除水肿有一定的作用。红小豆中含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥的功效。此汤水红小豆用量约花费1元。
粉葛:又名葛根,外皮呈土黄色,表面有环状皱纹,肉质洁白,并带有毛状纤维,其中淀粉含量较高,味道微甜。粉葛对降低高血压、高血糖、高血脂有很好的效果,并且能够增强人体的免疫力。此汤水粉葛用量约花费8元。
粉葛煲生鱼做法已被37人烹饪过!
第三种:汤类菜谱无花果粉葛煲猪骨做法
材料
无花果,粉葛,红萝卜,猪骨,盐,鸡精
做法
1.将葛粉削皮切块。
2.红萝卜削皮切块。
3.所有材料一起入锅烧开,猛火烧开后文火煮三小时,调味即可。
无花果粉葛煲猪骨做法已被17人烹饪过!
第四种:汤类菜谱粉葛煲龙骨汤做法
材料
粉葛,油,老姜,蜜枣1颗,龙骨,盐
做法
1.龙骨清水冲洗干净,冷水下锅,烧开后去掉血沫,备用。
2.砂锅接足够的冷水,烧开,倒入龙骨、老姜(去皮拍扁)、蜜枣1颗大火煲15分钟,加入粉葛转中小火煲约2小时。
3.饮用前放盐调味即可。
小诀窍
备注:关于粉葛的功效我就不介绍了,大家在网上也能搜到。
粉葛煲龙骨汤做法已被66人烹饪过!
第五种:汤类菜谱粉葛煲鲮鱼赤小豆汤做法
材料
粉葛500克,鲮鱼1条(约250克),赤小豆50克。
做法
鲮鱼去鳞,开膛去内脏,洗净,先将鱼煎至金黄色,然后加入清水适量,放入已洗净切好的粉葛和赤小豆,煎煮约1小时,食盐调味即可。
鲮鱼味甘,性平。功效补中益气,健脾利湿。
粉葛煲鲮鱼赤小豆汤做法已被46人烹饪过!
小编整理469位网友投稿材料与粉葛煲生鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:罗汉果煲生地
第二种:粉葛焖五花肉
第三种:粉葛玉米鹌鹑汤
第四种:粉葛黑豆猪骨汤
第五种:粉葛茅根煲五花肉
第六种:粉葛粟米排骨汤
第七种:胡萝卜玉米粉葛汤
第八种:粉葛玉米炖猪蹄
第九种:老鸭粉葛汤
第十种:粉葛鲮鱼汤
小编结合98位厨师推荐再从218网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
精华高汤、素什菇汤、紫菜蛋花汤、红娘鱼莴笋汤 【蝶儿美食】、红枣莲子赤豆汤
红枣雪梨木瓜汤、红枣姜汤、红汤芹香鱼、红豆圆子汤
红豆甘薯汤、红豆汤、红枣排骨清汤。
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